jessssw
这个问题没人可以回答你，因为个学校是不同的，有些学校要求中文，也有些要求外语的，字数5000到2W不等。 我的建议是查找你自己学校的教务处网站，里边肯定有以前几届的要求的。 如果你告诉我你的学校，专业，我可以帮你查。。。 
首先呢，你应该认识到，人这一生是注定要与人交流的，你现在不能克服这种心理，你就不能在这世界上生存下去，不是吗？还有，你现在应该属于“经济困难期”吧，不去和别人接触，你的产品就推销不出去，后果很严重哦、如果你能慢慢习惯和别人交流，相信你会发现其中的乐趣的， 这里建议你几个方法:多做运动它会让你的心胸变的开阔多尝试与陌生人说话但要注意分寸还有一些方法你自己区发现吧希望这些对你有用谢谢!希望你早日走出困境
封面（中英） 中文摘要（中文）英文摘要（英文）目录（英文）正文（英文）参考材料 （中英）问卷(如有)或其他附件（英文）
