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要想继承和发扬中华民族传统文化，首先就应该要对中华民族传统文化有基本的了解，其次是要在日常生活中有意识或无意识地学会运用，不管是在学习中，或者是交谈中，又或者是其它。 
取其精华，去其糟粕在生活与哲学里面是有这样的一句话，我觉得说的非常好。
文明是一阵清风，爽朗了人们的心情；文明是一盏灯，照亮了前程的光明；文明以一场雨，滋润了干涸的心灵。要让全社会，特别是年轻人，深入了解传统文化，借以认识民族的根，认识文化的意义，自觉地关心传统文化。 传播媒介要担负起传播优秀传统文化的重任，向公众推介优秀的文化成果，例如都香大成网的手机国学短信，央视的开心国学等。在这个商业化的时代，我们需要深刻的、多层次的、有厚度的文化，不能只满足于速食文化，不能让公众疏远传统文化。 国家和民间力量要齐心协力鼓励、赞助传统文化事业，把优秀文化一代代传承下去。
首先，我们应该好好的学习中华民族优秀的传统文化，取其精华，对优秀的传统文化进行创新，和当今时代相结合，让民族文化迸发出不一样的活力。
