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论文目录可以手打,但是不够标准,可以使用以下方法自动生成。具体步骤:1、打开需要插入目录的文档。2、点击 视图--大纲。3、在大纲视图下面,选中要设置为一级标题的 标题,选择 1级 ,如图所示。4、设置完一级标题之后,再逐一设置二级、三级标题等,方法步骤同上,设置完成后,关闭大纲视图。5、将鼠标定位在插入的位置,点击 引用--插入目录。6、在出现的目录对话框中选择相应的选项,点击确定按钮,即可插入目录。7、如若要更新整个目录,在目录处右键单击,选择更新域,8、在出现的对话框中根据需要选择相应选项后,点击确定按钮。 
插入编号,方法/步骤1打开文档,先找到要编辑的地方。2点击“插入”3在“插入”右侧找到“交叉引用”。4弹出“交叉引用”窗口,引用内容选择“段落编号”,再选择好要引用的编号项,点击“插入”。5可以看见已经插入了序号了。6一般都标注号在右上角,用快捷键:“shift”+“Ctrl”+“=”,就可以把标注标在右上角了。