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健康中国包括了国民身心健康、饮食健康、出行健康、环境健康等。它是一个综合多种因素进行评价，多维度，长期性的评价。健康中国符合广大人民的需求与愿望，是国民奋斗的一个目标，同时健康中国还会反作用于中国的发展，意义重大。 
对健康中国2030的认识要达到全民普及，要有一个正确的健康认识，还有一个形成一个良好的生活健康习惯。
身体和心里都健康，通过基本医疗服务，防患于未然，预防并发症，减低致残致死率，引导大众有积极乐观的世界观，通过改善生活条件和经济条件提高优越感和满足感，使大多数人民有一个身心健康的生活。
