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强唐弱宋,谈到宋,想到的便是弱了,割地,向少数民族交纳岁币,皇帝被俘,迁都,这些无一不是宋朝的耻辱,纵古观今,恐怕还没有哪一个王朝会像这样的懦弱?但我们同样也不能否认,宋朝的经济、技术是历史上空前的发展,周围少数民族政权几经更替,虽然宋对他们俯首,却根基未伤,依旧挺立,这无不显示了宋朝强盛的经济实力。 
虽然两宋时期中原王朝与少数民族政权多次发生战争,但从历史发展的角度来看,和平交往是民族关系发展的主流。
两宋的文化高度发展,军事却相对落后,在于少数民族的对抗中,丝毫不占上风。契丹,党项,吐蕃,大理,女真,甚至越南都打不过。