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高血压的并发症：心脏并发症 如左心室肥厚、心绞痛和心肌梗死、心力衰竭脑卒中 如出血性脑卒中、缺血性脑卒中、高血压脑病大小动脉 如动脉硬化、主动脉夹层高血压性肾损害 如进展缓慢的小动脉性肾硬化症、恶性小动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭眼底 如视网膜动脉硬化、眼底改变 二、高血压并发症的对症护理1、剧烈头痛并伴有恶心、呕吐时，为血压突然升高或高血压脑病表现，应立即让患者卧床休息，观测血压及脉搏、心率、心律的变化，尽快与医师联系，迅速采取镇静与降压措施。2、呼吸困难、发绀时，常为高血压心脏病引起左心衰竭的表现。要立即令患者半卧位、氧气吸入，吸氧用的湿化瓶应换用20%～30%乙醇，并按医嘱应用强心药物。3、如有心悸，应严密观察脉搏、心率及心律变化，做好记录。安慰患者，令其卧床休息，消除紧张情绪，一般可很快缓解。4、晚期原发性高血压伴心、肾功能衰竭时，可出现浮肿。护理中应注意严格记录水的出入量，以便量出为人。饮食中限制钠盐（一天食盐量不高于3克），卧床休息、抬高患肢、注意保护好皮肤，预防褥疮的发生。5、晚期高血压易引起脑血管意外，出现昏迷与偏瘫。对于这类病人，平时应注意安全护理，防止坠床、窒息、肢体烫伤等。病情严重时应转往医院处置。二、高血压危象的预防及护理1、家属要熟悉引起高血压危象的常见诱因，如精神创伤、过度疲劳、情绪激动、感染、用药不当或中断治疗等。在护理过程中，要帮助患者避免、消除各种诱因，医。学教育网搜集整理注意观察其血压、神志、心率、心律、呼吸的变化。食盐限制在每日5克以下，在服用噻嗪类或呋塞米利尿剂时，应注意给患者补充含钾丰富的食物（如橘子、香蕉等），禁烟酒及刺激性饮料。2、严密观察患者有无头痛、恶心、呕吐、视力模糊、抽搐、惊厥等高血压危象的症状，一旦出现上述症状，要迅速救治。主要原则是快速降压、制止抽搐。应用利尿剂及脱水剂降低颅内压防止并发症。抬高床头、给予吸氧、安慰患者避免躁动、使其保持安静，并立即与医院联系。 
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首先，患者应该限制盐的摄入量，最好少于每天5克。其次，注意体重，以避免肥胖诱发高血压。减少动物脂肪的摄入，限制每日食物的总热量，改善以前的不良饮食习惯，多吃富含植物纤维素的蔬菜，这样才能有效控制轻度高血压。第三，适当的锻炼是一种有效的方式来控制血压，但是病人应注意锻炼，一般建议高血压患者选择一些有氧运动，如散步、慢跑、太极、游泳，以免运动大力提高血压，造成危险的情况。第四，戒烟戒酒是每个高血压患者的关键因素，为了健康，每个人都应该戒烟戒酒。
