xit10
首先要冷静，看看有没有保留初稿，如果没有就需要重新写，以后注意点就好了。 
遇到这种情况的时候，应该及时的开导自己，跟身边的亲人或者朋友进行诉说，缓解自己压抑的情绪，出去做一点自己喜欢的事情，吃一点好吃的，调节一下自己的心态，分散一下自己的注意力，在心态调整好之后，再次进行论文写作。
兄弟，穷尽一生不过一条命而已，静下心，多大点事啊，一件一件的解决就好了嘛，论文写不出来，就多翻翻资料，多问问老师同学，慢慢来，那些糟心事也没啥，静心静心，慢慢来，毕竟生活生活，谁没有几件糟心事，都是这样过来的，所以慢慢来，别急
如果你在选项里面选用了自动保存， 下次进入WORD的时候，会有提示。
是可以找回来的，可以在设置当中找到之前的记录，可以找回全部或者是部分。
遇到这种情况的话，要想想自己已经写过一遍了，再写一遍可以很好的调整版式，找出原本没有找出的错误。
黎明前的黑暗，我也经历过，扛过去就柳暗花明了。加油加油！
