环保从业着
有两种方法：A．使用“段落”先全选(ctrl+A)，格式—段落—在“大纲级别”标签里选择“正文文本”，然后将要定义为目录里标题的内容选择，分别定义级别，一定要为每一个标题都定义。相同的级别，可以使用格式刷，如果不会的话只有一一设置了。定义完后，插入——引用——索引和目录——“目录”标签，在“显示级别”那选2，去掉“使用链接而不使用页码”前的对勾——确定B使用“大纲视图”编辑完正文后，切换到大纲视图（Ctrl+Alt+O），按Tab或Shift+Tab为要定义为目录的标题设定恰当的级别，回到普通视图（Ctrl+Alt+P），在要插入目录的位置：插入—引用—索引和目录—编辑“目录”标签—确定目录生成后，如果发现有的正文内容也出现在目录里时，不要急，只要在正文里，把那些内容定义为“正文文本”。右击目录——更新域——更新整个目录以上是具体的步骤，只要细心点，相信你会学会的，加油！如果还不会做的话，发到我邮箱里，偶来帮你，应该是可以的 
先打开word文档。步骤一：打开要更改的word文档，点击文档页面上面工具栏里面的引用工具，再选择插入目录工具。步骤二：在弹出来的页面上点击选项，在标题后输入1这个数字，然后再点击页面上的确定。步骤三：再次点击页面上的确定，这样就可以自动生成对应的目录。步骤四：如果后面写论文时有修改增加或减少论文标题，可以点击上面的引用工具，选择更新目录。步骤五：然后在弹出来的页面上勾选更新整个目录，再在弹出来的页面上点击确定即可得到一个新的目录。
