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一、认识内外世界学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如，学习了遗忘规律，你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性，就可以解释为什么"入芝兰之室，久而不闻其香"了。同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。例如，作为教师，如果你了解了学生的知识基础和认知水平，以及吸引学生注意力的条件，你就可以更好地组织教学，收到良好的教学效果了。二、调整和控制行为心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性，但同时也具有一定的可塑性。因此，我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整，也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说，可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。例如，当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时，就可以运用心理活动规律，找到诱发这些行为的内外因素，积极地创造条件改变这些因素的影响，实现自身行为的改造。再如，奖励和惩罚就是利用条件反射的原理，在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用三、直接应用在实际工作上我们上面已经提到，心理学分为理论研究与应用研究两大部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践，或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品，以吸引更多的顾客，如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例;再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气，等等。这方面的应用很多，各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。 
最近在吴老师工作室的推动下，重新读了《教育心理学》这本书。以前是作为教材学习，现在作为班主任学习读物，似乎又有了不同的看法。这学期，我被学校调换到七年级教语文兼班主任，这个班里的孩子是全校有名的听话，上学期在班主任生病请假的时候，班长协同各科课代表将整个班级正常运转毫无问题。接手这样的班说实话让我很有压力。尤其是刚开学的一个周，我这个菜鸟班主任不仅毫无用武之地，而且反而是处处被“指导”，被“带领”。这是一个运转成熟的班级，每位同学各司其职，班委分工明确。早自习，同学一进班就自觉开始背书，开学发书，我一进班，班长协同各科课代表已经发完了，终于我觉得我习惯了这个班级的自律的时候，课代表把我拉进了一个班级读书打卡群，这是课代表组织全班同学自发建立的用来周末或者假期读书打卡的，尤其是我又被其他班主任介绍说这个班上学期在“无组织无领导”情况下仍然考了几科第一。这让刚从“自由散漫”的八年级刚刚下来的我简直惊叹。这才叫充分调动学生的主观能动性啊！我极其佩服之前的班主任徐蓓老师。让学生主动参与班级管理，让自己成为班级的主人，这样，班主任和学生就不再是管理者和被管理者的关系，而是学习的组织者与协助者，当没有人管理控制的时候，班级管理好像就不再是什么麻烦的事情，他们自己也能把自己管理的很好，班级里也没有那么多的琐事了，所有事情学生自己就能解决，在没有老师催促监督的时候，学习突然就真真正正是他们自己的事情了，不再需要老师到处追着要作业。我突然就意识到，我以前是不是出现了误区，以前学过的知识好像以另一种我曾经从没想到的形式出现在现实中了。以前总觉得学生基础不行，学习能力不行，自律也不行，对于如何发挥学生的主观能动性这种事情仅仅局限于课堂活动设计，总想着调动学生的积极性参与意识，课堂上没有满堂灌就觉得自己很民主，但好像实际上还是那只试图严严实实的把小鸡崽藏在羽翼下的老母鸡，越不放心越不能让人放心，越教越觉得这届学生不行，越管理越觉得现在孩子任性。都说穷人的孩子早当家，但好像成长并不是因为穷，而是因为他们自己本来就可以，而我这种连课后生字词都要每个字查好抄在黑板上呈现在幻灯片上指着课本告诉他们抄在哪里的老师，实际上似乎不仅没有提高他们的学习能力，反而妨碍了他们的能力发展。说实话，这让我有点挫败。不过好在，教学之路漫漫，我还有机会调整方向，重新起航。现在，开学已经两个星期了，开始的震惊劲儿已经退去，这个班级也开始出现一些大大小小的问题，但这不是问题，我们会一起慢慢成长进步！
在接触心理学以前，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。心理学是十分客观的一种存在，但同样不乏应用性。也许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种深入体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是——来源于生活，又指导于生活。在科技进步，知识爆炸的今天，人类也进入了“情绪负重”的时代。而大学生作为一个特殊的社会群体，自身也就存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关系的处理以及对未来职业的规划等等。加强对大学生的心理健康教育，使我们避免出现或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以积极正常的心理状态去适应当前社会的发展环境，是非常必要的。对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地认识自己。从大学生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，情绪基本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有一定主见，不随波逐流，但遇到大事偶尔会犹豫摇摆，受他人暗示影响。我逆反心理和依赖心理偏强，但已经开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。从情绪特点考虑，我的情绪体验较为丰富，并且随着知识水平的提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够十分冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接受自己、他人和社会，有较广阔的视野。较为热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。这就是我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇，但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。从不同角度正确地认识自己，这就是我的最大收获。每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学就像一面镜子，让我们把自己清晰地呈现在里面。有人说心理学是神秘的，我想神秘的只是我们所不够了解的人和事物。其实很高兴学习心理学这门课程，也很高兴看到了镜子里的自己，相信从其中得到的东西，会让我更加自信地面对未来。
初中学生逆反心理的成因 本站分析：初中生是由童年向成人过渡的时期，年龄大约为12—16岁，发展心理学认为这一时期的青少年容易产生反抗情绪，被称为“第二反抗期”。 笔者近日就初中生“逆反”心理问题对初二年级186名学生做了问卷调查，调查结果显示：有将近20%的学生存在着较严重的“逆反”心理，这种不健康的心理现象不仅直接影响着教育工作的顺利进行，而且严重影响着青少年自身心理健康的发展，甚至给家庭、学校、社会都将带来负面影响。 一、初中生“逆反”心理形成的原因。根据调查资料分析，可归纳为以下几个方面： 1、教育者采取简单粗暴的态度和强制要求的手段以致伤害了学生的自尊。在教育过程中，教师提出的要求过严过急，并经常采取严厉训斥、恶语批评、随意留校、强制检讨等伤害学生自尊和人格的手段，由此学生在心理上产生反抗对立情绪，拒绝接受教师的说教，不愿执行教师提出的要求，甚至故意对抗。 2、教育者要求过于频繁，又不严格执行。在教育工作中，教师提出的要求过于频繁，但在具体执行过程中却不严格要求。这种言行不一的做法，降低了教师的人格和威信，往往造成学生对教师产生不信任，在心理上出现厌烦甚至厌恶情绪，使他们采取反感或“无所谓”的心态来对待教师的教育和提出的要求。 3、教育者处理问题不公正造成学生反感和对立。教育实践和调查结果表明：学生最讨厌的是教师在处理问题的时候不注重调查了解，不尊重事实，主观臆断，盲目猜测，偏听偏信，做出不公正不合理的结论。 4、初中生因缺乏知识经验导致对教育者的误解。调查表明，初中学生因受认知水平和知识经验的影响，对教师提出的严格要求时常会出现不理解或产生误解，由此他们往往主观地认为教师提出的要求不合理或不正确，甚至认为是教师有意刁难，因而不愿意接受和执行。 5、教育者的要求不符合学生的需要和愿望。在教育工作中，教师提出的各种行为要求过高，脱离了学生现有的认知发展水平；或提出的要求与学生原有的需要和愿望相矛盾，这些都容易使他们产生不满和厌烦情绪，并导致他们不去接受和执行。 二、教育对策。 1、倾注“师爱”，融洽师生关系。心理学认为，人与人之间的信息交流与传承，需要在良好的心理认同的基础上进行。心理认同则容易入耳、入脑、入心，形成“共振”效应。反之，则会出现思维盲点，产生心理障碍，影响其效能。因此，要防止和消除学生的“逆反”心理，形成心理上的认同，在教育工作中，教师必须对学生倾注爱心，讲求民主作风，创设良好的教育环境，处处体贴关心学生，以赢得学生的热爱和拥护。尤其对那些常犯错误的学生，更应从感情上亲近他们，从兴趣上引导他们，从学习上帮助他们，从生活上关心他们，使他们从中真切感受到教师的可亲、可敬、可信，从而消除师生之间存在的隔阂和对抗心理，使学生乐意接受教师的教育劝导，逐渐改正自己的错误认识和不良行为。 2、教师应不断提高自身修养，保持敬业、自律、宽容、可信的人格魅力。古人云：“人不率则不从，身不先则不信。”做为一名教师，首先必须严格要求自己，认真做好教学工作，带头遵守学校纪律，自觉维护社会公德，并在工作、生活及与学生的交往中表现出自己丰富的知识、高尚的情操和高雅的情趣，以自己敬业、博学、自律、宽容、诚实可信的良好人格形象感染学生，提高言教的感染力和说服力，在学生心目中树立祟高威信，使学生信服并效仿，形成所谓“亲其师而信其道”的良性效应，从而有效防止中学生“逆反”心理的产生。 3、教师对待学生要公平、公正，处理问题应注意调查，尊重事实、并善于激励。调查表明在教育工作中，教师处理问题不公正、不合理是造成学生产生反感情绪和“逆反”心理的重要原因之一。因此，教师在对待学生处理具体问题时，一定要注意“一碗水端平”，无论是优生还是差生都应尽量做到一视同仁，不分厚薄。如若对优生偏爱姑息、对差生粗暴严厉，会使学生心理失衡，表现为心灰意冷、破罐子破摔的消极对立情绪，造成心理抵触，从而出现教育效果的“零效应”，甚至是“负效应”。因此教师在教育过程中，一定要坚持公平、公正的原则去处理问题，在深入实际，调查了解，掌握真实情况的基础上，作出公正合理的结论，并注重班级群体舆论的正确引导，从而使教师处理的问题得到学生广泛的赞同和支持。 4、教师的教育要严而有度，讲究艺术，并善于运用“暗示效应”。所谓暗示，指的是在无对抗态度的条件下，用含蓄间接的方法对人的心理和行为施加影响，这种心理影响表现为使人按一定的方式行动，或接受一定的意见、信念。被暗示者大多愿意接受那些具有较高威望和令人信服的人格魅力的人的暗示。因此，做为暗示的实施者和学生心目中的崇拜者――教师，应在不断提高自身素质，增强人际吸引力的同时，还应针对青少年学生的年龄特点和具体情况，从学生已有的知识经验出发，提出切实可行的要求，并灵活运用教育技巧，尤其应注意巧妙运用“暗示效应”，尽量少用命令方式提出要求。 5、对于已经产生“逆反”心理的学生，教师应对症下药，因势利导。因为造成学生产生“逆反”心理的原因是多方面的。对于缺乏知识经验而造成“逆反”心理的学生，要尽量联系他们的实际，运用具体生动的事例，讲清道理，提高他们的认知水平，形成正确观念；对于教师因处理问题不公正或要求过繁又不严格执行造成“逆反”心理的学生，教师要勇于承认自己的错误，不断改进工作，以实际行动取信于学生，重新赢得他们的信任与支持，对于因教师要求过高、过严、过急，导致产生“
