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我习惯在 大纲视图界面上 使用 标题升级的方法设置,这样先设置了再调整标题的样式,做好一个,格式刷刷其余的。word的目录制作一般经过2个步骤: 1、先设置word内容的标题(就是字体左侧那个框框里面 标题1、标题2、标题3)。设置好一个后,再对你格式进行编辑,如黑体,小三号、段前段后间距5行,单倍行距。然后选中标题,双击格式刷,再刷下面的同等级标题,统一格式。2级、3级标题同理设置。这里的技巧就是用到了格式刷。 2、然后插入引用→索引和目录→目录,选择一种格式。剩下的就没有问题了。如果还看不懂,还可看看参考文献:下载大侠在线编辑制作的word排版技巧复制或单击以下网址即 
可以在大纲视图模式下,找到标题一级,二级,三级。步骤为,先选中要设置的文本,然后设置。
多级列表样式中,每增加一级,就会缩进一点。如果多级列表的标题字数较多的话,会出现标题占两行的情况。影响美观。比较推荐的做法是:所有标题的缩进都一样,即不缩进。建议将所有标题的字号和行距设定为相同值。即小四字号,段前、段后间距为5行。行距为5倍行距。注意:在选择多级列表样式时,选择不带缩进的列表样式。即可实现多级列表的不缩进。电脑:WIN10软件:2免费软件:WORD20101、输入标题,并选中标题文字。点击“开始”菜单“样式”选项卡下的下拉菜单按钮。2、点击“标题”选项。3、选中标题,直接更改标题的格式,例如字体颜色和大小。4、找到“开始”菜单“样式”选项卡下的“标题”,右键一下,点击“修改”。重新设置标题的格式,可在预览区看到最终的效果。如果想保留这种样式的标题,可以选中“添加到样式库”“基于该模板的新文档等”,最后点击“确定”即可。
word 2016为例,先写完所有的论文,然后选中需要再设置标题 ,转换到 引用 标签--》添加文字---》 1级 /2级/3级或者用自定义多级列表的功能,在写作时就设置好文章标题的级别