果杨2013
姜洗发水是可以有助于减少脱发，但是不能完全的防止脱发，更好的防止脱发，问题还是需要从生活当中做到养生，也就是说吃营养的物质少，熬夜少喝酒，等等 
医生介绍，造成患者脱发的原因有很多，雄激素分泌旺盛、内分泌失调、营养不良等原因，都有可能造成脱发。另外，内科疾病也有可能引起脱发，还有季节性脱发、先天性脱发等。 专家：生姜治脱发没科学依据植发专家表示，对于脂溢性脱发来说，生姜属热性，脂溢性脱发也是由热引起的，所以用生姜擦头皮反而会使脂溢性脱发加重。生姜只能作用于毛囊，一旦毛囊坏死造成永久性脱发，生姜就无法再起到作用。 南方医科大学研究表明：生姜的主要活性成分6-姜酚不但不能治疗脱发，反而会抑制毛发生长。多位皮肤科专家也表示，生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传，尚无严谨的科学实验依据。造成脱发的原因因人而异，患者遇到脱发如需治疗，应该及早就医，在查清原因之后再对症下药。
通过生姜擦拭头皮对于斑秃的确有效，可以促进头发生长。生姜刺激斑秃部位头皮，使头皮出现一些轻度的炎症，可以减轻免疫细胞对毛囊的攻击。但是生姜对生发的效果相对于正规药物来说，还是有差距的。如果是雄秃，头皮本身就有比较明显的脂溢性皮炎，再用生姜擦拭头皮，会破坏头皮的屏障，产生更重的炎症，不但不能生发，反而会加重炎症，促进脱发。所以建议脱发的患者慎重选择用生姜来生发。
防脱发这样吃：(1)补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)食含碘高的食物。(4)多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。(5)多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。（6）一定要口服发特浓营养素，能从根本上补充发根所需要的营养，刺激毛囊生长，可固发防脱，长出新的头发。(7)多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
首先你得搞清楚自己属于哪种类型的脱发，现在绝大部分的脱发都是属于雄激素脱发。这种类型的脱发是雄激素和遗传共同造成的，而作为食材的生姜对这类脱发是一点用处都没有。
用脑过度、生活压力大、洗发不当，导致很多人都面临“头顶危机”，各种防治脱发的产品就应运而生。传统观念认为，生姜能够防治脱发，市面上也不乏各种含有生姜提取物的洗发护发产品。在众多产品中，只有两项经过了美国食品和药物管理局(FDA)的认证，大部分产品效果不佳。
生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传，尚无严谨的科学实验依据。日前，南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长。此外，动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。
头发有新陈代谢，每天掉70―100根都属正常。脱发还受季节以及情绪影响，仅在几天内掉头发，没必要恐慌。但是，如果每次脱发超过100根，或一两个月内持续脱发，就需要到医院就诊。日常生活中，脱发者应注意调整心态，多运动，缓解压力；合理安排作息，少熬夜、少抽烟、节制饮酒、注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物，才能控制脱发。
