沙幕痴kl
体育运动 美玉是珍宝，美德也是珍宝。 其实，每个人对“珍宝”的认识都不同，每个人都会拥有自己最爱的宝物，她可以是件物品，也可能是一段美好的回忆，一次成功的经验，一个深刻的教训，一句真诚的话语…… 在我的脑海里，我的珍宝就是一个充满真挚感情的眼神，至今我还记得。 记得那一次，学校体育队又要出去比赛，我又参加了。在学校训练跳远，经常得到教练的“点头”，我自己也认为自己一定能行，虽然在训练过程中受到过许多伤。出发前，我还拍着胸脯向教练们保证，前三名小case，拿个第二名还不是囊中取物？！说不定运气好还能得个第一名呢！有道是运气来了，推也推不掉。 我们又一次来到了这个熟悉得地方――苏州体育馆，又来到了比赛场地，来到了这个曾经让我成功过，让我失败过的地方。我和马老师一起来到比赛场地，因为天正在下雨，又冷，所以我就没有穿着运动短裤上场，直接穿着长裤上了场。第一跳倒还可以，暂时排在第二位，可是总教练来了，谁不知道他是我们学校最凶的体育老师，所以我一见他就怕，而且他看见我穿着长裤跳，开口就骂我，还批评了马老师。这下好了，我很想把长裤脱掉（里面穿着长裤），可是已经轮到我跳了，我就没脱，但是总教练的话还在我脑子里转悠，我根本没有心思去跳了，也就这样了。不用说，这第二跳的答案已经很清楚了，最后一名呗！其实，最主要的倒不是我有没有心思了，而是没有助跳好，才会跳过去又莫名其妙地退了回来，成为了第二跳的失败者。既然这样了，也就少不了被教练Mr。W的一顿大骂特骂，Mr。W的话我一句没听，我已经被他骂得脑子里一片空白。后来，我才听见裁判在叫我，这时，马老师在我旁边对我说：“在自己学校不是跳得挺好的么？在这儿一定要镇定，不要紧张，更不要慌！加油！”我看了看他，我看见她眼神里充满了对我的希望，我咬紧牙关，坚信地点了点头。我攥紧了拳头，用尽全力向前冲去，又起身一跳……第三跳，我跳了第一名！可惜的是，总排名是从几次跳远中得到的，所以，我又失败了，只做了个“探花”――第二名。虽然，我这个第二名也跳得破了记录，但是，我输给了我的诺言……诶！我又一次让教练失望了，但是“第二名”是马老师给了我勇气，是马老师的眼神给了我信心。在那时，我就想，虽然我没有成功，但是我得到了一件珍宝…… 
“叮铃铃……”上课的铃声响了，我们迅速在操场操场汇集，个个都是欢天喜地的。上体育课多好，不用呆在教室里，我们可以自由自在地奔跑，玩耍。体育委员从器材室拿了足球出来，于是我们兴奋的去领足球。拿到足球后，我们想来个足球比赛，于是，老师将我们分成两个对，我在一队。比赛开始了，我们两队分别派出代表，来玩剪刀、石头、布，决定由谁先发球，结果我们赢了。球一发，大家都发起了猛烈的攻击，肩擦肩，脚碰脚，球在我们的脚下不停地滚来滚去……现在，球控制在了我们队的支旭辉的脚下，他是足球大王，很厉害的。支旭辉过五关斩六将，站到了离球门的不远处，准备射球。突然，他脚抬到半空时，对方一名队员迅速冲过来，以速雷不及掩耳之势，将球接走了。小刚气得直跺脚。球在对方队员的脚下传来传去，突然有人忙中出错，居然把球传到了我的脚下，射门不是我的强项。球在我的脚下滚了一会儿，我就慌里慌张地把球传给了张凌杰。他踢着球如鱼得水，控制自如，对方的阻拦，好像更激了他往前冲的力量。他盯着球门用力猛抽一脚，没想到还是偏了。球没进球门，反倒蹦回来扣到了自己的头上。“哈哈……”一片欢乐的笑声游荡在操场上空。队长摸着头脑傻笑，紧接他迅速用头顶着球，往球门射去。可惜对方的守门员也不是吃闲饭的，转身一跃，球就被抱住了。比赛仍然激烈地进行着，但双方攻势都很猛，谁也没有进球，比分依然是0比0。欢笑中的时间总是过得特别开，老师吹起了哨声，比赛宣告结束。我们个个累得满头大汗，兴高采烈地回到了教室。
健壮的体魄、发达的肌肉、匀称的体型是每个人追求的东西。人体是最美的。你的匀称体型、健康的形象会在不知不觉中散发出来，渗透于你的工作、学习和交际中，对周围的人产生良好的印象。一般来说，健康、匀称的人举手投足都会比较自信。很难想像，一个驼背、皮肤松弛的人会如何相信自己，会如何让别人相信自己。关于性格，由于强健的体魄，你会觉得你自己能做的事情很多，会有优越感，能承受的压力也更大，因此你也会更坚强，更性感一个人的性格是兴趣、能力、气质三方面的集中体现。参加以健身、医疗、娱乐和休息为目的的体育锻炼，不仅可以增进学生的健康，增强体质，促进生长发育，而且对性格培养具有积极的作用。比如有一位学生，酷爱长跑。他说:“我拿了第一，同学们羡慕我，把我当做英雄，所以我就拚命地练，要跑过所有人。”可见兴趣引导他参加体育锻炼，成功鼓舞他不断地练下去。在练习中他学到技术、战术知识，懂得空气、风速阻力、体力合理分配等相关的科学道理。由一般的兴趣转变为具有持久、稳定的兴趣，成为他的一种生活内容和才能，这会对他的性格塑造产生非常重要的影响。观察你身旁体育锻炼较为出色的同学，在他的身上或多或少都能体现出各自的性格特征。参加体育锻炼可以开阔眼界，探索种种新鲜事物，丰富人的心理活动，提高观察力、思考力、记忆力、注意力，以及处理意外事故和临场的适应力，获得更丰富的知识、技术、技能，在成功中显示出才能。比如善待他人的态度，在困难面前勇敢、自信的气魄，和谦虚、热情、积极向上的风格。在长期体育锻炼中会逐渐形成较为稳定的兴趣、能力、气质，形成特有的性格。愿大家在参加体育锻炼中，找到自我，塑造出有光彩的个性。
今天我讲话的题目是《让体育塑造我们健康的个性》。体育运动是弘扬民族精神和展示民族气魄的永恒话题。奥运会上的激烈竞争，世界杯上的勇敢拼搏，几乎让每一个民族都为之振奋。随着我国两个文明程度的迅速提高，要求学生走向社会后，不仅有一个强健的体魄，而且具有一定的体育素养，以适应现代生产方式和生活方式，提高生活质量。也使学校体育的功能最大限度地向全社会延伸。 学校体育作为学校教育的重要组成部分，使学校体育教学在实现素质教育中能够发挥积极的作用。学校体育还需引进终身体育教育的思想，运用终身体育教育理论和方法，激发每个学生的体育兴趣，以培养学生终身体育意识、习惯和能力。"习惯成性格，性格定命运。" 为了激发师生的运动兴趣，培养师生终身体育的意识，提高师生的运动欣赏能力，丰富活跃师生课余生活，促进校园精神文明建设，展示校园的大变化、新面貌。我校体育活动项目不仅涵盖全体学生，也包括全体教职员工。本学期实行的体育课改革，就是发展公学体育特色，培养学生终身体育思想。让学生在体育运动中充分展示个人的运动风采，挑战自我，塑造健康的个性。体育运动能促进大脑的发育，改善机能，为人们从事智力活动打下良好的物质基础。而学校体育以其丰富多彩的内容和形式，为培养学生的竞争意识和进取精神创造了良好的条件。学校体育对增强学生体质，充分展示自我个性提供了良好的舞台。本周将举行我校一年一度的田径运动会，这又一次给同学们提供了一个展示自我的舞台。在体育教学、课外锻炼和各种体育竞赛中，学生都将获得各种强烈的情感体验，而这种情感体验，具有鲜明、强列、丰富、多样、易变等特点，对陶冶学生的情操具有特殊的作用。由于任何一种体育运动的成效都是人们在长期磨练的过程中获得的。所以，体育能锻炼学生顽强的意志品质。前几天中国女排在豁别了17年之久，再一次获得世界冠军称号，很大程度上就是坚定了自己特点，养成了不屈不挠克服困难的个性，才会又一次达到世界的顶峰。良好的意志品质能在体育运动中得到锻炼。意志努力总是和克服困难的行为相联系的，它一方面在克服困难中得到体现，另一方面也在克服困难中得到锻炼。所以，在体育教学、训练和竞赛中，学生也必须要付出自己的最大努力去克服一个又一个生理上和心理上的困难或障碍，并且每前一步往往都要付出极大的意志努力。胜利也常常取决于"再坚持一下的努力之中"。体育运动锻炼了我们的身体，磨练了我们的意志，塑造我们健康的个性。让我们每个人都积极地加入到体育运动中来；让我们在运动中获得健康，在运动中获得快乐。在体育运动中享受快乐和健康的人生。我的讲话完了，谢谢！让体育塑造我们健康的个性 赞同0| 评论 分享到：
莎士比亚曾经说过：“自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”没错，这的确是真理，可是自信心过强也会成为失败的主要原因，这是我由那次血洗的经历换来的教训。 “我报200米！”“我报实心球！”“我报……”一到课下，我的座位周围被围堵得水泄不通，但是我却乐此不疲，运动会报名期间，大家自然报得越踊跃，我越开心。身为体育委员的我也自然毫不犹豫地报了拿手项目——女子一百米跨栏。就这样，这张填满了所有人希望的报名表被交到了体育组，我也十分自信地一次也没有核对。 在这段时间里，全班每位同学都在努力地练习，找体育老师帮他们纠正动作，而我却总是周旋于他们中间，嘻嘻地笑着说：“我来探班。”还和大家聊天、讲笑话，班长怕我影响大家练习，还特意拉我到一边说：“体委，你负点责任好不好？你自己不练习还打扰到别人，你有那份自信，我们可没有！”一听这话，我原本的好心情立刻被搅得火大：“对不起啊，大班长，我打扰到你们练习了，我马上离你们远远的，省得你们拿不了第一还怪我害了你们。”说完我便扭头就走，留给班长一个飞扬跋扈的背影。我敢相信，班长一定在我转身后摇了摇头，叹了口气，皱了皱眉，殊不知那时自己的盲目自信与过分高傲会带来令人不敢想象的结局。 “砰砰砰……”心脏胡乱地跳动着，踩在起跑线上的脚也轻微抖动着，还没开始比赛冷汗却已从额头冒出。是的，一个月的时间真的过得如此快，转眼就到了比赛的时刻。我忙抚抚胸口，自信地告诉自己：“你能行！”枪声响了，大家飞奔出去。只觉得脚下一紧，身子一歪，只听见许多同学惊诧的尖叫声，只觉得眼前的事物向下倾倒，只听见“咚”的一声，只是我，带着呆愣的表情和惊恐瞪大的双眼，伴随着沉重的身体带着同学们的希望，狠狠地摔倒在地上。我想站起来继续完成比赛，可是刚一动，钻心般的疼痛便从身体各处传入到大脑，只知道额头擦破了皮，膝盖的关节也都破了，血混着泥浆向下流，只知道在恍惚中，被送到了医务室。 身体恢复的那一瞬间，觉得好漫长，只能望着操场发呆，同学们追跑打闹的身影不由得让我鼻子一酸，心情更是跌落谷底，只有班长，我在他或期盼或鼓励的目光中身体慢慢痊愈，心中的伤也抚平了。 自从身体好了以后，班长竟每天陪着我训练，一年了，一直到第二年的运动会。 哪里摔倒从哪里站起来，不例外的，我又一次报了女子一百米跨栏，一样带着自信，带着的是一年的训练中每天用汗水换来的自信，带着班长期望的目光，带着去年对手对我的嘲笑，甚至带着体育老师微微惊诧的目光，第一个冲过了终点线，拉着班长跳上了第一名的领奖台！并且破了记录！我和班长哭着抱在了一起…… 那天过后，我们班的墙上多了一张金灿灿的奖状，那天过后，我的字典里再也没有“飞扬跋扈”这个词，那天过后，我真正认识到什么叫做真正的自信，也认识到莎士比亚的那一句话“自信是走向成功之路的第一步”，没错，但不正确的自信又和缺乏自信没有什么两样，然而缺乏自信是失败大的主要原因。
