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网查重会出现和自己论文重复的情况，因为只要所发表的论文期刊是和中国知网之间有合作的，一般而言这样的论文都会被中国知网收录，而知网查重就是以中国知网收录的论文作为大数据库里的内容，然后再进行比对，如果出现13字以上重复，该段文字便会被定义为重复。因此，知网查重会有可能和自己论文重复。 
如果引用其他以前的论文，需要提前和论文作者讨论，判断论文的引用是否合法，检查后应及时与导师沟通。
论文降重的常用手段网络上一大堆，我就不多说了。但是归结一点，经验可以借鉴，但是都需要自己去改。当然，钱多可以找人工降重。随着技术的进步，网络上出现了一些机器降重工具，总体上离人工修改还有一定差距，而且良莠不齐。但是，有些已经可以给我们改写提供参考了，比如必果论文改写助手，三丰网等，有兴趣的可以去看看。
