算死草
《与健康同行》健康，是一个万人瞩目的话题，很多人把健康寄托于补品，像富硒康，脑白金等。虽然我并不知道这些东西是否有效，但我知道，想要有一个健康的身体，最有效的还是运动。早晨，起床后，最好沿着小路走一走，空气清新，正是晨跑的好时机，看着周围的风景，一定会让你心旷神怡。这样，坚持下去，你将会有一个健康的身体。平时，做完功课，你想轻松轻松的话，我给你一个友情提醒：千万不能沉迷于电视与电脑，因为这样会伤害到眼睛的。最好呀，弯弯腰，踢踢腿，跳跳绳，跳跳皮筋，往远处看看，这样不仅有益于眼睛，还有益于身体呢！ 人们都说，身体是工作的本钱嘛！哦，对了，我都忘了，现在好多地方都有小公园，去那里健身，效果也许会更佳！Let’s go!当然，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。在保持运动的同时，正确的饮食很重要。有许多人爱吃油炸食品，这不行，因为油炸食品对人体有危害的。吃饭要讲究荤素搭配，饭后可以适当的吃一些水果，还有，吃饭不能挑三拣四，更不能只吃肉不吃蔬菜。现在，街上书店里应该有食谱卖，去买几本参考参考，做个营养专家也不错呀!有一位名人说过:“志在顶峰的人，决不会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”这句话告诉我们千万不能半途而废。 为了自己的健康，我们一起坚持吧！ 
在我们日常生活中 ，生活环境是十分重要的但在日常生活中人们在保护环境上并不十分重视比如说我们的周边环境 在我们区后面的草坪中，开着许多花朵但在草坪中，却也有人扔垃圾，堆废纸夏天，有许多蚊蝇在那里飞来飞去，不但影响了小区形象，还污染了环境对社会，对我们的身体健康都很不利，还破坏了地球为了能让我们的环境优美，不受到伤害有许多老人来打扫大街，绿化草坪他们每天早出完归，为了祖国的绿化环境不惜一切代价。但那些不爱护环境的人偏偏还要去破坏，我们一定要为不爱护环境的人做好思想工作，让他们早一日改掉恶习。在我们上学的路上，也有许队多同学乱丢废弃物。比如说：有的同学把小吃袋扔在校门口外，还有的同学把叠好的纸飞机随意乱扔，甚至顺着墙扔进学校他们的这些行为不但一次又一地影响着学校，还给每天早晨做值日的同学带来了很大麻烦。在校会上，老师一次又一次叮嘱、说服，但有些同学并不听劝，而是继续破坏环境，缩短地球的寿命。有一次，学校组织我们2—6年级同学到采俸公园的草坪上捡白色垃圾。在出发之前，我心里想，平常到采风公园玩的时候，觉得那里比较干净。今天去捡白色垃圾，应该很少，捡起来一定很轻松吧。但当我走道那里，低头一看的时候，却把我惊呆了。地上有许多垃圾。废纸、烟头、塑料袋等。这些到处都是，一块绿色的草坪，在游人的破坏下成了一片环境污染地，这是多么严重的环境问题。面对这块草坪，使我们精神奋发，努力去消除那些垃圾。经过我们100分钟的劳动，草坪终于恢复到了最初的美丽，名花齐葩争芳斗艳。习作网 朋友，当你过着快乐祥和的生活的时候，你可曾想到我们的生存环境正一步步的恶化？当你打扫自己的美丽的庭院的时候，你可曾想到我们的周围随处可见的白色垃圾？当你充分享受春日里和煦阳光的时候，可曾想到南极上空已经失去了臭氧层的庇护？曾几何时，天空是那么蓝，河水是那么清，森林是那么密，就在自然环境给予我们美的享受的同时，人类同样在向大自然索取并不应得的东西… …1998年，流经中国大地的长江、嫩江、松花江等大将大河，隐去往日温柔美丽的笑靥，露出了凶猛可怖的狰狞。肆虐的暴雨，横扫着中国的南方和北方，暴雨所到之处，江湖水涨，河沟漫溢。咆哮的江水卷起了一次又一次洪峰，吞噬了一个个村庄，一片片良田，一个个市县，一座座工厂，一所所学校。肆虐的洪水像一只只无情的魔爪，几千万亩良田被淹，几百万人痛失家园。浩浩荡荡的江水，每天都在制造大大小小的险情。暴戾的烘魔，酿造大大小小的险情。暴戾的烘魔，酿造大大小小的悲剧。给水以家园，给万物生灵以家园，人类才会有自己的家园，人类才会有自己的家园；给水以活路，给万物生灵以活路，人类才会能生存和发展。如果说古代科学尚未发达，大地子民们对生态的认识有一定局限，做出了只顾当前不顾长远的蠢事，那么现代人如何呢？自1950年到1980年30年间，全世界有一半以上的森林面积被毁，其中非洲的二分之一林地变成不毛之地。绿色植被是大自然 赠于人类的“生命之被”。可是，世界进入20世纪50年之后，人和动物赖以生存的绿色环境遭到破坏，绿色植被正在衰退，全球土壤失量现以增加到每年254亿吨，沙漠化土壤正以每年5-7万平方公里的速度迅速扩展。地球越来越拥挤，随之而来的是环境污染的日见变化，资源日见匮乏。人们在对幸福的追寻中好梦频惊，不得不回头省视人与自然的关系，与自然签下可持续发展的天人之约，人类的智慧创造了经济的奇迹，无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们：环境保护迫在眉睫！我们生活在同一片土地上，我们拥有着共同家原，保护我们的环境。大地期盼着绿色、河流期盼着绿色、，水鸟期盼着绿色、花儿期盼着绿色。滴水成川，积土成山，保护环境，从你我做起。唤醒“绿色之心”实施“绿色计划”。开展“绿色行动”，争做“绿色建设者，创建“绿色新世纪”！
为生命留一点空白吧，为这个焦躁不安的世界留一点空白，为我们彼此的健康留一点空白吧！哪怕只是一点点，却能挽救无数溺水的精神失陷者！请为了自己好好生活吧，真的，不为别的，只为自己，离开这个肮脏不堪的世界，立刻起身，远离这里，这里不属于你。那那片洁白的处女地，才是你最真实的家园，你可以健康的无忧无虑的生活，可以栽种最爱的丁香花…
北京2010申论大作文。。楼主还是买参考书吧，这里的人给不出正确答案的。
你好：主题健康伴我同行，抓住题目就可以得到可以撰写的核心点。第一，饮食和健康的关系。第二，运动与健康的关系。第三，不熬夜和少用手机等可以作为第三个论点。其实还有很多，你自己做到，如何将其传授给别人等等。为此，可以网上找些数据证明效果。
