baby婷
过一段就升他那一群来一群来的华保冷静培养良好的生活习惯，按照这个即可。 
作为一名大学生，因为疫情的原因，学校生活很多方面都产生了一些变化，但是我们应该以不变应万变
1、疑病，担心自己被传染患病。有些出现低热的病人因担心去医院看病被留下而不敢就医。有些感到被“新型冠状病毒”包围，听到各类疫情信息就莫名紧张，有些患有躯体疾病或心理疾病的患者因此导致病情加重。有些怀疑自己患了“肺炎”，多次到医院就诊，要求医生尽快给予确诊和治疗。2、紧张焦虑情绪。如感到心神不安、坐卧不宁，有失控感，容易发脾气，不能控制地关注各种相关信息。总担心“肺炎”会降临到自己和家人的身上。尤其是我们的许多官兵家人在远方，会特别担心，对疫情控制需要多久没有确定感。3、抑郁情绪。感到悲观，精神振作不起来，易哭泣、心情不愉快，觉得没意思，没有兴趣，食欲不振或暴食，有些出现体重下降。4、睡眠障碍。表现为难以入睡和睡眠时间缩短，睡眠规律紊乱，质量差。5、强迫症状。主要是反复洗手，难以自我控制。有的出现强迫性思维，反复想新型冠状病毒感染的肺炎的严重后果，并为此感到痛苦。6、躯体症状。当人处于较大压力时，不良情绪往往会转化为躯体症状表现出来，这类症状往往包括躯体疼痛、头晕、乏力、口干、低热、食欲不振、消化不良、腹部不适等植物神经功能紊乱的各种表现。7、压力相关的躯体疾病。持续的情绪压力会导致多个系统出现问题。如呼吸系统表现为哮喘发作，气道内异物感、胸闷、干咳等，慢性支气管炎或肺气肿发病或病情加重。内分泌和代谢系统表现为代谢紊乱，血糖不稳，甲状腺功能异常等。心血管系统表现为长时间压力后血压升高，诱发高血压病、冠心病、心绞痛甚至心肌梗死等。消化系统表现为各种胃肠道症状如打嗝、腹泻、便秘、消化道溃疡等。
没把他当回事儿就没有心理阴影，主要自己的心理素质如果能够过了这个坎儿就没问题的。如果你一直把他当回事记在心里的话，那心理影响肯定是永远都过不去的。心病还得心药医，所以自己要战胜自己的心魔。
我觉得疫情对大学生根本没什么影响吧在家上网课不用上学校多么难得的一种体验啊还没有一些学业上的负担不像人家高三的学生还有面临着升学的压力。哪有什么心理影响呢？主要就是不能出去玩了呗，但是在学校不是还是能和同学一起在室内进行一些游戏活动吗？
