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先把你正文中的小标题弄成“标题二”;选中目录文字,点右键点超链接,出来的对话框里,有一项是指向本文档里的标题的,点确认就可以。 
要想自动生成目录,打文件时应设置题目格式。
一、输入题目时这样操作
1、打开WORD文档输入标题时,点菜单字体栏左侧样式窗口,选“题目1”,并选好字体和字号;如果想在目录中显示二级题目,输入二级题目时应选择“题目2”。
2、输入正文时,则应在样式窗口选择“正文”。
3、文章已经写完,可以补做上述操作。做上述操作后,标题左侧回游黑色小方块标志。
二、文件输入完毕要自动生成目录时的操作:
1、将光标置于拟加目录处。
2、点“插入/索引和目录/目录”,在出现界面上在显示级别栏选定顶级别确定目录是几层;选择“显示页码”、“页码右对齐”及虚线样式等。
3、确定。至此,目录在你指定位置已经生成。
三、已生成目录的字体、间距等仍可以在目录中直接调整。
★在自动生成的目录中,点击某章节的页码,WORD就会自动显示该页内容。
划选目录其中一项,右键,建立超链接,选本文档中的位置,选要关联的那一页。
1、演示使用的办公软件为office word,软件的版本为Microsoft office家庭和学生版2016,其他版本的word或WPS文字的均可参考本操作。2、打开word文档,在文档中使用标题生成文档中的主要内容。3、将鼠标移动到菜单上的引用菜单,点击后再展开的工具栏中选择目录,找到自动目录。4、点击自动目录后,word会自动根据文章的章节内容进行生成目录。5、在生成的目录菜单上,将鼠标悬停,可以看到提示“按住Ctrl并单即可访问链接”,我们根据操作按住键盘上的CTRL键,加鼠标单击即可实现点击目录跳转到正文对应的段落。
在Word中,不能直接在目录上调整正文的顺序,若需要调整正文的顺序,可以在大纲视图中进行调整,例如将正文的第二段设置为第一段的操作方法:1、将光标定位在第二段中;2、单击视图----大纲视图;3、单击上移按钮;4、设置后,将光标放在生成的目录上,单击引用---->更新目录;5、弹出更新域对话框,选择更新整个目录即可。