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单选1，选A多选1，CDE 2，ABCE 
（一）红楼梦中的歇后语 1膊折了往袖子里藏——自掩苦处（第7回焦大） 2坐山观虎斗——坐收其利（第16回王熙凤） 3借剑杀人——不露痕迹（第16回王熙凤） 4引风吹火——费力不多（第16回王熙凤） 5站干岸——-不沾事(湿)（第16回王熙凤） 6推倒油瓶不扶——懒到家了（第16回王熙凤 7狗咬吕洞宾——不识好歹（第25回彩霞） 8千里搭长棚——没有个不散的宴席（第26回红玉） 9丈八的灯台——照见人家，照不见自家（第19回李嬷嬷） 10黄鹰抓住了鹞子的脚——扣了环了（第30回王熙凤） 11金簪子掉在井里头——有你的只是有你的（第30回金钏） 12九国贩骆驼的——到处兜揽生意（第46回鸳鸯） 13宋徽宗的鹰，赵子昂的马——都是好画儿（第46回鸳鸯） 14状元痘儿灌的浆儿——又满是喜事（第46回鸳鸯） 15黄柏木作磐槌子——外头体面里头苦（第53回贾珍） 16聋子放炮仗——散了（第54回王熙凤） 17梅香拜把子——都是奴儿（第60回芳官） 18仓老鼠和老鸹去借粮——守着的没有，飞着的有（第61回柳氏） 19清水下杂面——你吃我看见（第65回尤三姐） 20见提着影戏人子上场——好歹别戳破这层纸（第65回尤三姐） 21耗子尾巴上长疮——多少脓血儿（第68回王熙凤） 22顶梁骨走了真魂——吓得要命（第68回王熙凤） 23锯了嘴子的葫芦——没口齿（第68回王熙凤） 24小葱拌豆腐——清的清白的白（第74回王夫人） 25可着头做帽子——要一点富余也不能（第75回鸳鸯） 26羊群里跑出骆驼来了——就只你大（第88回贾母） 27含着骨头露着肉——吞吞吐吐（第88回王熙凤） 28焦了尾巴稍子——绝后（第117回众人） （二）西游记中的歇后语 1蛇头上苍蝇——自来的衣食（第28回妖怪） 2乍入芦芋——不知深浅（第32回孙悟空） 3皮笊篱——一捞个罄尽（第39回孙悟空） 4糟鼻子不吃酒——枉担其名（第39回猪八戒） 5磨砖砌的喉咙——又光又溜（第47回众僮仆） 6尖担担柴——两头脱（第57回猪八戒） 7吃了磨刀水的——秀气在内（第67回孙悟空） 8狗咬尿泡——空欢喜（第71回作者） 9铁刷帚刷铜锅——家家挺硬（第77回作者） 10大海里翻了豆腐船——汤里来，水里去（第81回猪八戒） 11和尚拖木头——做出了寺（第83回哪吒太子） 12贩古董的——识货（第86回小妖） 13苍蝇包网儿——好大面皮（第87回葛仙翁） 14三钱银子买个毛驴——自夸骑得（第93回沙僧） 15皮肉粗糙，骨骼坚强——各有一得可取（第93回猪八戒） （三）水浒传中的歇后语 1贼去了关门——迟了（第5回周通） 2瓮中捉鳖——手到拿来（第18回刘高） 3阎罗王面前——没放回的鬼（第21回阎婆惜） 4花木瓜——空好看（第24回潘金莲） 5马蹄刀木勺里切菜——水泄不露（第24回郓哥） 6孙武子教女兵——十捉九着（第24回王婆） 7十五个吊桶打水——七上八下（第26回作者） 8披麻救火——惹焰烧身（第21回作者） 9灯蛾扑火——惹焰烧身（第27回作者） 10一佛出世，二佛涅磐——死去活来（第39回作者） 11割猫儿尾拌猫儿饭——自供自（第62回蔡福） 12佛面上去刮金——刻薄（第83回军校） 13雪狮子向火——酥了半边（第101回作者） （四）三国演义中的歇后语 掩目而捕燕雀——是自欺也（第2回陈琳） 驽马恋栈豆——必不能用也（第107回蒋干) 貂蝉唱歌--有声有色 关云长卖豆腐--人硬货不硬 诸葛亮草船借箭--用的是疑兵计 对着张飞骂刘备--找气惹 关帝庙求子--踏错了门 诸葛亮草船借箭--有把握 蒋干盗书--上了大当 关公射黄忠--手下留情 诸葛亮吊孝--装模作样 鲁肃宴请关云长--暗藏杀机 关公照镜子--自觉脸红 诸葛亮吊孝--不是真心 东吴招亲--弄假成真 关云长走麦城--大难临头 诸葛亮唱空城计--没办法 司马懿破八卦阵--不懂装懂 诸葛亮当军师--名副其实 周瑜讨荆州--费力不讨好 关帝庙里拜观音--找错了门 诸葛亮当军师--办法多 鲁肃讨荆州--空手而去，空手而回 关帝庙里挂观音像--名不符实 关胜战李遣--大刀阔斧 董卓进京--来者不善 周瑜打黄盖--两相情愿 曹操下江南--来得凶，败得惨 诸葛亮征孟获--收收放放 张飞穿针--粗中有细
说起养生，其实说的是什么呢，无非就是一份健康，而我们的健康离不开两大要素：足够的食品营养摄入和自身养生知识的积累。想要健康的体格，不仅需要我们保持平和的心态，合理的饮食和规律的作息，最重要的就是上面所说的两大要素。同时，养生和饮食与人的经络和气血密不可分，那么，如何才能够有足够的气血呢？当然就要在饮食、作息等细节上面下功夫，我们不仅要按时作息和自然生物钟保持一致才能走健康之路，还要合季节多吃时令的水果蔬菜以及药材类食物等，让我们能够让身体有足够的气血让我们精神焕发。另一方面，我们要有畅通的经络。这是在告诉我们不管任何季节，适当的运动是不可或缺的，但是同时也要结合其他的方法才能达到养生，以保健康。健康，让我们从饮食、作息、运动、养生等生活细节来保护自己的身体，让我们都能养出一份健康，养出一个好心情。关键字： 健康；食品；养生；医疗健康对每个人来说都非常重要，谁都想健健康康的生活，而各种疾病总是不断的充斥着我们的健康。现代的医疗设备比较健全，并且伴随着科技的不断发展，一个个疑难杂症正在迎刃而解，但更多的健康来自我们的生活理念和生活中的细节，因为许多疾病的预防都在于每个微小的细节。饮食的搭配首当其冲，但知道是一回事，付之实践又是一回事。饮食满足身体的各种营养需求，可以提供足够的热能维持体内外的活动，还有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新，维持正常的生理功能。充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能。同时，丰富的维生素保证身体的健康，维持身体的正常发育，并增强身体的抵抗力。适量的食物纤维，用以维持正常的排泄及预防肠道疾病。充足的水分可以维持体内各种生理程序的正常进行。人们能够健康地生活，必须依赖充足而且搭配合理的食物。人体需要的40多种营养素都需要从食物中获得，每一种食物都含有一定的营养成分，如果一种食物没有营养，那人们就不会称其为“食物”了。我们祖先经过几千年淘汰保留下来的食物，都有其特定的营养价值，都为我们中华民族的繁衍和昌盛做出了贡献。但也没有哪一种食物能够提供我们身体需要的全部营养，不同的食物有不同的营养特点。譬如谷类食物的糖类和B族维生素，豆类食物的蛋白质和脂肪，蔬菜水果的矿物质和维生素，动物性食物的优质蛋白等等。这些食物都是我们需要的，你不能说哪种好哪种不好。只有把各种食物合理搭配才能保质保量地供给人体充足和全面的营养，这就是“平衡膳食”。
请问一下，你是二级公共营养师吗？题目就写营养在膳食中的具体体现。你论文肯定要论述营养重要性，然后营养就是通过膳食如何摄入！
