夏紫韵张
《乒乓运动对我国运动的影响》 
奥运会乒乓球夺冠瞬间对中国人最大的就是国家荣誉感爆棚。中国乒乓精神影响了世世代代的中国人，也影响了无数热衷于乒乓体育的世界友人。中国乒乓精神成为了世界体育精神，成为了奥运会精神，成为了竞技精神。 乒乓球运动带给我国的影响是提升国民身体素质、促进外交事业发展、争取国际声誉，提升国际地位。乒乓球是国球，就是在中国开展广泛并在国际上居于领先地位，当之无愧。 首先，乒乓球作为体育运动，有强身健体之功效。作为普及程度很高的一项体育运动，乒乓球设施置备全面，小到社区公园，大到综合性体育中心，无处不见。而且乒乓球台占地面积不大，小范围内可以摆上好几张，不像篮球场足球场需要大场地。风和日丽就在室外打，刮风下雨就在室内打，适应能力极强。没有直接的身体对抗，不怕磕磕碰碰，也可以控制一下对打的节奏。乒乓球又是一项全身运动，健体健脑又健心。当群众们都参与进来，全民族的身体素质也就上去了。 其次，乒乓球对我国外交事业起到了莫大帮助。上世纪70年代，中国领导人认为世乒赛是很好的契机，来缓和与美国之间的关系，于是邀请美国队访华，尼克松立即同意了中方的邀请。美国乒乓球队历史性地实现了对话访问，中方友好接待，两国运动员还打了一场友谊赛。虽然乒乓球是小球，但为中美两国的交往打开了大门，和平的声音传递到太平洋两岸。周恩来总理形象地称之为小球推动大球的“乒乓外交”，因此，乒乓球为中国的长治久安做出过贡献。 最后，乒乓球能为我国争取国际声誉，提升国际地位。中国乒乓球是从有到无，从弱到强，一直稳定在辉煌的行列中。十位乒乓球大满贯选手，中国就有九位。国乒获得了乒坛霸主的称号，外国选手提到中国队时除了肯定中国队员傲人的实力之外，也高度赞美中国队员得体的行为举止，顽强的比赛精神。乒乓球梦之队，和跳水队一样，提到这个项目人们首先想起的就是中国队，这是一种国际声誉，有利于提升我国的国际地位。总之，乒乓球运动的开展为我国带来了很多正面影响，为国球骄傲！
高校高水平乒乓球运动员心理训练方法的研究摘 要:高校高水平乒乓球运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术水平，还要具有上佳的竞技心理状态，只有这样才能在比赛中立于不败之地。结合江苏科技大学高水平乒乓队实例，对高水平乒乓球运动员的心理训练方法进行了研究，主要有意志品质训练、自信心训练、模拟训练、自我控制训练、自我暗示训练和竞争意识训练。关键词:普通高校;高水平乒乓球运动员;心理训练 现代乒乓球比赛，尤其是高水平的紧张而激烈的大型比赛，不仅仅是技术、战术和身体素质的对抗，更重要的是心理素质的较量。尤其是实行11分制以后，比赛结果的偶然性加大，这对运动员的心理素质和极限承受能力提出了新的要求，心理素质越来越成为决定比赛胜负的重要因素。因此，如何应用心理训练的相关手段，搞好赛前心理训练，使运动员在比赛中具备良好的心理状态，成为取得优异成绩的关键。1 影响高校高水平乒乓球运动员竞赛心理变化的因素1·1 训练生活一般来说，高校高水平乒乓球运动员每天的训练时间和强度均不及专业队运动员，但是由于前者文化课任务重、营养结构不尽合理、医务监督不够等原因，高校运动员在长期的训练过程中，也易感到训练内容和生活内容单调、枯燥而心情忧郁。特别是每年的大学生乒乓球锦标赛前，正值暑假，其他普通大学生大都回家度假，而高校高水平乒乓球运动员必须进行长时间和高强度的封闭训练，每天他们都在高温下的训练场所和休息场所度过，可能会产生一定的心理情绪。1·2 文化学习目前，普通高校高水平乒乓队中除部分普通高中特长生外，其余运动员在高校的文化学习均较为吃力，这主要是由于长期以来我们培养运动员的路子是从小到大的宝塔型训练模式，这种模式虽也安排了一定的文化课学习时间，但重视程度不够，运动员学习效率和效果都不太理想，且遇上频繁的比赛任务总得让路，从而造成运动员的文化学习时间较少，文化水平较低。因此，许多高校目前在运动员学籍管理上给予很多优惠政策，比如组建运动员班、考试分数打折、比赛成绩冲抵选修课学分、可延期毕业等，但仍有不少人由于文化基础太差，难以完成高校学习要求，担心不能毕业，拿不到学位，造成心理负担过重。1·3 就业出路竞技体育越往上淘汰率越高，运动员退役后没有别的专长，就业门路就会很窄，待遇也会相对较差，去高校学习实际上是一次充实自己和丰富自己的好机会，然而不少高校高水平乒乓球运动员并未深刻认识到这一点。这样，四年中他们只蜻蜓点水般学了点专业知识皮毛，等到大四学期开始准备找工作的时候才意识到问题的严重性，加之现在普通大学生整体就业状况都不甚理想，他们心理压力徒增，就业出路成为他们心中的阴影，严重影响了大四学期的训练和比赛。1·4 训练经费长期以来，高水平乒乓队的训练、竞赛、服装等一切费用
