miratowa
从精神和物质两方面入手 
改革开放以来，我们打破“大锅饭”和平均主义，逐步确立了按劳分配为主体、多种分配方式并存的分配制度。这有效地激发了社会创造活力，促进了社会财富的极大增加，人们的收入水平普遍提高。但近年来，城乡、区域、行业和社会成员之间收入差距不断扩大，分配不公问题凸显出来。 党和政府对此高度重视，相继出台一系列政策措施调整分配关系。如连续7年提高企业退休人员基本养老金水平，年均增长10%；连续8年出台涉农“中央一号文件”，十七届三中全会专题研究“三农”问题，惠农力度不断加大；“十一五”期间，各地平均2次提高最低工资标准，每次平均增幅9%；加大对低收入群众的帮扶力度，实现最低生活保障制度全覆盖，基本建立城乡社会救助体系；等等。这些措施开始取得积极成效，“十一五”期间，城镇居民人均可支配收入和农村居民人均纯收入年均分别实际增长7%和9%，2010年农村居民收入涨幅自1998年以来首次超过城市居民。 但也要看到，收入分配领域的很多问题依然存在。比如，国民收入分配过多倾向于政府部门和企业部门，居民收入占比持续下降；劳动报酬在初次分配中比重持续下降，普通劳动者收入长期偏低；城乡居民收入差距扩大趋势没有根本扭转，2010年城乡居民收入差距仍达23倍；垄断行业收入明显偏高，行业间收入差距仍然较大，2009年职工平均工资最高的金融业工资是最低的农林牧渔业工资的7倍；“灰色收入”、“隐性收入”甚至非法收入大量存在。
你的要求真具体，100个字！我感觉最大的是生活环境的变化，我5年前在省会城市读书，感觉人真多，车也真多，有点太多了，感觉挤和赶，当时突然感觉家乡真好，有车，车不多，有人，人不挤，毕业后在外工作了5年，回到家乡，我发现家乡变成了5年前的省会，车多到堵塞，人多到拥挤，我想也许只有乡下能找到空间宽松的感觉，我现在终于明白，为什么发达国家经济宽裕的人会选择住在郊区的原因了。这是我的体会之一。
改革开放给人们生活带来的巨大变化中国于1978年走上改革开放的道路，距今已走过了近30年的风风雨雨。改革开放激发了各行各业的活力，使中国的生产力不断得到发展。一个个新兴城市拔地而起，一项项重大科技成果得到创造和开发，一个个大型工程得到竣工，一个个超大型企业正在迅速成长。中国长得高了，长得壮了，不再是20世纪50年代那种积贫积弱，不再是60、70年代那种贫困落后！回忆过去，我们的经济发展了，再不用粮票来买米，我们的业余生活越来越丰富，不仅仅只有样板戏了，这一切都是因为改革开放。我们的经济和文化水平有了明显的提高。以前我们没有电话、电视、更没有电脑网络，而现在应有尽有。现在，不论朋友在哪里，只要按几个简单的数字便可和他通话聊天。我们的电脑网络就像是一个遍布全球的巨大蜘蛛网，把每一个国家，每一个城市甚至每个家庭连接到一起。在互联网里，可以查阅你所需要的各种信息，便捷地了解周围的世界，多好啊！就拿经济高速发展的北仑区来说吧 ！改革开放前，北仑区原是一个落后的农业小镇，工业基础薄弱、矿产资源等要素禀赋供给不足，一次性能源95%靠外来输入，加上地处海防前线，缺少国家投资。改革开放以来，历届政府带来全区人民以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导。在国家没有给予特殊的政策优惠的情况下，依靠自己的力量，锐意进取、务实创新、奋力拼搏，走出了一条具有北仑特色的发展路子，取得了令人瞩目的巨大成就，创造了“北仑奇迹”。 目前北仑港拥有500吨级以上的生产性泊位140座，其中万吨级以上深水泊位近40座，有集装箱航线70余条，每月航班400多班，港口年吞吐量2。2亿吨。集装箱吞吐量达到400。5万标箱，位居大陆沿海港口第二位，在世界港口中名列第6位，成为名副其实的世界著名港口，昔日的北仑新小镇，已发展成为一个有近40万常驻人口的现代化的城市。这些巨大的变化，得益于党的改革开放政策，得益于党的富民决策，得益于党的正确领导。随着我国对外开放的进一步扩大，未来的北仑充满着美好的前途和希望，从地理位置上看，得天独厚的海洋优势，又处在东北亚与东南亚这两大经济区域的中间，具有发展外向型经济的良好条件，这就决定了北仑应该走向世界，尽快融入世界经济，在经济全球化中占据一席之地；从国内情况看，地处长三经济区的龙头，杭州湾大桥的建成，极大地拉近了与上海的交通距离，上海的信息化资源、金融资源、人才资源，将为北仑的腾飞插上了翅膀。产业竞争力进一步增加，优质、高产、高效农业发展步伐加快，农业产业化和市场化水平不断提高。工业化进程明显加快，形成和涌现了一大批优势产业群，核心竞争力强的大型企业和知名品牌。第二产业增加值率均增长15%。传统服务业日益繁荣，成为拉动经济增长和增加就业的重要力量，现代服务业主导带动作用不断增强，区域发展呈现互联互动良好态势。外经贸、高新技术产业和民营经济实现历史性跨越。城乡面貌发生较大变化，城市规模、现代化水平和辐射带动能力不断提高。农村公路改造基本完成，村村通电、通车、通话基本实现，自来水普及率已基本实现。社会保障覆盖面逐步扩大，大部分农民参加了新型农村合作医疗，失地农民基本生活保障制度初步建立。人民生活水平明显提高，改革开放以来，我国GDP年均增长达到10%且世界上增长最快的国家，这个速度是同期世界经济年均增速的3倍。随着改革开放的不断深入，我国经济体制逐渐从计划经济向市场经济转变，生产力得到了长足发展，综合国力不断增强，人民生活水平迅速提高，完成了“生存型——温饱型——小康型”的三级跳跃，居民家庭财产也从无到有，从少到多，在经济生活中扮演着一个越来越重要的角色。于此同时，经济主体的利益格局也在发生着结构性调整，社会经济资源重新在不同利益主体之间进行分配。城市居民人均居住面积也大有提高，居民生活的舒适程度大大提高。同时，居民家庭对现代化的耐用消费品的拥有，从无到有，从少到多，普及程度迅速提高。是改革开放，我们国家恢复了高考，培养了一大批在创新素质和能力的优秀知识分子。在老一辈科技人员的知识已经明显老化的情况下，这些中青年知识分子必将挑起未来的重担。众所周知，当今国际竞争主要是科技竞争，谁在科技上占有优势，谁的综合国力便会增强。然而科技竞争的关键是人才的竞争。高考的恢复正是符合当今世界人才竞争的一项重要举措。它不仅给我国注入了一股敢勇敢闯的新鲜血液，而且大大增强了我国综合国力。这样，才能使我国在竞争激烈的世界舞台上立于不败之地！生态建设取得新成效。环境保护得到大力加强，循环经济有效推进。单位GDP二氧化硫排放强度下降了50%，城市污水采集中处理率达到60%，生活垃圾无害化处理率到45%，森林覆盖率到30%，城乡居民生活环境进一步改善。总的来说，中华人民共和国无论是在经济上还是社会生活方面都发生了翻天覆地的巨大变化。广大人民群众不但在物质生活得到了极高的提高，在思维方式意识形态等各个领域都产生了极大的转变，扭转了以前的一些错误看法。自改革开放以来，国民创造了巨大的社会财富，同时全体居民也共享了改革成果，生活水平迅速提高，家庭财产从无到有、从少到多，跨越了温饱、小康两个生活阶段，并逐步向富裕迈进。
