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热效应：人体内70%以上是水，水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响到身体其他器官的正常工作。非热效应：人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，它们是稳定和有序的，一旦受到外界电磁波的干扰，处于平衡状态的微弱电磁场即遭到破坏，人体正常循环机能会遭受破坏。累积效应：热效应和非热效应作用于人体后，对人体的伤害尚未来得及自我修复之前再次受到电磁波辐射的话，其伤害程度就会发生累积，久之会成为永久性病态或危及生命。对于长期接触电磁波辐射的群体，即使功率很小，频率很低，也会诱发想不到的病变，应引起警惕！各国科学家经过长期研究证明：长期接受电磁辐射会造成人体免疫力下降、新陈代谢紊乱、记忆力减退、提前衰老、心率失常、视力下降、听力下降、血压异常、皮肤产生斑痘、粗糙，甚至导致各类癌症等；男女生殖能力下降、妇女易患月经紊乱、流产、畸胎等症。随着人们生活水平的日益提高，电视、电脑、微波炉、电热毯、电冰箱等家用电器越来越普及，电磁波辐射对人体的伤害越来越严重。但由于电磁波是看不见，摸不着，感觉不到，且其伤害是缓慢、隐性的，所以尚未引起人们的广泛注意。家用电器尽量勿摆放于卧室，也不宜集中摆放或同时使用。看电视勿持续超过3小时，并与屏幕保持3米以上的距离；关机后立即远离电视机，并开窗通风换气，以洗面奶或香皂等洗脸。用手机通话时间不宜超过3分钟，通话次数不宜多。尽量在接通1一2秒钟之后再移至面部通话，这样可减少手机电磁波对人体的辐射危害。具有防电磁波辐射危害的食物有：绿茶、海带、海藻、裙菜、Va、Vc、Vb1、卵磷脂、猪血、牛奶、甲鱼、蟹等动物性优质蛋白等。 
可见光也是电磁波，而且还比现用来传输信息的大多数电磁波频率都高。这在初中物理书上都能看到，上网查就能证实。 另外，基站的功率都很低，跟灯泡差不多 如果说基站发射的电磁波对人体有害，那日光灯岂不是早就射死了好多人？5G信号候选频段28GHz的危害，专家都说没有发现，连世界上最专业研究电磁波的人都不知道电磁波有什么危害，现在说什么食物能够抗辐射？这不是扯淡吗？ x和γ射线都是频率比紫外光高的，紫外光频率又是比可见光高的，就听说过紫外线对皮肤癌有一定的诱发作用，x射线照多了会有癌变的风险，γ射线几乎没有接触机会，可见光和红外光只有功率大时才能造成危害。 如果怕不同频率的多个波源会造成甚么叠加伤害，那还不如担心舞台上多个不同颜色的聚光灯对歌手完成损害吧，那也是电磁波啊有那么多功夫担心人造电磁波，还不如做多点紫外线防护工作吧？太阳发射的紫外线伤害可大多了，还是证实过了的，撑把太阳伞可比信什么抗辐射食品强多了。
电磁波辐射能量较低，不会使物质发生游离现象，也不会直接破坏环境物质，但在到处充满电子讯用品器材的现代生活，其电磁干扰特性却不可掉以轻心，因为它随时可能使人面临危害的境地。电磁波的危害长时间使用电脑之后，会感到身体疲劳、眼睛疲倦、肩痛、头痛、想睡、不安，这些都是受了电磁波的影响。电磁波还会使人的免疫机能下降、人体中的钙质减少，并引致异常生产、流产、视觉障碍、阻碍细胞分裂如癌、白血病、脑肿瘤等。此外，电磁波会散发出一种扰乱人体状态的正离子。经实验研究和调查观察结果表明，电磁辐射对健康的危害是多方面的，复杂的，主要危害表现如下：对中枢神经系统的危害神经系统对电磁辐射的作用很敏感，
在电气化高度发展的今天，与人们日常生活密切相关的手机、对讲机、电视、电脑、电热毯、微波炉等家用电器相继进入千家万户，给人们的学习、生活带来极大的方便。但家用电器、电子设备在使用过程中都会不同程度地产生不同波长和频率的电磁波，这些电磁波无色无味、看不见、摸不着、穿透力强，且充斥整个空间，令人防不胜防，成为一种新的污染源，电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。调查表明，在2毫高斯以上电磁波磁场中，人群患白血病的为正常的2．93倍，患肌肉肿瘤的为正常的3．26倍。孕妇在怀孕期的前三个月尤其要避免接触电磁辐射。因为当胚胎儿在母体内时，对有害因素的毒性作用比成人敏感，受到电磁辐射后，将产生不良的影响。如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产；如果是在胎儿的发育期，若受到辐射，也可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下。
科技发展所生产出的电视、移动电话、电脑、空调、电冰箱等用电器，给人们生活带来了极大的便利，大大缩短了人们的空间距离，使很多复杂的事物变得简单。但人们也日渐感受到电器设备也成为新的隐性的污染，让人担忧。据科学家们分析，各种电子设备和产品在使用过程中，都会释放出电磁波，这些电磁波在建筑物有限的空间内充斥着、散射着。当电磁辐射达到一定强度时，人的神经系统会受到干扰，引起人体生物钟紊乱，人类长期形成的生理规律遭到严重的破坏，导致人体的免疫功能受损，抵抗力下降，从而诱发头昏、无力、缺乏食欲、失眠、神经衰弱等病状，孕妇若长时间待在电脑旁，还会对胎儿的健康产生影响。医生用r射线（r刀）作脑手术；用x光片判断是否骨折；电视机、空调、电风扇等等家用电器都是用红外线进行遥控；微波在通信领域大显身手；无限似无线电波安波在收音机、电视机以及飞机和雷达有广泛应用。参考资料：-3/doc回答者：WadeABC-试用期一级5-413:59
