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内卷是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。“内卷”最早的“出处”是几张名校学霸的图片。图片是这样的：有的人骑在自行车上看书，有的人宿舍床上铺满了一摞摞的书，有的人甚至边骑车边端着电脑写论文。这些图片最早在清华北大的学霸之间流传。之后，“边骑车边看电脑”的“清华卷王”等热门词语登上热搜，相关的表情包也出现在了不少大学生的社交软件中。内卷的表现1、无意义的精益求精是内卷；2、将简单问题复杂化是内卷；3、为了免责，被动地应付工作是内卷；4、与预期目标严重偏离的工作也是内卷；5、低水平的模仿和复制是典型的内卷；6、限制创造力的内部竞争是制度性的内卷；7、在同一个问题上无休止地挖掘、研究同样是内卷。 
你好。我觉得主要的原因是在于沉迷网络的那个学生不够自律，缺乏对自身未来发展的规划。至于题主所说的学校不合理以及其他的种种（外在）原因，那些可能也是或多或少算作沉迷网络的原因，但是并非最关键的主要原因。如果学校真的不合理，比如学校有着许多难以理解的规章制度，或者是有着许多不必要的活动和课程，这些占用了学生用于全面提升自己的学习时间和精力的话，也完完全全不至于到每天上网，不学习，只是在玩游戏，看电影等。因为大多数的大学都会有着不合理的地方呀，而且，这些不合理并不是一年待在学校的每一天的24个小时都存在着的。总会有着让学生放松比较多的时候呀，而在这些时候，我觉得”平时学习参加活动已经够辛苦了，这些天就每天上网不学习”这样的想法只是不上进的挡箭牌而已。真正有心想学习的人是绝不会到“每天沉迷网络”的地步的，总是会在空闲的时间学习，提升自己，即使时间很少很少，也不会把这些时间全部交给网络娱乐。我觉得大多数沉迷网络的大学生，沉迷网络的最主要的原因就是自己没有意识到学业的重要性以及提升自己综合能力的重要性，也对未来没有清晰的认识和规划。心里只是想着，可以顺利完成学业并且毕业即可。但现实却是不留情的，在未来找工作的时候，如果想找到一份满意的工作，简历上必须有优异的学业成绩，还要有许多的奖项，许多的技能，许多的实践经验，项目经验等。类似于学业，想找到一份工作是不难的，但找到一份满意的工作，很难很难，需要付出很多时间，很多精力。大多数整日沉迷于网络幻想的大学生可能并不清楚现实是这样的，也就自然没有意识到“并不能沉迷网络，在沉迷网络的时间应该拿去提升自己”也有可能是清楚现实，但是自己并不愿意去努力，只是选择了日复一日的逃避。如果真的有求学之心，大多数的困难都是可以克服的。主要的原因还是个人，这是我的想法，希望能帮助到题主！
学生沉迷于网络的原因 1、社会潮流的影响图片来源于网络若侵权联系删。 在社会价值取向日益多元化的今天，“时尚”越来越成为公众的价值追求。网络游戏的出现，以其前所未有的独特魅力很快成为“时尚”的重要内容。这种“时尚”的诱惑是学生难以抵挡的。在统计结果中可以看出，大部分学生玩游戏的时间超过俩小时，据我了解，还有一天玩六小时的。 2、家长对于网络游戏缺乏理性认识 有两个惨痛的案例很多同学知道，胡彬喝下农药、张潇艺跳下高楼难道不是值得我们足以警醒的个案吗？学生父母多数认为孩子玩网络游戏只是电脑辐射有害于眼睛和身体；即使个别家长认识到网络游戏的害处，也没有采取行之有效的措施；就像统计结果里一样，有些家长同意孩子玩游戏。岂不知，正是家长们这样的放纵，才最终成就了一个个网瘾缠身的孩子。图片来源于网络若侵权联系删。 3、伙伴的不良影响 众所周知，伙伴对于正在成长当中的中学生的影响作用是不可低估的，他们追求刺激、善于模仿又缺乏足够的抵御诱惑的能力；同时处于这一年龄段的孩子又具有极强的逆反心理，尤其反感老师和家长的管教。与老师家长相比，他们更喜欢与同学、亲戚间的兄弟姐妹交流，也更乐于接受他们的影响。从我与一些学生的交谈来看，这些少年儿童网络游戏的接触也无一例外地发端于自己的伙伴，伙伴之间的交流话题一旦指向于网络游戏时，影响的效果便可想而知了。 4、教育者的忽视 毫无疑问，在学生发展中起主导作用的老师对学生玩网络游戏的认识不到位，致使关注程度不够，干预力度不足。一方面，他们没有认识到学生沉迷于网络游戏对学习活动乃至整个班级管理会产生极大的消极影响；另一方面，有的老师认为，即便学生身染网瘾，自己亦无须承担太大的责任。造成这种状况的原因从根本上说，主要来自于当前的教育体制，确切地说是关于教师的考评制度。毫无疑问，老师就是老师，决非是不食人间烟火的圣人，也决非是具有无限潜力、永远不知疲倦的机器人。 教育者的忽视还表现在学生学业负担的繁重，学生在学业上面很少得到网络游戏当中的情绪体验，一方面是学业上的枯燥无味甚至遭受太多的挫折，另一方面是网络游戏当中的成功体验，两相比较，又怎么令孩子们不对学习移情别恋，而衷情于网络游戏呢？ 图片来源于网络若侵权联系删。 5、少年儿童缺乏正确的价值观 在少年儿童看来，自己热衷于网络游戏并不完全是为了追寻求刺激和享乐，而是有一个实实在在的追求：点数的增加或是级别的升高。其中一位同学认为
人格因素由于心理和社会需要产生对网络的期待，需要得到满足和产生愉快的体验，导致了不同的网络暴露模式。而个体的消极个性特点及某些生理特征可能引发个体现实生活中的社交恐惧和障碍。网络交流可使人们不受外表和实际生活的约束，并可随心所欲地改变和修订自己的品质和人格特点，促使一些人在网络的虚拟环境中寻求理解和满足，不能自拔。图片来源网络若侵权联系删除挫折心理对于当代大学生来说，遭受挫折是随时可能遇到的事情。受挫折后，由于个人调控能力不同，一些大学生可迅速调整心态，继续向正确的方向努力;而另一些转而求助于虚拟的网络空间，利用网络空间的隐秘性，对自我进行加工美化，在网络中能较易地实现“新我”的目标，获得成功，使受挫心理得到安慰。图片来源网络若侵权联系删除个体需要大学生沉迷于网络还源于逃避压力、现实解脱及精神归宿感的需求。以应试教育为主的教育体制致使青少年长期生活在考试的重压之下，导致厌学情绪，从而在网络中逃避现实。那么学生沉迷网络怎么办呢?必须正确认识和面对网络对大学生造成的负面影响，深入开展学生思想政治和心理健康教育，掌握学生心理健康小知识，进一步研究大学生网络成瘾的对策，帮助大学生预防和戒除网瘾，使其成为一个朝气蓬勃、奋发向上、人格健全、全面发展的人才。图片来源网络若侵权联系删除现在游戏越来越多的人沉迷于网络，特别是现在的大学生。一 网络的本身的吸引力，不可否认，在现在科技不断的发展，我们时间与金钱有限，但是我们在网络中可以接触到更多的精彩，可以接触到更多不多的人。二 大学生在现实生活中的找不到优越感，然后在游戏中，他们可以叱诧风云，为所欲为，找到一些些存在感。可以忘掉现实生活中的烦恼，可以刷到更高的等级装备，可以在攀比中略占上风。可以找到虚拟女友或者男友。三 作为现在比较流行的电竞游戏，还可以在游戏中帮别人打装备，帮别人刷分，上等级，这样还可以赚点钱。打得好还可以去做视频，顺便自己开个淘宝，宣传宣传。四 由于玩游戏的颇多，你如果不玩游戏，与周围的同学可能没有什么谈资，可能会感觉你很异类。所以为了融入集体，也要玩游戏。五 生活压力大，可以在网络中进行任意的谩骂，可以进行偷窥，二这些在目前网络管理方面不是很严谨，所以不犯法。而且网络还是一个秀恩爱，秀幸福的地方，亲朋好友都能看到。六 网络给我们带来很多方便，网上购物，吃的穿的都可以在网上一键操作了，都舍不得动了。
询问导师论文查看进度可以通过微信等聊天工具或者口头礼貌询问。如果你跟导师不是特别熟，或者导师年纪与你的年纪差距有点大，你可以通过QQ、微信或短信的方式，发送“X老师，不好意思打扰您了，请问一下，之前我发送给您的论文不知道有哪里需要修改嘛？”类似的内容，让老师知道你关心自己的论文情况。如果老师看了，会给你回复具体修改内容或者跟你约定时间面谈，如果没看，老师会委婉的表示自己没看，你可以再回复“好的，我知道了，过几天我再请教您”类似的内容。发消息时可以依据导师性格，决定是否发送表情。如果导师跟你关系比较好或导师性格比较好或导师与你的年纪差不大，你可以直接口头询问。跟导师发消息，尽量简明扼要，切记不要发语音消息，如果没有及时得到回复，可能是因为导师可能在忙。
