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青少年对网络如此痴迷的原因01社会因素：从理论上讲，全社会都应该趋利避害，每个人都应该为营造一个良好的社会环境而作出贡献，而事实上，网站建设缺乏有序和严格的把关管理，黄色、暴力等信息泛滥，网络色情已经成为青少年犯罪的直接诱因之一。虽然《互联网上网服务营业场所管理条例》已经明确规定，网吧的营业时间从早上8点到晚上12点。但是我们看到的是学校周围的网吧，夜间12点以后照常营业，为学生提供包夜上网服务。还有一些网游企业，为追求利润的最大化，提供一些靠购买本企业生产的游戏卡练功升级的网络游戏，像吸血鬼一样牢牢地吸住青少年的思想，让那些缺乏自控能力的学生不由自主的玩下去。02家庭因素：家庭环境不健康和家庭教育方式不当也是学生网络成瘾的一个重要原因。研究发现，有网络成瘾倾向的青少年家庭教育或家庭环境或多或少存在一定的不和谐因素。许多家长望子成龙、望女成凤心切，对孩子期望值特别高，对孩子管教严格、惩罚严厉，孩子的成材压力太大，一旦遇到挫折，容易到虚拟空间找满足感和成就感。还有相当一部分家庭，父母忙于自己的事业，缺乏与孩子进行情感上的沟通，使子女倍感孤独，从而被互联网上的一些具有交流功能的网站和聊天工具所吸引，迷恋于网上的互动生活，习惯于去网络世界寻求感情寄托。03自身因素：学生群体本身就有求知欲强、好奇心重。再加上网络特有的方式和丰富的内容，网络游戏引人入胜的动画和音响效果，生动的故事情节。使不同地域、年龄和身份的人，可以随时找到共同的爱好者，在攻克游戏难关时可获得一种成就感，感受到从其他娱乐形式中所无法感受到的惊险、紧张和刺激;网上聊天可以在让青少年在匿名状态下，自主选择交流对象，向对方尽情地倾诉自己的烦恼与困惑，给了青少年提供了一种完全不同于现实生活的交往方式;网上最新的流行歌曲，精彩的影视大片，新颖的网络小说对青少年也有着难以抗拒的诱惑力。这些娱乐项目对于正处于心理断乳期的认知能力差，自我控制能力较差的青少年无疑是致命的吸引，从而花费大量的时间与精力上网，过分沉迷于网络而形成网瘾。 
网络成瘾是一种心理障碍，不仅不利于个体的健康发展，还成为一种日益严重的社会问题。它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。 Lynne Roberts认为网络成瘾可以大致分为五个亚类:互联网色情成瘾、互联网游戏成瘾、互联网交际成瘾、信息超载成瘾、其他强迫行为。 而近来更多学者将其大致归为网络关系成瘾(包括网上聊天、收发邮件等)、网络娱乐成瘾(包括玩网络游戏、看电影等)、信息搜集成瘾 (包括无休止地收集大量无用的信息、广告等)三个大类。 网络是一把双刃剑，我们在享受它带来的便捷、高效的同时，也应充分认识到它的负面影响。科学家一组最新统计数字为我们敲响了警钟。目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6％左右。这部分人在网上的冲浪体验中逐渐形成了一种对网络的心理依赖，随着每次上网时间的不断延长，这种依赖越来越强烈。这种不自主的强迫性现象已被称为“网络成瘾综合症”。 “网络成瘾综合症”的主要表现，就是因为过份依赖网络，而失去对现实生活的兴趣。其最明显的症状有：在网络上工作时间失控，长时间使用网络以获得心理满足；为了达到自我满足，不惜增加网上停留时间，试图减少操作时间但难以自控；对家人和朋友隐瞒自己是“网虫”；有人因陷得太深而不能自拔，最终走上自杀的道路。 网络成瘾的原因是多方面的。网络传播的特点，使它比物理世界的人际传播更轻松。网络使用者人格中的某些缺陷，使他们更易沉迷于网络。现实生活压力过大，导致一些人沉溺于网络，在虚拟空间里寻求安慰和减压。社会形态转型时期，生活中的未知变量太多，如工作上的失落、社会交往挫折、科技进步带来的伦理难题等，压力骤增。人们迫切需要一个宣泄减压的宽松环境。网络成瘾实际上是暴露了目前现实社会存在的问题，把网络成瘾的症结完全归于网络的使用者，是不够全面的。 那些内向敏感、现实人际交往困难的人，易沉迷于网络。例如一位女性说：“在网上，我会主动与我不认识的男士说话，这在现实中几乎不可能。”所以，提高他们的现实交流沟通能力，重塑自信是摆脱“瘾症”的治本之途。首先必须合理安排时间，鼓励他们积极参加其他活动，多与人交往，注意与亲友、领导同事的关系；其次给予相应的现实生活方面的指导，如对人际沟通上有障碍的使用者，给予交流沟通技巧方面的指导，让其体验到真实人际交往的成功，从而帮助他们重建自信。总之，要让网络成瘾者融入、适应现实的社会生活。毕竟，人不能只活在电脑和网络的世界中，它们只是生活的一组成。 心理学家对网络使用者及其家属还提出以下建议以预防“网络成瘾综合症”的发生：（1）严格控制上网的时间，一天不宜超过8小时；（2）每天应抽出2－3小时与家人和同事进行现实交流；（3）一旦发现有“网络成瘾综合症”的各种症状出现，家属要强行限定患者上网的时间并积极寻求心理咨询和药物治疗。如果有关症状和类型的描述只是让你觉得新奇，甚至你还跃跃欲试的话，下面这些曾发表在专业期刊上的研究结果可能会让你警惕起来。首先，IAD（网络成瘾）虽然不象真正的毒品那样会危及我们的生命，但长时间上网必然影响我们的健康：视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠剥夺以及免疫功能变弱。当然，更为严重的是IAD给学习、工作和家庭生活带来的灾难。 如果你是个学生，那么小心了，IAD会使你的学习成绩下降。虽然互联网被广泛认为是一个重要的教育工具，加利福尼亚州的一项调查显示，86％的中小学教师认为，使用互联网并不能提高学生的学习成绩。另一项调查发现，宾夕法尼亚州某个大学里58％的大学生因为花费太多时间上网而影响了学习。德克萨斯州大学奥斯叮分校的心理学家更是发现，至少有14％的在校学生符合互联网成瘾症的标准。马里兰大学心理咨询中心的肯得尔医生在对本校学生进行了调查后，立刻组织了全校性的互助小组来帮助互联网成瘾的学生。 具体讲来，可以采用以下几种方法治疗网络成瘾: (1)厌恶疗法，也叫做厌恶性条件法，是一种较常用的行为治疗技术，其做法为将要戒除的目标行为(或症状)与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，达到使患者最终因感到厌恶而戒除或减少目标行为的目的。作为厌恶性刺激的，可以是药物、电击等，也可以是想象的厌恶性刺激，都可以矫正不良行为。 其一，药物厌恶法。 具体方法就是利用一些催吐药物造成难以忍受的恶心、呕吐、发颤等症状，与需要接触的目标行为结合，从而矫正不良行为。先把电脑、网络看作是条件刺激，把见到电脑就要上网及从事与网络有关的行为看作习得性的条件反应，也就是需要矫正的目标行为;用催吐药物(如阿朴吗或吐根碱)作为无条件刺激，以引起个体的痛苦反应，即恶心、呕吐等无条件反映;最后，结合网络成瘾者的上网习惯，在他控制不住、非常想要上网的时刻，先让其服用催吐药物，在即将出现恶心、呕吐时，再让他上网，接着由于药物的作用，便会发生强烈的恶心、呕吐等厌恶反应。这样，每天一次，直到网络成瘾的大学生对网络产生厌烦为止，并自动地戒除网瘾”。 其二，想象厌恶法 有治疗者口述某些厌恶情境，与网络成瘾者想象中的“网络成瘾”的情境联系起来。如假设网络成瘾者沉溺于网络游戏，治疗者可以指导他，每当他出现这方面的欲望或行为时，要他立即闭上眼睛，想象眼前站着一位使他感到害怕的人或动物，如他的威严的父亲或老师等;也可以想象出现使他感到恐怖的电影等情节。不断的加以刺激、强化、反馈，最终使网络(条件刺激)与恐怖情景(无条件刺激)之间建立固定联系，以此来戒除网络成瘾行为。 (2)系统脱敏法，也叫交互抑制法， 这种方法是诱导患者缓慢地暴露于导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑习惯的目的。作为大学生网络成瘾者，有大部分的人并非不知道网络成瘾的危害，只是他们对自己的行为失去控制，正如有些大学生网络成瘾者所说:“我每天都要摸一下键盘，每天都要到网上去溜达一圈，一旦上网，想下来就难。我也知道这样做不对，可是控制不住，从网上下来后，仔细想想，也觉得很没意思，所以感到焦虑。”对此，我们可以依据沃尔普((JWolpe， 1958)的理论进行脱敏治疗。他认为人的肌肉放松与焦虑是两个对抗过程，两者不能相容，一种状态出现，必然会对另一种状态产生抑制作用，即交互抑制。因此，要让患者学会某一肌肉放松技术，并鼓励患者在放松状态下逐渐地从事他所焦虑的行为，进而有效地治疗。
症状描述： ***，2006年以优异成绩考入北京师范大学学习，但在本科学习阶段初未能达到自我期望，但在网络游戏技术上进步很快，在游戏中找到满足感，一段时间之后，对网络的使用和游戏有强烈的渴求和冲动感，与同学交流减少、性格变得内向、时有自卑感、、情绪低落、甚至与家长对抗、对数学知识体育运动和其他事物兴趣下降等精神心理问题，并经常逃课，彻夜不归。经同学和班主任劝告，一段时间内停止网络游戏，但出现周身不适、心烦易乱、易激惹、上课注意力不集中、睡眠障碍等反应，后又再次沉迷网络和游戏，网络已经成为其逃避问题或缓解不良情绪的途径。问题诊断：互联网成为人们日益依赖的现代化工具，它大大提高人们的学习工作效率的同时，也有一些负面影响，如一些互联网用户无节制地使用网络，沉溺于游戏，影响到学习和工作，损害身心健康，甚至导致突发死亡。Goldberg最早提出了网络成瘾（Internet Addiction Disorder; IAD)，Young把IAD定义为一种没有麻醉作用的冲动控制障碍，是一种类似于强迫性赌博的强迫行为[1]。学生网络成瘾有一定的心理机制，与其身心发展特点、认知能力特征、固有人格缺陷、自我同一性混乱等有一定关系[2]。根据教育心理学行为学习理论，我认为，网络成瘾行为是由于人们在使用网络的过程中，使用网络的行为被不断强化直到自我所不能控制时，所产生的对网络的过度依赖。教材相关陈述：行为学习理论中，斯金纳强化理论指出，行为之所以发生变化就是因为强化作用，因此对强化的控制就是对行为的控制[3]。从这个方面分析，大学生从热爱学习到网络成瘾就是对学习的热情不断减弱，而对网络不断强化而逐渐行成的。大学生身体和心理日渐成熟，对新事物有很大的好奇心，并且容易接受新事物；有很强的自我意识，寻求自我并实现自我；但自制力相对较弱，在激烈的竞争环境中易产生挫折感，渴望他人的认同，难以在现实中得到满足。由普马克原理，在强化时用高频的活动作为低频活动的强化物，或者说用学生喜爱的活动去强化不喜爱的活动[3]。进入重点大学的学生在高中阶段有优秀的成绩，从成绩上易到到满足感也容易得到其他同学的认同。在学习中所付出的努力相对于从学习成绩中所得到的满足感和被认同感是低频活动强化物，也就是对优秀的高中生来说，他们的优秀成绩往往可以去强化他们参与他们的学习过程。但是进入大学之后，面对的都是同样优秀的人，在学习中如果不加倍努力，很可能就会在竞争激烈的团体中一落千丈，在学习成绩中找不到原本的满足感也难以得到同样优秀的同学的认同，在学习中所付出的努力相对于从学习成绩中所得到的满足感和被认同感是高频的活动强化物，如果心态不好，就会对学习的兴趣和热情逐渐淡化。而网络中信息丰富可以满足各种各样的需求，在这样一个虚拟环境中，人易于体例到一种全新的虚拟社会环境，较少地承担社会责任，压力较小，容易得到快乐和满足，并希望重复获得此种满足。因为网络的虚拟性、网络游戏的易于得到满足性等特点，易于网络成瘾学生在使用网络过程中所受到的强化远远超过了优异的学习成绩所得到的满足感，超过了逃课的羞耻感，那么沉溺于网络的行为就会一次次受到强化。如果这种重复行为不能得到控制直到失控程度时，网络成瘾现象便随之产生了。相关研究简述：青少年被普遍认为是因特网的主要使用者，越来越多的研究表明，青少年网络成瘾形为和那些酗酒和药物成瘾以及病态赌博形为相似[4，5，6]。网络成瘾行为具有成瘾形为的共性，可以采取治疗其它不正常行为类似的措施来干预网络成瘾行为。网络成瘾可以对社会、职业、学历、婚姻和人际关系产生严重的消极影响[7，8，9]，网络成瘾也可能是导致攻击行为一个因素[17]。一旦沉溺于网络世界不能自拔，会导致日常的生活规律被打破，出现睡眠障碍、食欲下降，严重的可导致神经紊乱，免疫功能降低，引发心血管疾病、抑郁症及眼睛方面的疾病，更严重者可导致猝死［20］；情感和人格上，Turkle［21］的研究表明学生过度上网交友将导致社会孤立和社会焦虑。让被干预者认识到网络成瘾的巨大危害，对认知疗法提供指导。网络成瘾的网除因素包括男性、习惯性不吃早餐，心理不健康、缺少社会支持和焦虑的人格特征等[10]。在治疗过程中应当注意性别差异、生活习惯、家庭和社会支持以及心态等，对各个被干预者实例建立适合被干预者的干预方案提供了参考。 希望对你有帮助
