郑弘毅
题目：我不是我 幻想是一面，现实是一面，现实更重要。 你在工作单位上，用笑脸迎接欢送顾客，对同事和蔼可亲，对上级低头哈腰。回到家，你对家人颐指气使，一副老爷像。 你在学校，沉默少言，对每个人都一样，别人有什么事情找你帮忙，你都解决得妥妥帖帖。你和同性走在一起，你在同性的左侧，同性和同性右侧的两女有说有笑，你插不上嘴，也没想过插嘴；却被冠以傲慢之名。两女既然当面说，也就证明你在女生圈的形象彻底失败。 那么，你回到寝室又是一副穷凶极恶的箱子，对网络了如指掌，对聊天的词句信手拈来，俨然一副大师模样。 朋友经常性的向你借东借西，你又害怕东西损坏不好索赔，于是干脆不借。朋友对你渐渐疏远，你也很矛盾，你还是借了自己的东西，还要赔以笑脸。 然后，你身在异乡为异客，有亲人在此，父母教育你要经常走动。你掉血掉肉的买礼品，定期走访…… 你活着很累，你想到虚无缥缈的出家，幻觉下他们亲切了。天下之大，竟无容身之所。 久而久之，你频繁而熟练的戴上各种面具，出入各种场合。你愈发有了寿陵少年（邯郸学步主角）的气质——忘了自己。你已不是自己。 我不是我，你也不是你。唯一的真实不在自己看来，虽然还是那副躯壳。真实在别人眼中，或者说在你的背后。 我们也不用等到能够移植思想那天，我已经不是我了。 
回答
一、心得体会的写法心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成 ：I 、标题心得体会的标题可以采用以下几种形式：在 XX 活动 ( 或 XX 工作 ) 中的心得体会关于 XX 活动 ( 或 XX 工作 ) 心得体会 ( 或心得 )心得体会如果文章的内容比较丰富， 篇幅较长， 也可以采用双行标题的形 式，大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得，小标题是‚在 XX 活动 ( 或 X X 工作 ) 中的心得体会，例如： 从小处着眼，推陈出新 ——参加大学生科技创新大赛的心得II 、正文这是心得体会的中心部分(1) 开头 简述所参加的工作 ( 或活动 ) 的基本情况， 包括参加活动的原 因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。(2) 主体 由于心得体会比较多地倾向于华考范文网在文章标题下署 名，写作日期放在文章最后。二、在读过一篇文章或一本书之后，把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪等写下来，写成的文章就叫‚读后 感‛。 在参与社会生活与社会实践中，人们往往会产生有关某项工作的许多感受和体会，这些感受和体会不一定经过严密的分析和思考， 可能只是对这项工作的感性认识和简单的理论分析。 用文字的形式把这些心 得表达出来，就是‚心得体会。心得体会是一种日常应用文体， 属于议论文的范畴。 一般篇幅可 长可短，结构比较简单。
