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静下心，可以多看看书找找灵感，也可以上网搜别人的论文看看他们的思路，但是不能抄袭别人的作品，尝试去写自己的，不要急于求成要保证质量，不要给自己太大的压力。 
通常是因为你已经没有思路，或者是现在的想法十分贫乏，所以你需要去找到一些思路，你需要去寻找资料去知网查找一些关于你论文的理论要求，然后再接着写。
在完整的第一稿出来之前不要修改一段文字，写得再好，脱离了全文就没什么用了，应该先把第一稿写出来，再开始以完美主义为宗旨的修改润色过程。
开题是介于选题和写作之间的中间环节，打个比喻，开题好比盖楼之前设计的图纸。做好开题工作，就能架起课题与写作之间的桥梁，将研究构思真正地开始付诸于实施。在这个环节中，首先要查阅、消化和综合文献。题目确定后，要集中一段时间查阅文献。科学研究必须吸收前人的研究成果，避免重复或走弯路，并力求有所前进。在这个过程中要与导师多加沟通，根据导师提供的一些主要文献扩大知识面和阅读范围，并根据已经掌握的文献，从这些文献所引证的参考文献目录中进一步去查找其他文献。这种“顺藤摸瓜”的方法，是一个可以在较短的时间内收集到较多资料的捷径。另外还要查阅与自己的研究工作有关的学术期刊，特别是一些重要期刊，要尽量精查精读，读一些重点文章。这里，起码要看完所有目录。这样，就可以了解本学科专业在这个问题上研究的历史和现状，发现其中存在的问题和发展趋势，以便从中找准自己的主攻方向。还要重视报刊文摘中的“二次文献”。如果论文是结合自己的工作实践来写，还要搜集一些跟课题有关的工作总结、调研报告、方案、领导讲话、基本数据统计分析等资料。为论文撰写提供一定的支撑。论文写作，重中之重学位论文写作的第一阶段是在开题报告的基础上，进一步加工形成详细的写作提纲。提纲一定要经过导师的审阅和批准，一般是要经过开题答辩和专家组的评审，方可开始写作。
