yanhaner
看了很多文章很多方法都不太好 ，后面自己找到了超级简单的解决办法，你只需要将你的大标题选中然后右击段落，在去点段落中的换行和分页，把那个段前分页勾选上就可以了，，当然我的是word2019版本 其他的只要不是特别落后的版本，这个方法应该都适合！！ 
文件－－页面设置，打开对话框：单击“版式”选项卡，在“页眉和页脚”下：设置页眉距边界的宽度（比如为3厘米）；单击“确定”。
“在预览里调出页边距”那是EXCEL的调整的方法有以下几种吧1、改页面设置：菜单“文件->页面设置”，在“页边距”页，改大“上(T)”，或改小“页眉(A)”，或结合2、在正文开头回车加入空行3、在页眉结尾回车加入空行当然里面方法2最方便，不过如果每页都要间距相同，方法3最方便，不过方法1是最正规的试试吧，有什么问题再问，祝你成功！
1、页面设置——板式——可以调节页眉页脚和边界的距离。可以控制所有页面。2、用段落的段前段后距离来控制，可以控制当前页面。
设置页边距的时候，上面有个虚线就是页眉和 正文的 之间距离的！ 上边距！在打印预览状态下 可以自行调整！
