zhangloveguo
吃的科学观这本书是美国营养界第一把交椅阿德勒-戴维斯 学的 
1、健康饮食，让身体更强壮。2、健康饮食，让我们更健康。3、拒绝垃圾食品，让我健康成长。4、从我做起，拒绝垃圾食品。演讲稿的格式与一般文章的格式原则大致相同，分为开头；主体；结尾三个部分。但演讲是具有时间性和空间性的活动，具有一定的鼓动性和感染力。健康饮食建议：1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。2、不吃过期或变质的食品。3、不买小厂家生产的三无食品。4、饭前洗手，以防病从口入。5、不要用塑料制品盛放高温食物。6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
