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首先一定要做这份科研工作，然后就是从实际的问题出发去进行探索，去搜索。这样写出来的论文实用性更强，而且也是更容易被接受。也要从实际出发，这个时候一定要搞好科研，然后就是要静下心来，踏踏实实的去做好每一步，在写作的时候一定要有创新点。 
在写作的时候一定要提前定好立意，然后也需要翻阅相关的数据，在写作的时候一定要结合实际经验，在投稿的时候一定要选择一个合适的公司，而且一定要把握合适的时间。
投稿指南就是，首先要明确论文的主要结构和主要步骤、论文写作的基本要求、论文写作的常见问题和论文投稿的注意事项等五个方面，并结合具体论文，详细阐述了如何撰写科研学术论文的要领。他指出，写论文首先要定好题目，好的题目是论文成功的一半，要给人耳目一新的冲击效果，题目不要太大，贵在小而精，可以大处着眼，小处着手；论文的摘要须符合规范、前言介绍背景要精炼，写文章要一气呵成，不要一步九回头；还不要怕修改，一篇好的论文，需经过千锤百炼才能写出来，文章不厌百回改正是如此。论文投稿时，要知己知彼，量力而行，切勿一稿多投。 我觉得这样的投稿指南真的是非常的有用，能够让我们快速的掌握投稿的要领。
推荐《体育科学》，核心期刊，简介如下，希望有所帮助：《体育科学》反映国内体育科研最新成果，刊登研究性论文和综述性文摘。设有体育理论、运动训练、体质研究、运动医学、运动生物力学、运动心理学、体育统计、仪器场地等栏目。读者对象为体育科研人员、体育院校师生、教练员及运动员等。主要栏目体育经济学、群众体育学、体育教育学、体育管理学、运动训练学、运动医学、体质研究、运动心理学
一般杂志社给您安排核心期刊的话核心期刊发表需要看您的个人简历 工作单位之类的信息。然后根据您的信息来选择期刊。或者是您找到相关期刊自己写文章去投稿，但是后者或许几年都不一定联系你。
