Jmantan
我只能复制一篇范文，你就作为参考看看吧: 生活需要正能量正能量指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，正能量已成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感和广博的社会深深相系。因此，仅仅停留于“感动”或“感受”显然远远不够，社会现实的情势更需要我们去广泛传播正能量。如果我们每个人都拥有足够的正能量，就能获取追逐人生梦想的力量，从而构成“中国梦”的一块块基石。或许我们一直在努力提升自己，但在试图获取属于自己的一席之地的奋进中，理想与现实的错位让我们身心疲惫。但如果我们善于借力于正能量，就是发现，生命虽然脆弱，但心灵决不是不堪一击。海伦•凯勒，又瞎、又聋、又哑，却发现“生命是这样美好”，最终留下许多不朽的著作。这是正能量作用的结果，而无数类似的结果又形成了新的正能量。如果我们能够自学接受这样的正能量，就不会总在过去的回忆里缠绵，让昨天的阴雨淋湿今天的行装。人的内心其实就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正能量，又暗含着傲慢、猜疑、沮丧、消沉等负能量。人生没有彩排，每天都是现场直播，因此无论是主角还是配角，我们都要展示出最棒的一面。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……每个人的人生都充满着成功与失败的交集，重要的是我们如何面对。唯有切实地提升个体的文化和心灵品质，我们才可能保持生活中正能量对负能量的优势，而坦然地面对生活中的种种不可预测的际遇。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；曾经的辉煌，抵不过岁月的沧桑。山高人为峰，只要我们在生活中学会运用正能量驱散负能量的雾霾和黑暗，梦想的阳光就一定会照进“错位”的现实中。我们渴望阳光，更应该努力成为照耀自己、温暖他人的阳光，只有接受、创造并传播正能量，才能在心灵的天空升起不落的太阳。生活，需要正能量；培育正能量的过程可能漫长曲折，但却值得我们每个人全力以赴。王小宝月 
属于我的正能量究竟是何方神圣？在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒；正能量就是狂风暴雨中的一把巨伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，人身上散发的一种力量，在大地间，天空中，海洋里传递的那份光芒四射的力量。 我是在零四年的“小尾巴”出生的。同样，现在的我也生活在一个安逸的社会中。说真的，我在其中不断的学习和努力中知道如何成长。人生道路漫长，我只能在这条无边无际的道路上慢慢行走。此时的我，只能用像一株努力希望长高的小青苗来描述我自己：随着“身体”长得越来越大，我的“根系”也是变得越来越庞大，土壤给了我了一个天然的天然的“成长锻炼场”，但我的成长仍要需要注入能量，再继续生长。这是阳光给了我能量，使我生长得飞快，而雨水也集成了一种能量，它轻轻打击着我的双臂，使我更加强大、勇敢，给我了一份沉甸甸的关爱。 我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语。没错，身边的人对我的关爱也是属于我的正能量。 我时常“看”到，父母的身上散发出了这股浓郁的正能量：他们教我要坚强，不能像鸡蛋壳一样脆弱；当我身处逆境时是父母告诉我不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我，让我战胜挫折，战胜打击；而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然；这一次期中考试，考得还不错，此时，父母也便提醒我：“不要太过于骄傲，人必需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。”不管怎样，他们时刻提醒着我要坚强，要努力，不能骄傲。这坚强、努力、不骄傲便是父母给予我的正能量。 细心地去感受了一番世间的正能量。才发现，原来正能量已经将我团团包围，正如身边的空气一般，围绕在我身边。而正能量我是非常需要的。同时，属于我的正能量也是我引导我迈向成功的初始动力，是走向成功道路的向导，身边无处不在的正能量正鼓舞着我展望未来的美好！
每个人身上都有两种能量，积极的向上的一面我们称之为正能量，消极的颓废的一面我们称之为负能量。一个健康成长的人就是正能量远超负能量的人，一个堕落的人就是负能量大于正能量的人。作为由几十个孩子组成的班集体来讲，班风学风的好坏就看所有学生的正能量之和与负能量之和的对比状况，力量相当说明这个班集体一般般，负的大于正的说明这个班集体不容乐观，唯有正的大于负的才能说这个集体是好的。进入六年级以来这两种能量也时不时在班级中出现较量。一直以来男生寝室挂毛巾的事情都是由殷屹城同学主动承担，在班会课上当我提到这件事时，安豪非常激动的与大家分享了他与殷屹城的一段不为人知的对话：一日他俩面对面躺在床上：安豪好奇的问：殷屹城你每天这么早起来给每个同学挂毛巾，拿水果不累吗？殷屹城答：他们都是我的同学，为同学做点事情没什么！每个晚自习下了申克 安豪 刘嘉瑜等同学都会主动留下来清理教室每次大扫除很多同学都主动留要求下来整理班级，王家骏永远都是最后一个主动将教室再拖一遍的人。同学有遇到不会做的题总有同学会慷慨解答班上这样的事情还有很多然而最近，却也悄然出现一些负能量，轮到自己清洁值日时总会有人不来，理由永远都是：我忘记或是不想做。不知道是偶然还是必然，不做清洁的同学恰好就是座位最不干净的人；当别人做了好事，旁边会有不满的声音说那是拍马屁；一点很小事，有的男孩子就不能自控而大发脾气。。。。。当我把这些现象提出来时，孩子们纷纷惊讶不已，都表示不赞同，不认可。好的，这说明班级的正能量还是大于负能量的，下面的引导就好办的多。六年级孩子已经长大，他们也俨然是一个小型的社会存在着，未来的人生观和世界观正初步形成。能量是相互传递的，也是能够相互感知的。著名的“踢猫效应”，说的是一个公司董事长许诺自己上班将早到晚回。可有一次他看报入迷忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。他的情绪糟糕至极，回到办公室时，便将销售经理叫到面前训斥一顿。销售经理挨训之后，气急败坏地回到自己办公室，也将秘书叫来挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬。接线员下班垂头丧气地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家的猫狠狠踢了一脚。这样的负能量的传递，也会一个接着一个的传递。一个人对周围能量的感知、积聚足以左右这个人的成功与否。当正能量积聚的越多，这个人成功的几率就越大；当负能量积聚的越多，这个人失败的几率就越大。 作为社会的人，每天都在与人交往的过程中不停地吸收正能量和负能量，只有当正能量大于负能量时，人才是健康的。让人生保持正能量，要树立正思维。不要让一些外在的消极力量让你感觉空虚，将你打垮让人生保持正能量，要从感恩开始。想持续不断的获得正能量以抵消必然存在的负能量，方法只有一个，那就是——感恩。感恩是一种发自内心的生活态度，会使你拥有积极乐观的心态，更好的投入学习。让人生保持正能量，要从个人做起。一人快乐，让人分享，就会变成两个快乐。你把快乐分给别人，快乐便增值了；一个微笑，一声您好，都会给人带去快乐。带给别人快乐，自己先得快乐。怎会有“踢猫”出现。当我们经营着自己的人生时，难道不希望自己充满正能量吗？当人人充满正能量，班级必将很和谐，生活必定更精彩。
