redmaple14
理智和灵魂，影响正常思维，造成人格扭曲！有嫉妒心的人应多从提高自身修养方面上下工夫，多转移注意力，积极升华自己的劣势为优势，采取正当、合法和理智的手段来消除这一心理。报复心理 所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采取隐蔽的方式来进行报复！这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和压力。 
（二）1、换位思考。这对建立良好的人际关系很重要。 2、善用赞扬和批评。心理学家认为，赞扬能释放一个人身上的能量，调动人的积极性。 3、主动交往。每一个风华正茂的大学生都需要有丰富的人际关系世界，并在这个世界里帮助与被帮助、同情与被同情、爱与被爱、共享欢乐与痛苦。
要有自信，大学生要想提高社交能力，就必须对自己有信心，相信自己，既不谦虚也不傲慢。自信的人给人一种值得信任的感觉，如果你唯唯诺诺的别人会觉你很胆小上不了台面，所以，想要提高自己的社交能力，最重要的是要自信。加入自己喜欢的社团。在大学里我们可以积极参加社团活动，使我们的社交范围不局限于同学和室友，我们可以认识不同班不同年级的人，也会遇到各种各样的人，这可以很大程度上锻炼我们的社交能力。尊重他人，在与人交往中我们要尊重他人，平等是建立良好人际关系的前提，把对方放在与自己同等的位置，也不要看低自己，我们要尊重他人别人才会尊重我们，才能交到真心地朋友。
当代大学生应该多参加社会活动，通过各种活动锻炼自己的社交能力，同时多与人沟通，配合。学习别人的长处弥补自己的不足。
如何从社恐变成社交达人？提问，认同，夸赞。尽量线下沟通。放下面子，不断尝试，勇敢迈出第一步。不要因为谁说了做了什么就否认自己，要相信自己是很好的
