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逃生与自救的技巧与方法 1、早逃生。 在一般情况下，火势由初起到狂烧，只需十几分钟，留给人们的逃生时间非常短暂。因此，在发生火灾时，一定不要埋头抢救家庭财产而导致悲剧的发生，而是要快速逃离。 2、要保护呼吸系统。 在逃生时用水蘸湿毛巾、衣服、布类等物品，用其掩住口鼻，以避免烟雾熏人导致昏迷或者中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。如果烟雾较浓，膝、肘着地，匍匍前进。 3、要从通道疏散。 如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。 4、要利用绳索滑行。 用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。 5、低层跳离，适用于二层楼。 跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。但千万要记住莫跳高楼，因为从10米以上（三层楼高）的高度往下跳，很少活命。为此，最要紧的是求救，应该立即用水蘸湿床单、被褥，用其塞紧门窗，防止烟雾渗透进来，同时要不断地向床单、被褥上泼水，防止其干燥。 6、要借助器材。 通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。 7、为暂时避难。 在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。 8、利用标志引导脱险。 在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。 9、要提倡利人利己。 遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。 
天有不测风云，人有旦夕祸福。万一遇到了火灾该怎么办呢？未雨绸缪，防患于未然，掌握火场自救逃生非常重要。 没有人愿意与火灾打交道。但是，谁也不能保证自己永远不会遇到火灾，不会被烟火包围。许多火场逃生成功经验表明，具有消防安全意识的人，在遇到意外时能临危不乱，用正确的方法成功地逃离火场。因此在火场的逃生与自救，应注意五个方面的问题。 一是要熟悉所处的环境，也就是说在安全方面要做个有心人，时刻提醒自已遇到意外怎么办？ 当我们走进教室、办公室、回到宿舍或外出住进宾馆、进入商场、外出玩耍时，要留心哪里的消防安全情况。太平门、避难间、报警器、灭火器、安全出口的位置在哪里？哪些可以作为逃生的器材等。这是必须了解的安全意识，要养成留心身边安全情况的习惯。 对长久居住的场所，可制定较为详细的逃生计划，确定发生火灾时不同位置逃生的出口，使同室的人员熟悉逃生计划，事先进行必要的逃生与自救训练。 二是准备一条湿毛巾。火灾事故表明，发生火灾事故时被大火直接烧死的占少数，很多是被燃烧的烟雾毒气熏死。烟雾毒气使眼睛受到强烈刺激，无法辫别方向，呼吸困难，思维迟钝，四肢无力，失去行动能力。火场自救与逃生，在某种意义上讲，实际上是人与烟毒作斗争的过程。 当你感觉到火灾的威胁时，第一件事就是准备一条湿毛巾，捂住口鼻。毛巾的层数越多，隔烟的效果越好。使用毛巾捂口鼻时，一定要捂严，千万不要把毛巾拿开。一旦拿开，就有可能导致烟雾中毒。 三是火场自救自护。当你被烟火包围起来时，首要的也是最关键的是一定要沉着冷静，千万不要惊慌。只有保持理智，才可能求生有望。 在打开门窗之前，必须先摸摸门窗是否发热？如果发热就不能打开。如果不发热，就选择一条切实可行逃生路线，迅速用毛巾捂住口鼻冲出去。如被困房间内，应用布等物品堵住房间的门逢，并浇上水，减少烟雾的进入或躲进没有燃烧物的卫生间，呼救并等待救援人员。 一般情况下，火灾中高层的应该向火层以下楼层疏散。这里提醒大家在没有保护措施的情况下，千万不要跳楼。电梯危险，也不要乘座电梯。生命第一，不要为寻找财物而贻误逃生的宝贵时间。也不要为财物而重返火场。 在火场的疏散逃生中，相互帮助是社会主义精神文明的体现，对老、弱、病、残、妇女、儿童及行动困难的，应尽可能予以帮助，避免混乱，减少人员伤亡。 四是利用避难间躲避火灾。在设有避难间的建筑内，发生火灾时可利用避难间躲避逃生。如在没有避难间的建筑内发生火灾，受困时可创造临时避难间。如所在房间烟雾不大，可关闭所有的门窗，洒水降温，利用通讯工具与外界联系或用喊、挥动衣物等方式，取得与外面的救援。 五是等待并配合消防队救援。这里要特别提醒的是：受困人员一定要坚持住，不能遇到火险就跳楼。也许只需等待数分钟，你可以获救。相信消防队，更要相信自己。坚持就是胜利。
