故梦幻影
当代大学生面临的压力学习与生活的压力。大部分大学生都曾感到过学习的压力，但如学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。目前，中国高校在校生中约有20％是贫困生，而这其中5％-7％是特困生。调查表明，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰，而贫困生们并不懂得该如何去化解。情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大量个案表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。交际困难造成心理压力。"风声雨声读书声，我不吱声；家事国事天下事，关我何事。""宿舍里面不吭气，互联网上诉衷肠。"这些顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。 
写作思路：把面对挫折和压力的方法写下来。挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一 种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现 的。首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了 人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品 德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的 打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸 都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法 者”。其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读 大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐 力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。
大学生的压力主要来源于学习压力、生活适应的压力、人际关系的压力、前途的压力以及经济的压力。在面对这些压力的时候，有些同学便自暴自弃，到最后也就失去了大学生活的乐趣。作为大学生，我们应该明白大学阶段的压力来自多个方面并且不可避免，我们根本不需要去惧怕压力、逃避压力。相反，压力对于一个人在一定程度上也存在着积极的意义。就我本人来说，一方面学业压力很大，因为身边的人都很优秀，不是说你努力就能弥补上。在大学你会见识各路大神大佬在校园里刷爆绩点存在感，而自己很多时候跟优秀的人差距很大。工作经验要求。大学毕业生，刚毕业，初入社会，很多都不能满足一些工作，比如会计、银行等工作要求的两年以上工作经验。所以，他们毕业之后，大多都是将就做着和自己学的专业毫不相关的工作，或者就是在家观望，备考公务员。社会上有一些工作单位，存在着一些虚假的招工信息，误导着大学生。例如，招聘什么客户经理，听上去高端大气上档次，其实就是保险推销员什么的。欺骗误导涉世未深的大学生。导致跳槽等现象屡屡发生，无形之中增大了大学生的就业压力。来自大学生自身和他们的家人的观念问题。一般说来，不管是大学生个人，还是他们的家人，都希望他们毕业过后，能够干一些体面一点儿的工作，这就造成了一定程度的失业。低不成高不就，所以，无形之中也增加了大学生的就业压力。另一方面，社会压力很大，就业、家庭的期望、自己的梦想，各种各样乱七八糟的事，在外做兼职的时候经常面对这种压力，每次坐公交回学校都会发呆，一时不知道该去哪也哪都不想去。我不知道其他人如何，但是我觉得自己有时候很累，可是扛过压力之后，回头看一下来时的狼狈，发现收获良多。就另一个来说吧！大学生很多都局限于学校，没有就业机会，很多时候自己想要赚点外快，但是没人脉，没资源，毕竟成年人的世界里没有争吵，只能勇敢向前，金钱也成为大学生压力的一部分，所以当代大学生其实真的挺难的。
大学生应该如何面对挫折和压力呢？大哥，这个方面的话，你就可以从大学生面对压力的方法和心理活动进行描述和论证
高考完后很多同学应该都会憧憬自己的大学生活吧，既憧憬又担心，既向往去大学里的生活又担心不如自己想的那么好，那我们一起来看看当代大学生进入大学时面临的压力吧。 首先高考分数是一个压力，进入同一所大学的分数有高有低，尤其是对于分数比较低的同学，偶尔和同学聊天的时候可能会提及到当时的高考分数，这就形成了一种隐形的攀比压力。其次大学是一个新的开始，会遇到新的人，会相处在一个新的环境，而对于素未谋面过的室友，我们肯定都希望对方是一个好相处的人，这也是一种压力，怕自己和寝室的人相处不和谐。在大学想要锻炼自己的同学，或者是为了挣学分的同学都会选择参加学生会或者是协会，那每个学生会、协会都有自己的优缺点，对于刚上大学的同学来说对这些都不了解，只能靠同校的学长学姐给予帮助，这就得考验自己的人际交往能力了，有的学长学姐愿意帮助你，有的却是理都不理你。这些都是人际交往带来的压力。 在刚进入大学的时候有好多同学对于自己所选的专业不熟悉，怕自己选择的专业以后不好找工作，又怕自己的专业和社会形势对接不上，这就是对于未来的压力。有的同学家庭条件不好，在学校里申请助学金的时候，可能就会有一种自卑心理，觉得自己什么都比不上别人，对于贫困生来说他们将会面临巨大的学习压力和生活压力，一方面进入大学是为了学好知识，让自己有条好出路，能找到一个好工作，让父母能够过上更好的生活，一方面为了生活又要变得拮据，这种就形成了生活和学习的压力。 然后有的同学进入大学前会暗自下决心要好好学习，但是对于专业知识还是一片迷茫，怕自己跟不上老师的节奏，尤其是那些学霸，一旦成绩跟不上，是会很容易有压力的。我们都知道大学是有奖学金的，好多同学为了拿奖学金日夜兼程的在学习，我们都想拿到奖学金，所以在一切都是未知的时候，就形成了一种竞争的压力。 我在填完高考志愿后，被一所大学录取了，刚开始我挺开心的，毕竟考上了自己喜欢的学校，然后慢慢的离开学的时间越来越短了，这时候我就觉得自己很迷茫，我并不知道大学是一个什么样的地方，父母天天在嘴边念叨一定要好好上学才有出路，所以我去了大学后又怎么敢让父母失望呢，这都是学习的压力。我对于我即将要去地方是未知的，因为是一个人考上的那所大学，所以总觉得自己孤零零的，怕自己处理不好人际关系，又怕自己不适应那里的生活。一大堆的压力在无形中就已经压得我喘不过气了，我把很多事情都想得很长远，还没有上大学就已经把以后要做什么工作想好了，我不知道这种未来的压力将会影响我多久，所以离开学那几天我一直很焦虑，我经常在网上搜有关大学的所有东西，我想要提前了解了解。直到我把这些都了解差不多后，我终于踏进了大学的大门，我身边的同学室友都在努力学习，为了拿奖学金，为了考证，而我还在为自己的未来迷茫，这就是竞争压力。我参加的学生会是组织部，一方面给我带来了人际交往的压力，一方面我又要锻炼自己的沟通能力和胆量。总之进入大学过后很多压力都是处于自己生活的环境，有的人觉得大学很轻松，有的却觉得大学很忙。但不管是怎么样的压力都要记得时刻放松自己呀，虽然说有压力才有动力，但是太多的压力压在身上迟早会喘不过气的。希望我的回答能够帮到你。
