jinger170
如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦！因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗？不是说生命只有一次吗？谁不珍惜自个儿的命？身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗？有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。“饭后百步走，活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”；夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意！没有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐！我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头！生活，就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一团麻，缠缠绕绕。怎么办？一个好汉还四个帮呢，你不会向朋友诉说，让朋友给你一个支点，你不就把生活这千钧重担挑起来了吗？不是吗？ 
那为什么要实施健康中国战略呢？因为健康和我们的生活息息相关，如果没有健康，我们的事业再成功也是没用，有再多的钱也买不来健康。可以说健康是人生中最重要的，只要身体健康，那幺做什么事都能够很好的完成。培根陈说过这样一句话：健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。这句话就很好的说明了健康的重要性。那为了我们的健康，我们又能做些什么呢？①想要身体健康，就应该多做运动，应该注意每天保持一种好心情，愉快的心情可以提高人的免疫力，不利于疾病入侵。②应该合理的饮食，远离烟酒，积极的参加体育锻炼，广交朋友，参加各种活动，有利于自己的身心健康。③要吃一顿营养的早餐，早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃，许多研究都指出吃一顿优质的早餐，可以让人在早晨思维敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。④要让自己有良好的睡眠，每天应该睡眠至少八小时，良好的睡眠可以让你在第二天工作和学习更加精神。⑤每天都应该适当的吃一些水果蔬菜，据调查，多吃水果蔬菜的人可以减轻癌症和心脏病的风险。⑥要营养均衡，不能挑食我们现在正是成长的时候，所需要的营养物质很多，不能够挑食，这样才能健康的长大。现在全国人民的健康水平下降，给我国的医疗卫生事业带来了很大的压力，就医难，是我们国家的重大问题。人民是国之根本，人民的健康是国家繁荣昌盛的关键，无论是在哪个时代，健康中国，至善弘医”，都是永恒不变的话题。我们也是这个国家的一份子，全国健康，是我们不可推卸的责任。要知道大多数疾病都是可以预防的，如果我们知道一定的预防疾病的知识，那么这些疾病就是可以避免的。我们应当号召周围的人珍惜健康，珍惜生命，这样才能实施健康中国战略。让我们一起保护自己身体的健康，完成健康中国的战略吧！
一：生活需要健康，让我们一齐活在快乐里人生是什么？得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑鄙者说它是阴云，火千世界，芸芸众生，最简单的回答是：人生就是一个不停的选择。人人都在为生计而奔波，为命运而抗争，为权势而倾力，为钱财而计算……换言之，为了实现自己的理想，奢望，信念，不停的选择，或拼搏或谋略或放弃，并为此努力着忙碌着。可能是现实远离了太多的梦想，在大喜与大悲，大起与大落，大得与大失交织的时空里，活着的人组成了社会的主体。有心人和无心人都会在最善意的心底里藏悟：占据人生中第一位的是健康。其中不乏名人，明星，资深巨头和亿万富翁。于是，就有了抗拒病魔的凄美故事，有了悲欢离合的真实写照，有太多的拥有和不拥有，所为何不所为。
不求金山银山，但求绿水青山不求金山银山，但求绿水青山在城市中，霓虹彩灯替换了那参天大树，高楼大厦替换了那绿油油的草地，游泳池替换了那澄澈的小河。只剩下那最后几丝绿色在彩色的城市显得悲哀而凄凉。在我们生活的这个地球，这个城市，看到绿色几乎成了一种奢侈的享受。树木不见了，剩下光秃秃的树桩；昔日的小溪不见了，只有一条臭烘烘，浮满死鱼、垃圾的小溪。随着一声“哄”的巨响，一棵活了千年的参天老树倒下了，一群小动物争先恐后的跑走了，森林不复存在。我们曾经学过一篇课文，村民由于过度砍伐树木，在山洪爆发时，几天后，村庄不复存在不管这个故事是否真实，但那村庄的下场很可能是我们的将来。忍痛割爱，可你割爱的是生命，只有一次的生命。“滥砍滥伐千人指，保护树木万人颂”，也只有我们爱护每一棵树，才能使塞特凯达斯大瀑布的悲剧不再重演。这个世界只有充满绿色，才会充满生机！“有限的资源，无限的循环”，只有植树，才能弥补自己曾犯下的罪！正如孟子说的“斧斤以时入山林，材木不可胜用也”。人类，请记住：不求金山银山，但求绿水青山！
其实这个题目 我赞成写议论文 健康对于我们的生活、事业、幸福的重要性，或是心态健康的重要、获得健康的方法之类的 最后写一些名人的故事，像那个假如给我3天光明的那个举例子记叙文的话 写自己生病的例子 写真情实感吧
