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论文中的外文翻译难道不就是翻译你自己写的东西么？又不是让你直接拿外文写作。而且写论文急什么急？ 
先用Google或必应翻译一遍，然后读出大概意思，最后修改一下使得语句通顺就差不多了。另外，招同学帮忙看看你翻译的，有些论文太深实在不懂的话找老师吧，有可能你的老师研究过相关的东东，而且他更希望你能顺利毕业。
你现在在学校么？建议你到学校的图书馆去查（一般每个学校都会买网站使用权，这些特定的网站才有学术型的论文或者期刊的，一般我们自己网进不去这些网站），上中国知网，你将你论文题目输入，选择相似查找，和你论文题目一样或者相似的论文就会罗列出来了，然后你根据自己需要选择就可以。
不要什么格式，前面写Abstract：然后是摘要的内容。后面要列出文中主要的关键词，关键词是Key Words：如Research；Fiber（光纤）；用分号分开Abstract:This article describes ……。或The research on……is presented。Key words：……；……；
