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人们总误认为喝酒只会伤肝，伤及不到其它部位。对此，上海仁济医院消化内科副主任李继强教授指出，过量饮酒会危害到全身的健康。一般会出现下面一些症状：心率加快、皮肤升温、头晕恶心、神智不清、神经系统指挥失灵，由此还会产生一系列不良后果。在临床中，因为酗酒而猝死者也相当多。李教授说，不少人认为少量酒精刺激能使人注意力集中，但是实际结果并非如此。少量酒精仅有一些镇静作用，摄入较多则对记忆力、注意力等有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力；对于肝脏来说，长期大量饮酒，几乎无可避免地会导致肝硬化或急性胰腺炎的发作；从皮肤方面说，酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，身体组织过分散热，造成天冷时全身冰冷，体温过低；大量饮酒的人还会发生心肌病，更会导致严重胃炎及胃出血，给人体造成极大伤害。上海儿童医院陈付国博士曾遇到过一位9岁的小“酒仙”，只要有人让他喝酒，不论什么酒端起来就下肚，颇有点“千杯不醉”的味道。原来只是亲友聚会时，家长为了逗乐，让其敬酒或陪大人喝，后来孩子渐渐对酒成瘾，最终因为经常头痛被送入医院。据介绍，酒精进入人体内主要由肝脏进行解毒，最终代谢产物为二氧化碳及水，对机体亦不能提供任何营养成分。一次过量饮酒可对肝、肾造成损害，并影响脑细胞代谢。小儿正处于生长发育阶段，各脏器功能还不是很完善。此时饮酒对机体的损害犹为严重。有人作过试验，小儿即使饮少量的酒，其注意力、记忆力也会有所下降，思维速度将变得迟缓，严重影响小儿的智力发育。除此，幼儿对酒精的代谢解毒能力低，孩子饮酒过量轻则会头痛，重则会造成昏迷甚至死亡，家长们对此一定要注意。 
今天我看到一篇新闻报导：据统计全球有百分之八十的人吸烟，导致于百分之五十的人被动吸二手烟，长期吸烟，肺癌的患病风险是终身不吸烟人群的20倍！这是多么可怕的数据啊！我的爸爸就非常喜欢吸烟，但是我并不喜欢他吸烟。印象中爸爸每次吸烟的时候吸得满屋子都是烟味，严重影响到了我们全家人。爸爸吸烟时，犹如提线木偶，机械的被烟带动着。只见爸爸用食指和中指夹着烟，慢慢地放到嘴边，轻轻的吸两口，然后烟就从鼻子和嘴巴里冒出来……他的手和脸因为长期吸烟的原因，都被熏的腊黄腊黄的，就像腊肉一样，难看死了！我好希望爸爸能把烟戒了！下面我来说说吸烟的危害有多大吧！吸烟对人的身体健康是有很大的危害。经常吸烟会使你咳嗽，而且你的肺部因长期被烟油熏，有黑色附着物，可能会变成黑色……严重的还有可能会得肺癌。吸烟是作文对家人对自己极不负责的行为。影响孩子的生长及智力发育。如果家里有孕妇，一定不能吸烟，长期吸二手烟还会导致肚子里的胎儿畸形！对社会的影响就更大了，许多人会在公共场合吸烟，根本不顾及他人，所以人们根本不知道自己会在什么情况下被吸入了二手烟……我非常不喜欢那些吸烟的人，因为他们身上有一股很大的味道，非常难闻。而且烟味非常呛鼻，那感受，相信很多人都体会过。所以我有以下几点建议：1、大家尽量不要吸烟，如能戒烟更好。2、如果要吸烟，请到吸烟区去，不在公共场所影响他人健康。3、平时多运动，增强体质。4、转移注意力，找自己感兴趣的事，合理安排自己的时间，如唱歌、散步、逛公园……吸烟对家庭、学校、社会都有很大的危害，既然危害这么多为什么还要生产烟呢。希望大家为了自己的身体和家人的健康开始戒烟吧！
人们总误认为喝酒只会伤肝，伤及不到其它部位。对此，上海仁济医院消化内科副主任李继强教授指出，过量饮酒会危害到全身的健康。一般会出现下面一些症状：心率加快、皮肤升温、头晕恶心、神智不清、神经系统指挥失灵，由此还会产生一系列不良后果。在临床中，因为酗酒而猝死者也相当多。李教授说，不少人认为少量酒精刺激能使人注意力集中，但是实际结果并非如此。少量酒精仅有一些镇静作用，摄入较多则对记忆力、注意力等有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力；对于肝脏来说，长期大量饮酒，几乎无可避免地会导致肝硬化或急性胰腺炎的发作；从皮肤方面说，酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，身体组织过分散热，造成天冷时全身冰冷，体温过低；大量饮酒的人还会发生心肌病，更会导致严重胃炎及胃出血，给人体造成极大伤害。陈付国博士曾遇到过一位9岁的小“酒仙”，只要有人让他喝酒，不论什么酒端起来就下肚，颇有点“千杯不醉”的味道。原来只是亲友聚会时，家长为了逗乐，让其敬酒或陪大人喝，后来孩子渐渐对酒成瘾，最终因为经常头痛被送入医院。据介绍，酒精进入人体内主要由肝脏进行解毒，最终代谢产物为二氧化碳及水，对机体亦不能提供任何营养成分。一次过量饮酒可对肝、肾造成损害，并影响脑细胞代谢。小儿正处于生长发育阶段，各脏器功能还不是很完善。此时饮酒对机体的损害犹为严重。有人作过试验，小儿即使饮少量的酒，其注意力、记忆力也会有所下降，思维速度将变得迟缓，严重影响小儿的智力发育。除此，幼儿对酒精的代谢解毒能力低，孩子饮酒过量轻则会头痛，重则会造成昏迷甚至死亡，家长们对此一定要注意。
