houjun0317
1、主动放松。可以喝点水，起身走动走动或者看看远处的风景，换一个思维，但是切记不要做太费脑的活动，比如逛电子商城或者回复邮件，这些活动会加快消耗大脑的能量，也会不知不觉中占用太多的时间。2、简化写作。很多人写作一定要找一个安静的环境或者一定要面对着电脑键盘才有感觉，这些都是把写作看的过于神圣而在内心中建立起的一种情结。简化写作的要求是无论在什么状态下，想写就能写，比如利用手机便签或者一张简单的卡片，以最简单的方式进行记录。3、放弃完美。想的太多，往往会限制了自己行动的速度，建议不要做思想上的完美主义者，先写出来再说。4、提前准备。“巧妇难为无米之炊”，提前准备首先需要确定自己写的内容有没有价值，简单的做法就是站在读者的角度来思考一下，如果我读到这样的一篇文章我会感兴趣吗？另一个是准备一些相关的素材和资料，按照一定的逻辑实现整理，到写的时候就会比较顺畅了！ 
在写论文前先列一个大纲各个阶段写的主要内容是什么，这样更加条理清晰，当然最重要的肯定是要理解主题目的是什么，然后这样写的就更加容易。
我们可以在写毕业论文的时候抓住一个方向或者是选择一件自己非常感兴趣的事情，从而展开论点，这也是一个很好的出发点。
首先要把心态调整好，不要给自己多么紧张、压力大的暗示，轻松上阵。调整好心态后，要先了解一下什么是论文，以及论文的格式要求。同楼主，我也正在写建模论文。我这里有论文格式要求：（一）、建模论文的标准组成部分建模论文作为一种研究性学习有意义的尝试，可以锻炼学生发现问题、解决问题的能力一般来说，建模论文的标准组成部分由论文的标题、摘要、正文、结论、参考文献等部分组成现就每个部分做个简要的说明 题目题目是给评委的第一印象，所以论文的题目一定要避免指代不清，表达不明的现象建议将论文所涉及的模型或所用的计算方式写入题目如“用概率方法计算商场打折与返券的实惠效应” 摘要摘要是论文中重要的组成部分摘要应该使用简练的语言叙述论文的核心观点和主要思想如果你有一些创新的地方，一定要在摘要中说明进一步，必须把一些数值的结果放在摘要里面，例如：“我们的最终计算得出，对于消费者来说，打折比返券的实惠率提高了23%”摘要应该最后书写在论文的其他部分还没有完成之前，你不应该书写摘要因为摘要是论文的主旨和核心内容的集中体现，只有将论文全部完成且把论文的体系罗列清楚后，才可写摘要摘要一般分三个部分用三句话表述整篇论文的中心第一句，用什么模型，解决什么问题第二句，通过怎样的思路来解决问题第三句，最后结果怎么样当然，对于低年级的同学，也可以不写摘要 正文正文是论文的核心，也是最重要的组成部分在论文的写作中，正文应该是从“提出问题—分析问题—选择模型—建立模型—得出结论”的方式来逐渐进行的其中，提出问题、分析问题应该是清晰简短而选择模型和建立模型应该是目标明确、数据详实、公式合理、计算精确在正文写作中，应尽量不要用单纯的文字表述，尽量多地结合图表和数据，尽量多地使用科学语言，这会使得论文的层次上升 结论论文的结论集中表现了这篇论文的成果，可以说，只有论文的结论经得起推敲，论文才可以获得比较高的评价结论的书写应该注意用词准确，与正文所描述或论证的现象或数据保持绝对的统一并且一定要对结论进行自我点评，最好是能将结论推广到社会实践中去检验
第一：继续努力，修改论文论文没过肯定是有原因的，和指导老师沟通一下存在的问题！如果指导老师能帮你列出存在的问题的话，你就根据导师反馈的问题逐一修改！否则，就需要我们自己排查问题，一字一句地把论文重新阅读一遍，尽自己最大努力找到存在的问题！在接下来的这段时间，我们一定要好好分析我们的论文，尽量去优化论文！如果可能的话，可以找同学帮忙一起排查问题，毕竟人多力量大！论文完善得差不多的时候，我们就要开始熟悉论文了，我们一定要搞明白论文的核心思想！只有这样，我们才能在答辩的时候，如鱼得水！第二：调整自己的心态我们不能因为这次的失败而堕落，偶尔的失败是很正常的，我们要化悲痛为力量！这次的失败，不能说明你无法毕业，我们要学会调整心态，只有好的心态，我们才能更高效地修改我们的论文！此时我们的心态，直接影响我们下次答辩的成绩，我们一定要以愉快的心情面对这次失败，轻轻松松修改论文，为下次答辩打好基础！综上：论文没过的后果没有我们想象的那样严重，只要我们在接下来的时间里好好修改论文，我们一定可以顺利毕业？最后：祝题主顺利通过论文答辩！
在写文章以前首先要明确的一点就是想要写出高质量的文章不是一朝一夕就能够完成的事情，想要写出高质量的论文是需要经过日积月累的，想通过捷径投机取巧不是长久的办法，因为文章发表前都是要经过审核的，严格的要经过三审三校，而论文的内容是否有深度，有创新，逻辑论证是否扎实等，审核人一看就能知道，而这些在短时间内是没有办法速成的。
