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思路：结合自己的实际情况，从工作、目标、个人未来等方面，详细说明自己的价值观。大多数人注定平凡，平凡的就象草原上的一棵草。但是，一棵草也有一棵草的价值，也能给草原带来一丝绿，棵棵草汇集在一齐就能给草原带来片片绿，就能给草原带来无限的生机与活力。我们所从事的每一个工作岗位均是我们的衣食所依，也是单位岗位系统中一个不可或缺的环节，做好本职岗位工作就是为教育事业尽一份力，就是为社会发展尽一份力，就是自己人生的价值。既然我们选取了教育事业作为自己的职业，那么我们就就应把自己的理想信念、青春才智毫不保留地奉献给这庄严的选取。怎样才能体现这份情、表达这份爱呢？细细想来，除了爱岗敬业什么也无从谈起。爱岗敬业就是热爱生活，热爱生命，热爱人生！说得具体一点就是备好每一次课，上好每一堂课，改好每一本作业，爱每一个学生，在平凡的岗位上奉献出自己的光和热，在奉献的同时感受工作的快乐和美丽。一个人的价值取向决定了他的奋斗目标，也是人生进步的动力所在。一个人的理想和价值，要靠自己的追求来实现。从小事做起，从此刻做起是实现理想和自身价值的基础。我不想谈空泛的理论，也没有过高的奢望。我的价值观其实很简单，认认真真、默默无闻地做好每一天的事，尽职尽责、诚心诚意地干好每一件分内分外之事。我想，如果每个人都在平凡的岗位上实现好普通的价值，那么，无数个平凡就铸成了伟大，无数个普通就铸成了十分。人生的理想和价值务必在岗位上实现，也就务必掌握胜任本职岗位工作所需的知识和技能。正因，只有在掌握知识与技能的双重保障之下，才能做好工作已经是一个不争的事实。有时工作中力不从心，压力大，分析其根本原因在于知识储备不足或者是已学知识已经过时。因此，务必不断学习，持续学习。不仅仅要学习，而且还要学得好，学得快，学得精，把学习变成一种自觉的习惯。透过学习，能够知道前人的历史，前人的成就，前人的情感，前人的困惑；能够让我们懂得体会，懂得分析，懂得思考。学习不仅仅学习了知识，掌握了技能，而且还会陶冶情操，学会做人，在学习中，能够感觉到自己在一天天的成长。岗位能够平凡，环境能够艰苦，生命能够短暂，但是我们的生命不能够不精彩！我们不能让环境艰苦所给我们带来的郁闷迷茫占据自己生命的全部，对所谓的理想信念嗤之以鼻没有压力、没有奋斗的人生是苍白的。因此，我们要立足本职岗位，将自己合理定位，一步一个脚印，向前迈步。 
1、首先，从定位点出发来写。俗话说“三百六十行，行行出状元。”我们对于自己的职业定位和定义要明确，对于自己的职业无论热门与否，无论高薪与否，都要用正确的态度来对待。2、接着要阐明自己的职业价值观，从理想和信念出发，对于自己的职业目标以及达成方式要有明确的规划，简要叙述自己的计划。3、有了理想还要有能够面对现实的勇气。从实际出发，对当今的就业形式以及职场现状做出正确的分析。对于社会的需求和实现自我价值要有明确的认知。4、写明对于职业价值观与金钱、爱好、特长等关系的处理方法，面对严峻的就业形势和纷繁复杂的社会诱惑，能够明确自己的信念，和面对各种抉择的取舍。5、写明一个重点是对于人际关系的处理，这也属于职业价值观的一部分。可以从自身出发，各个方面来描述自己对于人际关系的处理方法和态度。6、最后总结自己的职业价值观，再次陈述自己的理想信念，并对未来的职业生涯做出畅想结尾。这样一篇完整的职业价值观文章就完成了。扩展资料：”价值观”是个形而上的概念，貌似与实际生活不沾边，实在不知不觉中影响着我们生活的方方面面。价值观的力量不可小看。说到底，人在世上活的就是一个价值观。 对于个人来说，价值观决定了人生的境界。对于国家来说，价值观决定了文明的程度。人与人之间，国与国之间，利益和突只导致暂时的争斗，价值观的相悖才造成长久的鸿沟。所以，在价值观的问题上，一个人必须认真思考，自己做主。
一、关于“价值观”概念： 关于“价值观”这一概念，学术界有狭义和广义两种不同说法。大多数学者主张狭义的“价值观”。狭义的“价值观”即“价值观念”的简称，现实生活中人们所说的“价值观”，就是指“价值观念”。相应地，价值观研究主要是一种规范性研究，主要目的是在调查、比较和研究历史上和现实中各种价值观的基础上，确立一种正确的价值观念体系，宣传这种价值观念的合理性。人们在这个问题上的观点分歧，主要体现在怎样把握“价值观念”的内容，怎样估价当前价值观念的变革及其走向等问题上。 另一些学者主张广义的“价值观”，相当于哲学基础理论中的“价值论”，是指与自然观、历史观等相类似的、以价值为特定对象的理论学说系统。这样的“价值观”与“价值观念”有一定区别：“价值观”本质上是关于价值的基本理论、观点和方法，“价值观念”则是人们关于好坏、得失、善恶、美丑等等具体价值的立场、看法、态度和选择。前者犹如科学系统中的宗教学和伦理学，后者则犹如人们现实的宗教态度、具体信仰和个人的道德面貌、道德品质等。 综合来看，人们一般是在狭义上使用“价值观”这一概念的。只是在非常特殊的情况下，在讨论某些基础性理论问题、如价值观和历史观的关系问题时，才在广义上使用“价值观”一词。当然，虽然可以把价值观看作是价值观念的简称，但在研究中一定要注意将理论研究与规范建设区分开来。如果一开始就混淆事实判断和价值判断，既不利于价值理论研究的深入，也不利于合理的价值观的构建。 二、“价值观”的基本涵义： 目前在以下内容方面尚未发现有重要的分歧：所谓价值观念，包括人们的社会信念、人生信仰、政治理想、道德追求、生活原则等在内，是人们的价值信念、价值标准和价值理想的综合体系，是人们利益、需要、心理和行为的内心定向系统。个人的价值观是人生观的核心，群体的价值观则构成其思想文化和社会意识形态的主导成份。 具体地说，价值观念是人们心目中关于某类事物的价值的基本看法、总的观念，是人们对该类事物的价值取舍模式和指导主体行为的价值追求模式。价值观念的内容，一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度、评价标准，成为主体判断客体有无价值及价值大小的观念模式和框架，是主体进行价值判断、价值选择的思想根据，以及决策的思想动机和出发点。 从微观角度说，价值观念是人心中的一个深层的信念系统，在人们的价值活动中发挥着行为导向、情感激发和评价标准的作用，构成个人人生观的重要内容，制约着人生活动的方方面面，是一个无形而有力的世界；从宏观角度说，价值观念是社会文化体系的内核和灵魂，代表着社会对应该提倡什么、应该反对什么的规范性判断。社会通过各种手段把这些观念灌输和传递给个人，内化为个人的行为规范。从水平上看，价值观念可分为日常的价值观念和哲学的价值观念两个层次，前者是人们在世俗生活中自发形成的观念，后者则是理论化、系统化的观念体系。 学理上的探讨给人的印象总是抽象的和思辨性的，但其实，价值观念是生活气息最浓的概念。它就是直接指导人们人生活动的那些观念，渗透于人们日常的饮食起居、婚丧嫁娶、为人处世、待人接物、工作娱乐、旅游购物等活动之中，成为人们活动的目标定向和判断事物的取舍标准。在国家社会经济政治生活领域，则表现出社会主导价值观念（即社会意识形态）的重大存在和作用。 三、价值观的内容结构： 大部分学者都认为，价值观是一定主体（民族、阶级、阶层和个人等）生活实践和文化积淀的产物，是现实生活中的价值运动在人们头脑中的反映，反过来又成为人们评价事物、品评人物的标准和原则；价值观是一种体系性的存在，其中有深层结构和表层结构的区别；前者表现为一定主体的文化心态和思维定势，具有相对的稳定性和顽固性，后者则比较灵活，通过增减和变动一些规范以应付实际生活的变化，并维护着深层结构的稳定性、一贯性，只有社会的深刻变革或革命，才能造成深层结构的相应嬗变。 但在价值观的具体结构方面，学者们有以下几种看法： 第一种认为，价值观主要是由义利观、理欲观和德力观构成，义利问题包括公利和私利、精神生活和物质生活的关系问题，理欲问题包含生命与欲望、品德与生命的关系问题，德力问题则是品德和能力、恃德还是恃力的关系。这几个范畴都是中国传统哲学的范畴，但融入了现时代的内涵，如此规定价值观的内容，可以较好地实现与传统的对接。 第二种观点则通过深入的分析和归纳，认为价值观主要是由主体个人的历史方位感、社会秩序信念、社会规范意识、价值实践意识（目的和手段意识）、价值本位意识等构成，其中包括如何看待人与己、个人与群体、生与死、身与心、社会荣誉与个人尊严等显示的个人历史方位意识，平等、自由、公正等观念显示的社会秩序观念，官本位、权力至上、金钱第一、人的全面发展等显示的价值本位意识。这五个方面的基本内容相互之间有机地联系在一起，从而构成人们心目中的“价值坐标系统”。 还有一种观点认为，价值观念包括目标系统、手段系统、规则系统和制约系统，这四个方面相互规定，各自又由多种因素构成。 上述几种观点之间并无原则上的分歧，区别只在于侧重的角度以及概括的深度和广度。相对而言，第二种观点比较深入、全面、具有较强理论解释力、说服力和应用潜力。 四、价值观的核心和基本表现形式： 关于价值观的核心，一种观点（通常是伦理学界的部分学者）认为是个人和集体的观念，如个人主义和集体主义。 另一种观点认为，人们的现实地位和利益规定了人们的价值观。这里的利益不仅是物质利益，也包括政治利益和精神利益。人们的一切思想和行为都是围绕着利益旋转的，只有深入到利益关系和利益观，才能真正理解人们在价值观上的差别和对立问题，所以利益观既是价值观的基础，也是它的核心。 第三种观点具有综合的性质，认为前二者都包含在“主体定位”之中：价值的主体是谁，他怎样把握自己的地位、利益、使命、自己与他人社会的关系等，是全部价值观的实质和核心。“为什么人的问题是一个根本问题”。 上述观点之间也主要是分析概括的深度和层次的差别，并无实质性的分歧。 关于价值观的基本表现形式，尚无更多展开的探讨和争论。目前从正面加以比较系统的阐述、并具相当影响的一种说法是，价值观念作为观念形态的价值意识，通常表现为人们关于生活中基本价值的信念、信仰、理想等观念的总和。信念、信仰和理想，是一定价值观念最通常、最基本的表现形式。 信念，即人对某种现实或观念抱有深刻信任感的精神状态。信念是人们在生活实践中实际地体验了怎样想和怎样做才有益、有效的基础上，自然地形成的一些思考和行动的模式。凡是信念，它所揭示的内容，总是同人们“应当”持有的态度和“应当”采取的行动有关。 信仰，是人们关于普遍、最高（或极高）价值的信念。信仰使人的整个精神活动以它为核心，形成一个完整的精神导向，并调动各种精神因素为它服务，所以信仰在人的精神活动中居于统摄地位，是人的价值意识活动的调节中枢。信仰是人生的“主心骨”，是人的全部价值意识的定向形式。所以人不能没有信仰，没有信仰的生命就等于没有灵魂。而信仰的偏差，则会造成人生道路和社会发展的方向性错误。 理想是以一定的信念和信仰为基础的价值目标体系。这种目标体系以关于个人或社会的未来形象为标志，为人的价值追求提供着自觉的典范或“样板”。从内容上看，理想是信仰中最高（或极高）价值目标的具体形象；从形式上看，理想则 是知识、逻辑与情感、愿望、目的等等的统一。理想的培育、确立和追求，是人的精神生活的最高层次。崇高人生理想的 实现，是人的生命的最高自我价值；崇高社会理想的追求和实现，则是人的生命的最高社会价值。
相对完整的大约三千八百多个字的分析报告。根据所学知识哈哈哈哈！将就将就看吧这是我根据《大学生心理健康教育课程》顺着目录部分来着的，嗯不一定完整！自我成长分析报告通过一个学期大学生心理健康教育的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划等等非常的全面。下面是我根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的一个分析。一、人格培养人格是个体特有的特质模式及行为倾向的统一体，通俗的说就是个体所具有的气质，稳定的态度和行为模式的统一体。就以我自身的分析来说，我觉得在自身的成长的过程中人格培养相对比较完善，但是可能在某一些事情的见解上面就可能会存在的一些偏差，就会体现个人的人格的不统一，以当代大学生的人格缺陷与不足来说，个人就会比较缺乏开拓与创新的精神，在这样的方面我明显存在不足。同时随着经济的发展等等环境的变化，在成长的过程中困惑就会比较多，像对于一些文化的多样性啊，价值观念的多样性啊，什么都会就比较的有困惑。对于上面的一些不足方面，我总结了自身的几项原因，首先是与社会相对比较梳离，因为我经常宅在家里，会比较缺乏对社会环境的一些认知等等。同时性格上喜欢拖沓延误，就在生活与学习当中总会的不及时的去处理事情也很不果断，已经成为一种不好的习惯，每做一件事情就会拖延，而且在拖延中会有心理负担，感到痛苦和着急。而且有时候对某件事情的主体客体的分析还是相对缺乏的。对此学习了心理学之后，我觉得可以通过以下的途径和方法来去改善我个人的问题。同时可以在暑假假期时间可以多出去走走，多认识一些人情世故等等方面。在新时代的发展当中，我觉得可以通过去学习新时代的优秀价值观然后升华自身的三观去达到对于事情的分析可以理性客观。同时会积极改进自身的思维方式，正确的认识自己，客观的去面对现实，增强事业心责任感，避免过度计较，过度分析。同时培养自己的良好的习惯，去学习社会积极新观念，努力的坚持不懈做事情。二、学习学习广义上的来说是只个体在一定的情境下由于反复的经验而产生的行为或行为比较持久的变化，而狭义的学习是指学生在教师的指导下有目的，有计划，有组织，有系统的掌握前人的知识技能，发展智力和能力，培养个性和思想品德的过程。现在学习的方式有很多种，所以把握好明白学习是什么，怎么样去学习是一件比较重要的事情，因为个别当代大学生的学习倾向会相对较弱。对于如今的发展来说，大学生学习是必要的。21世纪是一个要求人终身学习的时代。对此我分析了自身学习存在的不良方面。首先是学习动机缺乏，对于自身来说，我不知道学习究竟是为了什么，我不喜欢学习。对于学习存在的心理就是厌倦逃避，无抱负无理想，没有明确的学习目标，学习动机相对功利。对于上诉心理状态我也感到相对的无奈，因为毕竟如果不喜欢一件事情的话，也很难的去做。但是我还是积极的为自己找了一些提高学习兴趣方法。在我的思想观念当中，我不会去说去学一些相对死知识，因为对于我来说死知识我觉得是无用的，而且自我分析来说，我的成绩又不算特别的好，学习欲望又低，如果去一直很委屈自己的去学一些死知识，我觉得最后会很难发展，所以现在我的发展的规划就是多去学习一些技能性的一些知识不再去死板的去学习书面上的知识。同时我也会培养自我监控的能力，因为当代大学生所面对的诱惑是相对较多的，比如手机等等一些电子产品。只有自己对自己的学习不断的审视与反思，才会不断的去改善自己的学习方法和策略，不断的提高自己的学习能力。而且努力去学习一些新时代所需的一些技能吧，因为可以提高自己在学习上的一个主动性的角色。三、情绪管理情绪是人对客观事物是否符合自己需要而产生的主观态度的体验。情绪是多种多样的，根据其发生的强度持续性紧张度可以分为心境激情应急三种状态，情绪在我们的生活当中都是有重要意义的。大学生应该学会识别和理解情绪中的积极意义，做好对应和调节。分析我自己当现状的一些情绪特征。阶段性和丰富性并存，稳定性与波动性并存，外显性与内隐性并存，冲动性和理智性并存。我现在处于大一阶段，情绪特征上面可能会随着一些工作事情学习上的发展，会存在着一些阶段性的一些特征吧，像每次要做学校的推文，那几天整个人的状态就不会很好，就情绪状态就会比较低落一些。而且情绪上面波动相对较大，前几天你还可以很开心但是一接到推文通知你就会很心塞，然后发完之后呢你又觉得很满足。同时情绪上面我还是比较讲究一些对人情况的，在比较熟人面前，我的情绪状态会展现的比较舒服。在一些陌生人面前或者不喜欢人的面前，会比较隐藏自己的情绪。同时在一些发展与交往的过程中有时候会渴望但是表现的不强烈，但是就不会表现的很明显。同时在对待一些事情方面会比较冲动，对自己来说一些不合理的东西涉及到自己人身利益的时候，就会显得比较冲动一点，但是在一些现实的问题上还是可以理性对待不会又显得那么的冲动。对于自己的情绪都不稳定，我觉得可以用以下的几种方法去调节。首先要敢于承认和接纳自己情绪，合理的宣泄与放松。可以选择倾诉，这是一种最直接的方式，可以向朋友家长老师等将自己的事情倾诉出来，这样可以缓解我们的情绪。同时还有很多的办法可以大哭一场，去听一些强有力感觉刺激形式的音乐放松，同时可以采用行为宣泄法可以去运动等等。对于我自己来说，我比较喜欢大哭一场和去听音乐放松，因为我比较喜欢听音乐。同时适当的调整认知吧，因为对事情的一种认知态度会直接的影响你自身的情绪体验感。四、压力挫折面对压力挫折普遍存在于人生的各个阶段，只要有追求，有欲望，有需求就可能会有失败，有失望，有失落。压力是生活中不可避免的，适度的压力可以成为个体成长的内部驱动力促进个体的健康发展，但过大的压力则可能使人处于较高的紧张和亢奋状态，如果长期得不到缓解，就可能损害人的身心健康。挫折是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，导致个人动机不能实现不能，不能满足需要的情绪状态。对现在自己来说压力方面的东西还是相对较轻一点的吧，因为可能跟自己自己的性格有关系，学习上的压力就还好，就是就是到期末的时候可能大一些，因为是划水比较多，压力就比较大。就业压力的话其实就还好，因为处于大一的一个现状，虽然也有考虑过未来的就业方向，但是可能因为还遥远，所以压力也不算特别的重，就是好好的学好专业课现在。像经济压力的话就比较大，因为处于一种环境当中你真的没有钱是不可以的，但是你自身的技能条件还达不到说去赚取独立经济。你缺钱同时没法赚钱这就是一种压力。对于现在的一种生活状态来说，挫折方面其实就还好一些，因为对于我自身来说，我还是可以达到做到对于某件事情的完整，能索取的事情相对比较小吧，所以就比较容易达到。是你会一些实与理想的差距，所以呢在一些方面上还是会感觉到挫败感，比如学习赚钱等等一些方面，挫败感会比较强。对于我自身的压力与挫折感来说我只能是以一种正确的价值观去认识这些压力挫折，因为我知道这些压力挫折是难免的，人生不如意事十有八九。我尽可能的去将遇到的压力或者是挫折转化为动力，因为我知道，压力和挫折给人带来的一些情绪上的会影响很大。像我们所学的幽默机制当中是我比较喜欢去用的，就是当处于处境和尴尬的局面时，运用含蓄等幽默的语言委婉的表达方式以避开冲突的锋芒，营造喜悦轻松愉快的氛围，缓解紧张情绪，从而比较简单的度过难关或克服挫折。但是同时你还可以使用升华机制，合理化机制，补偿机制，潜抑机制，转移机制，否定机制，认同机制等方法去有效的面对压力挫折。同时要学会应对压力与挫折的技巧，可以采用正确的归因法，自我暗示法，目标调整法，合理宣泄法，社会求助法，自我放松法，丰富生活法。同时我们可以日常生活中提升抗压力，挫折承受力。可以保持乐观积极的心态，保持适中的自我期望水平，学会分析压力挫折，积极投身于实践活动，在压力和挫折中磨练挫折承受力，积极探索提升抗压力和挫折承受力的有效方式。五、人际交往人际交往是指人与人之间相互作用的一个动态过程，它是在社会生活中，人与人之间通过一定的方式进行接触，交流思想，沟通感情，传递信息，并在心理上和行为上相互产生影响的互动过程。大学生随着知识的增长，心理的逐步成熟等等便开始加强人际交往。（一）先阶段自身的人际交往关系分析对于自身来说，在人际交往的实践过程中，自身相对存在着一些恐惧心理。但其表现也没有特别强烈，单方面就是在较多的场合或者集体活动当中就会感觉强烈一点，因为没有熟人也没有共同话题的话，就会感觉到很明显的紧张，同时在交际方面也相对不善言辞，心里存在着“想说话，怕说错话”的一种不良的心理状态吧。但是对于自身来说，我本人是可以处在于主被动交换之间的，也并非单方面的处于一种地位之中。（二）存在以上方面的分析原因及如何调适个人上觉得我相对缺乏语言艺术的知识，及心理上存在恐惧心理，同时人际交往也存在着一些不良心理。对此我接下来会在人际交往时调整心理状态，正确认识自我，提高自我评价，积极向上的与人发展，学会正确的人际认知方法，加强沟通方面，纠正自己的认知的偏差，学会欣赏别人的成功和优点，加强与集体之间的交流，融入集体之中。同时可以多注重交往细节，同时学会化解冲突。换个角度改变心态，学会人与人之间相互尊重相互理解。结束语：学习了一学期的普通心理学，对心理学也大致有了一点了解。但因为心理学比较深奥，所以我还不能很准确的理解，难免会有一些偏差。所以对自己的心理分析在一定程度上难免不会太彻底，不过重在更好的认识自己。希望通过认识自己，能够更好的去完善自我，从而拥有健全的人格，做个合格的大学生。
