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可以在线帮你调整下格式即可 
论文写好后，点击选项卡中的引用，选择目录——自动生成目录1或2。这样就可以自动生成。如果后期有改动标题内容，可以选择目录，右键，更新目录即可。
首先我们全部选中一级标题，按住Ctrl键，逐个选择就可以了。全部选中一级标题后，依次点击【开始】-【段落】-【多级列表】-【定义新的多级列表】级别选为1；接着再点击下方的【更多】，在右侧【将级别链接到样式】设置成【标题1】；在【要在库中显示的级别】设为【级别1】。这里与第一步操作是一样的，按住Ctrl键，逐一选择所有二级标题。与第二步相同操作：全部选中二级标题后，依次点击【开始】-【段落】-【多级列表】-【定义新的多级列表】级别选为2；接着再点击下方的【更多】，在右侧【将级别链接到样式】设置成【标题2】；在【要在库中显示的级别】设为【级别2】。全部设置完成后，我们将光标定位在开头处，依次点击【插入】-【页面】-【分页】。这一步的目的是为了留出空白页供我们生成Word目录。最后依次点击【引用】-【目录】，选择【自动生成目录】，Word目录就自动生成了，还是非常简单的。
在引用里面选择目录，把设置弄好之后，自动编制目录。提示：要想有好看的目录，那么提前把文件中各段的格式设置好是前提。步骤一、自动生成目录准备：大概索引1、要想让word自动生成目录，就得先建立系统能认识的大纲索引，这是自动生成目录的前提。选中你的标题。2、在开始选项卡——格式里选中——选中自己喜欢的目录格式结构。3、选择之后，就会建立大纲索引，同时，也会具有word默认的标题格式。4、同理，我们逐级建立标题2、标题3等目录结构索引。5、同理，我们把整个文档中的所有标题都建立起大纲索引。
一、word2010自动生成目录的步骤1、在word文档页面中，把输入符放在一级标题上面，然后在“开始”菜单下顶部目录索引框中点击“标题1”。2、然后把输入符放到二级标题上面，点击目录索引框中的“标题2”。3、把输入符放到三级标题上面，再点击顶部索引框中的“标题3”。4、把这些索引标记后再点击左上角主菜单栏中的“引用”。5、点击左侧的“目录”工具，在弹出来的选项菜单中，点击“自动目录1”或者“自动目录2”，就可以看到设置的标题已经自动生成目录。6、如果word文档内容页中标题有更新的话，自动生成的目录不会自动更新，需要点击生成目录上面的”更新目录“设置。7、然后选择”更新整个目录“，然后点击”确定“按钮就可以了。二、wps一键生成目录 在引用选项卡下，展开目录菜单，选择自动目录或者自定义目录即可。如果目录有变化，在目录处右击鼠标，单击更新域即可完成更新。
