风铃。
毕业论文提纲论文标题:论地面训练在中国古典舞基本功中的重要性中文摘要、关键词:柔韧训练 力量训练 技术技巧动作训练 静力性训练 动力性训练 舞蹈的地面训练，是舞蹈训练的一种空间占有形式 地面训练显现出在不承担自身体重的情况下，采取动力性和静力性训练 地面训练从柔韧训练(又称软开度训练)，力量训练(又称能力训练)，技术技巧动作训练三方面为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备和掌握，给予基础的，全面而系统的训练 一选题说明:地面训练在中国古典舞基本功训练中占有重要的地位，尤其是在低年级阶段，它为舞者解决身体柔韧度，培养良好的动作意识，奠定坚实的基本功基础，是一个不可忽视，不可小看的部分 二正文: 地面训练的概念 (1)地面训练是舞蹈训练的一种空间占有形式 (2)地面训练主要包括柔韧训练、力量训练和技术技巧训练 (3)地面训练一般采取动力性和静力性训练 地面训练的教材内容 (1)基础训练 (2)能力训练 (3)技术技巧训练 地面训练在不同年级中的特点表现 (1)低年级 (2)中年级 (3)高年级 地面训练的作用 (1)对舞者的柔韧度的提高有着独到的作用 (2)对中国古典舞技术动作、身法舞姿起到基础的规范练习作用，培养舞者正确而良好的动作意识 (3)对扶把和中间动作练习起着重要的基础作用 (4)对舞者能力的增长起着良好而积极的作用 (5)进入高年级后，使中国古典舞的空间层次处理更加丰富、富于变化起着明显的重要作用 三总结地面训练作为相对独立存在的系统，在中国古典舞基本功训练中有着独到的训练价值，它主要集中在软开度训练和能力训练以及由此而综合的综合性训练，它在不承担自身体重的情况下，采取动力性和静力性训练，运用压、搬、踢、耗以及外力辅助等多种手段，有效的解决人的各部分关节的松弛度和柔韧度，有效的提高肌肉力量，培养正确而良好的动作意识和良好的舞蹈意识为扶把动作和中间动作的开设与完成提供能力上的支撑，所以地面训练是十分重要的，它是中国古典舞基本功的基础，是每个舞者应该重视的! 四致谢 五参考资料: <<中国古典舞基本功教材教学法>> 四川大学出版社 李炜 任芳编著 <<中国古典舞基本功教材教法课>>摘要(中专部分) 李炜 任芳编著 <<中国古典舞基本功训练教程>> 王佩英 主编 <<中国古典舞基本功训练>> 上海音乐出版社 王伟著 
舞蹈是一种以人体动作为表现的艺术形式，那么基本功的表现手段就是以人体的躯干和四肢作工具，通过头、眼、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腹、背、胯、膝、足等部位的协调活动，构成具有节奏感的舞蹈动作、姿态和造型来展现舞蹈艺术的魅力。重要性第一点：舞者的体态，没有经过基本功练习的舞蹈，可以很明显的感觉到浑身僵硬，腿抬不稳，不会旁腰，肩膀内扣，含胸驼背，连举起来的胳膊、手型都没人家好看，这也正是区别专业与业余的地方。第二点：肌肉训练，舞蹈基本功对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如现代舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。第三点：舞蹈情感的表达，所谓掌握基本功，实际上就是要掌握舞蹈表演艺术上的全部表演能力和表现手段。勤学苦练基本功，一方面使演员掌握和积累塑造舞台形象所必须的艺术语汇，同时也改变着演员自身的形体素质。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学。但若脱离开基本功训练这个基础，就等于是无本之木，无米之炊。
