SPkissnight
按照马斯诺的需求理论，当人们的第一层次的需求得到满足时，就会追求高一层次的需求。足球运动的产生过程也是人们向更高需求追求的过程，是从物质需求得到满足后的必然发展结果。18—19世纪中期，欧洲的阶级分化，资产阶级和地主间的矛盾进一步激化。斗争的结果是地主阶级对新兴资产阶级的斗争进入体育项目(包括足球运动)中阻碍了民间足球的发展。英国工业革命后，不断发展的工业化和城市化，并随之而来的中产阶级的出现以及 19世纪英国公学教育改革，推动了英式足球的出现。从这个意义上讲，现代足球首先产生于英国，具有历史发展的必然性。 19世纪中叶后的英国，工业化和城市化进程加快 ，大批的农村人口涌人了城市，早在 19世纪中叶，英国初步实现了城市化 ，这时全国已经有一半以上的人口居住在城镇里。伴随着生产技术的根本变革和经济的发展 ，使人们的联系变得更为快捷，过去封闭的社会变得开放；人们的生活质量发生变化，工作时间减少，余暇时间增多。当人们的物质需求得到满足时，就必然需要更高层次的追求，精神上的、文化层面上的需求就应运而生。于是，他们大多数就选择了体育运动或看体育运动来增添自己的生活乐趣。而足球运动作为新兴的体育运动形式，反映了人们间的强烈竞争、进取和合作精神 ，迅速兴起就成为必然。 3．足球俱乐部的产 生和发展及早期足球产业化发展 3．1足球俱乐部的产生 与发展 最早的足球俱乐部起源于英国，民间足球游戏和公学足球运动的发展，使得一些热爱足球运动的组织在一起 ，并导致足球俱乐部的出现。最早出现的足球俱乐部(1862年的诺丁汉郡俱乐部)，其成员大多来源于原公学(牛津、剑桥大学)的学生。从这种意义上讲 ，足球俱乐部的起源来源于 l9世纪的公学。工业革命的爆发，工人经济收人增多、中产阶级的出现、大批观众的出现，使得公学业余运动逐渐职业化。英国足球运动的迅速发展得益于学生和上等阶层，特别是学生，他们思想激进、活跃 ，接触面广。他们不仅将足球运动传给外国的留学生，还传播给了工人阶层和军人。随着英国海外殖民扩张，海外英国人连同在英学生、工作的外国人一起将足球带到了世界各地。英国以外的各地足球运动迅速发展，各俱乐部相继成立。足球俱乐部是伴随职业化的推广而发展的。早期的足球俱乐部是带有明显娱乐性质的具有相同爱好者的简单组合。俱乐部自身或者与外界不定期地通过一些足球比赛来调节自我，比赛无日程规定。这种局面的改观直到现代足球诞生后的 1O年，世界上首个有组织的比赛出现。1872年第 1届足总杯吸引了 15支球队参加，采用连续淘汰制，博尔顿流浪者队最终获得冠军。继此 ，联赛出现从以上分析，我们认为早期足球俱乐部不是真正意义上的俱乐部直到 1885年以后 ，英国足协迫于现实压力，首先宣布职业球员的合法化，苏格兰等国相继步其后尘，最终实现了足球运动的职业化。足球运动职业化以后 ，有人付钱看球 ，有人踢球挣钱 ，于是围绕足球运动的产业就产生了，从此以后的足球俱乐部才是以盈利为特征的真正意义上的职业俱乐部。19世纪末以前，英国的足球俱乐部主要是一种业余化健身性和娱乐性组织。19世纪末，足球俱乐部的商业化倾向开始明显到20世纪初，大多数足球俱乐部开始转变为以追求经济利益为主的股份化商业组织。不过，早期的足球产业化发展是简单的，其各方面运作仍处于尝试阶段。首先是各俱乐部在比赛宣传方面作了相应尝试；接着足球装备业等相关产业相继出现。更为重要的是足球成为商业推助剂各种广告相继附着于足球运动的发展 ，形成全新的足球运动概念。值得一提的是，传媒对足球产业化推广的影响是巨大的，没有传媒的介入就没有现代足球的快速发展。早在 1927年英国的 BBC广播公司进入足球比赛中，对比赛进行报道与直播，后来 ，电视中也出现了足球 比赛的内容。20世纪5O年代 ，电视媒体全面介入足球运动，大大推动了足球运动的发展。 3．2足球俱乐部产生与发展的背景 为了满足人们的需求就出现了大量的足球俱乐部，英国现在的 9个职业足球俱乐部，主要集中于英格兰中部和西北部这两个传统工业地区，围绕着伯明翰和曼彻斯特两个中心城市；此外伦敦和纽卡斯尔一南一北两个城市周边，也有不少足球俱乐部，这与当地的经济条件是不可分割的，随着城市机器大工业的发展，大部分的工作就能够让机器来完成了，人们的空余时间增多了和人们的经济条件富有 ，所以球赛的观众就增加了，为了满足市场的需求，英国的足球运动就逐渐走向了产业化与商业化的道路。也就是说 ，在英国机器大工业时代的条件下，人们的空余时间增多，经济收入增加，对一些娱乐运动的追求 日益剧增，许多依靠足球运动来为生活增添色彩的人们集中在一块，也就有了早期的足球俱乐部。而伴随着英国经济的发展，英国人的生活条件进一步提高，可以出钱看球赛的人不断增加 ，这时踢球就可以成为一种谋生的手段 ，而随之而来的职业足球合法化，意味着足球俱乐部真正出现。此外从英国足球俱乐部的区域分布特征来看，早期的足球俱乐部存在着明显的对经济发展的依附性，经济越发达，足球俱乐部越多，足球运动发展越快。 4．足球全球化发展的历程 足球运动从英国向世界各国的发展与英国当时的海外殖民地有着不可分割的关系。足球运动在英国的形成与发展之后，随着产业革命的发生，英国同时也处在社会转型的时期，开始出现了许多剩余劳动力。即由于早在英国的全球的殖民运动过程中，国内的人口增长速度超过了粮食增长的速度 ，造成粮食的严重短缺，此时人口的增长对土地也造成了强大的压力 ，导致物价上涨。人口的增长也造成了失业率的持续上涨。所以就有了大量的剩余劳动力了。还有随着 18世纪全球经济复杂化的进程 ，为了寻求新的原料产地和商品倾销地 ，因而英国的大量的城市居民和大贸易公司随着环境的改变而四处迁移，造成了人口的全球漂移。在此背景下，英国已经把很多国人送到全球各地的殖民地。在殖民地的人民也有了空余时间来进行业余的体育活动，加之这些英殖民地地区的经济、社会文化环境的变化，殖民地的人们也就开始接受了该项运动了，在全球英殖民地上就逐渐形成了足球运动。在 19世纪末，英国在全球的殖民地数量高达 183个，遍布全球各地。可以认为英国的殖民统治，无形间促进了世界第一运动的全球推广。此外，足球运动的全球推广过程中，不得不提到英殖民地的英国军队。军人空闲的足球竞赛运动对足球的全球扩张具有重要意义。 
我给你点资料你自己查考下看看无球跑动是最体现意识的行为，在现代足球中，无球跑动已经和技术动作有着相同的地位。像LZ所说的3位，因扎吉和范尼的无球跑动能力更强一点，而亨利的进攻方式更多的是在边路的带球推进，完成助攻或最后一击。因扎吉的跑位方式是紧贴着对放后卫的身边，紧紧的靠在越位线的位置。并且不停的横向跑位，以干扰对方后卫的注意力。因扎吉属于那种始终跟着后卫的球员，在本方球员传球的一瞬间，比后卫提前判断出球会出现的位置，提前移动。这也是为什么他经常会越位的一个原因了。另外值得一提的是，最然因扎吉的觉得速度在前锋中算不上很强，但是他的反应速度和启动速度是很快的。关于范尼的跑位，其实他更倚重的是身体和射术，我们都知道范尼刚出道的时候是踢中后场的，之后慢慢的才移到了锋线位置上。刚出道的时候，当时的教练要求他去看博格坎普的比赛录象，并告诉他，要成为世界级的前锋，无球跑动是最重要的技能之一。像比因扎吉的横跑直插式的反越位跑法，有小禁区之王的范尼则是更加明显的中锋跑法。范尼体格强壮，可以更多的利用身体去倚靠防守球员，而不像因扎吉那样的躲闪后卫。从功能上来讲，前锋的无球跑位多为传跑的结合，已经攻击阵型的转移。在防守球员已经紧贴住前锋时，前锋球员的跑动不光是为了摆脱防守球员，在吸引防守球员的同时，也是给插上的进攻球员提供了空间。顺便跑点题目，前锋的跑动还更多的体现在防守上，前巴萨前锋亨里克拉尔森就是这种拥有顶级跑位的前锋，无论是后撤接应，拉边，给中路球员扯出空挡，还是吸引防守，哪怕是抢后卫脚下球，他的位置选择是非常好的。LZ要是想明白无球跑动的更多内容的话，建议去看看一些抢点型前锋的走位，还有西甲的比赛，那些的前锋对于跑动路线的要求更高。
浅论足球运动员体能训练方法探讨论文关键词：足球；体能训练；有氧耐力训练；无氧耐力训练论文摘要：该文运用文献资料和综述等方法对足球运动的供能特点进行了分析，并对足球运动员体能水平构成因素分析，探讨符合足球运动的体能训练方法。对足球运动员训练包括技术、战术、体能、心理等方面的训练。其中，体能训练是技术、战术训练的基础。要对运动员进行有针对性的体能训练首先要了解项目的特点和运动特征。足球比赛具有对抗激烈，攻守转换快速，持续时间长的特点，而足球运动员的运动可分为走动、慢跑、中速跑、冲刺跑、带球跑、后退跑等6种基本形式。而这6种运动形式的交替出现则产生了不同强度的运动时间和间歇时间的出现，而且还要在不同的运动距离上完成各种足球技术动作。足球运动的供能特点据统计，一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m，快速冲刺跑200次左右，同时还要完成大量爆发性动作，其中走步占3%，慢跑占6%，快速冲刺跑占9%“能量的直接来源是三磷酸腺苷，肌肉活动能量的最终来源是物质的有氧氧化”ATP分别由三种不同的能源供给，首先起动的是磷酸原供能系统，其次起动乳酸原供能系统和有氧氧化功能系统“因此足球运动对三大供能系统都有不同程度的要求，它是以无氧代谢和有氧代谢混合供能的运动”足球运动的能量大部分是由ATP—CP系统提供的，但无氧能量的产生也非常重要，这是高强度运动的需要，在比赛中一流球员大约要进行200多次3s以内的冲刺，这就是由无氧系统提供的能量“在足球运动中，乳酸的浓度和部分田径项目有所不同，糖酵解供能强度是较低的，比较集中于有氧供能和非乳酸无氧供能”因此，足球比赛时能量供应较集中于有氧和非乳酸无氧供能，无氧糖酵解能力则相对较低，运动员无需很强的耐乳酸能力。当前足球运动员的体能训练方法运动员的体能训练要与专项训练相结合，在平时训练中，并不需要一味地去强调体能测试要求，而要合理有效地安排运动员的训练，解决好一般身体素质训练与专项身体训练、身体训练与技战术训练以及身体训练与比赛等关系，一般把身体素质训练作为准备期，恢复和促进运动员身体状态的手段或为比赛需要，来保持运动员身体处于最佳生理状态而采取的一种练习手段，并要求运动员自觉的、长期的、不间断地进行一般身体素质训练，不是将一般身体素质训练作为课的主要内容来进行训练，而是在技战术训练课中，将体能训练的要求贯穿于整个训练过程，“这样可使运动员不会感到训练的枯燥与乏味，且能达到进行体能训练的目的”，具体做法是：在安排技术训练的过程中，采用循环练习法手段，在单位时间内，强调运动员练习的数量及质量，减少练习组与组之间的休息时间，采取不等时的间歇方法或在模拟比赛对抗的情况下，完成一定数量的技战术组织配合“采用非同等情况下的对抗等方法“延长练习的时间，控制练习质量，因此，在技、战术训练的过程中，同样达到了体能训练的目的，最终达到训练为比赛服务的目的”。随着现代足球运动的发展，足球运动员一般和专项耐力的强度控制主要有四种方法，分为持续法、间歇法、重复法、比赛法。现代足球运动员的能量代谢特征是糖与脂肪交替供能，快肌、慢肌纤维交替活动，研究证明，目前足球运动员体能的决定性限制因素并非球员的心肺功能，而是球员的肌肉耐力水平，特别是肌肉无氧耐力水平“所以重点发展足球运动员肌肉无氧耐力水平对提高运动员的体能是特别重要的。1有氧耐力训练在有氧耐力训练中应注意适宜的强度，目前运动生化学以无氧阈为标准，即由有氧供能开始大量动用无氧供能的临界点为强度指标，这种有氧与无氧的混合代谢区域是指把有氧代谢和无氧代谢结合起来进行训练的有效区分“每分钟心率以不低于150次作为基本强度标准”，这种训练手段对提高耐力项目的最大有氧能力非常有效。持续负荷法：“持续负荷法是发展有氧耐力的主要方法，没有间歇”每次负荷时间不应少于30min“对有一定训练水平的运动员负荷时间可达到60—100min”。重复训练法：“它是在发展有氧耐力的同时，还能发展专项或比赛能力，负荷强度比较大，每次练习应得到完全恢复以后，在重复进行”。高原训练：“高原训练就是在缺氧条件下进行训练，由于身体在缺氧条件下的应激作用，能促进红血球和血红素的提高，血乳酸可达到平原训练达不到的水平从而提高了机体无氧糖酵解和抵抗酸性物质的能力”。交替跑训练：“由三组运动员在同样的距离内进行往返交替跑，如A、B两组在一边，C组在另一边，练习由A组运动员开始跑向C组一边，当A组跑至C组一边时，C组跑向B组所在的一边，然后，当C组达到时，B组在迅速跑向A组的一边，依次往返进行交替跑，距离可定在30—60m之间;练习时间可控制在20—30min，通过交替跑的练习可以提高运动员的最大摄氧量”。2无氧耐力训练足球运动员在比赛中由于攻防战术的需要，往往在很短的时间里进行反复冲刺跑，对无氧耐力水平的要求较高，无氧耐力训练也需注意以下几点：无氧耐力训练必须保证运动员机体在活动中有高的乳酸值产生。为此，大强度和必需的持续时间是必不可少的。一般而言，每次活动的持续时间应在10s以上、1min以下，如果时间过短，主要发展的是磷酸原供能系统时间过长，则因强度降低而形成有氧耐力训练。间歇训练法是当今足坛普遍用以发展无氧耐力的有效方法。在运用这一方法时，掌握合理的间歇时间，是训练效益的决定因素。当间歇时间过长时，血乳酸值会随休息时间长而减少，形成主要发展速度素质。因此，根据运动员训练水平状况安排适当的间歇，保证机体始终处于高乳酸值状态，是无氧耐力训练目的实现的根本保证。随运动员无氧耐力素质的改善，为不断提高训练水平，教练员应及时地调整训练方法，如不变间歇时间、加长练习时间、或不变练习时间、缩短间歇时间等。无氧耐力训练是一种大强度活动，运动员需要在练习前做好准备活动，在间歇期应采用积极性休息方式，以免因突然停止大强度活动后造成血液回流困难，头脑发生昏厥现象。间歇训练法用于无氧耐力训练，是以产生乳酸值为基本准则的，任何一种间歇训练方式，只要能满足这一基本准则的要求，都可在实践中采用。
论文？可以到江城足球网 看看 里面原创版块里很多原创的文章
楼主如果有足够的耐心，可以去足球评论者论坛注册，然后在主论坛搜一搜，俺多年前回复过类似一篇帖子，如果论坛数据还在，那帖子估计也还在，因为是篇精华帖子。俺在那里的ID是Anhong，这是篇讨论帖，大家观点丰富，应该可以满足你的要求。不过这个论坛多年没去了，不敢确定你能找到。
