不愧是我Ya
在正文的前一页任意位置插入：分隔符——分节符——连续； 然后进入页眉页脚编辑状态，把光标定位在正文第一页的页脚处，把工具栏上逗链接到前一个地（即编辑框旁边的逗与上一节相同地字样消失），然后在正文插入页码，起始页为：1。正文前面不要页码的，就可以把页码删除了。 回到目录上，单击右键——更新域——更新整个目录——确定，目录就更新好了。 
看一下这个吧！目录页码应该与正文页码编码不同。把光标定位在目录页末，执行“插入/分隔符/下一页/确定”操作，在目录与正文之间插入分页符；执行“视图/页眉和页脚”命令，把光标定位到正文首页的页脚处，单击“页眉和页脚”工具栏上的“链接到前一个”按钮正文页脚与目录页脚的链接；执行“插入/页码”命令，在“格式”中选择页码格式、选中“起始页码”为“1”，单击“确定。至此完成正文的页码插入。
页脚我一般都是手动修改的，在每一页结尾插入分页符（插入，分隔符，下一页，确定）。然后双击页脚对其编辑，在“页眉和页脚”小工具栏上找到链接到前一个的按钮，点击让它变灰（本来就是没亮就不用点了，这个操作是为了把每一页之间的链接断掉，然后就可以单独对每一页进行页眉页脚的修改）。
可能是设置的时候，没弄好。自己手动做个目录吧。比较好做。。。
光标停在目录的最后一个字处，格式——》制表位——》位置填40——》前导符选5——》对齐方式选居中——》确认——》按TAB键——》OK
不要自动生成的那种，那么就全部选中后点“分散对齐”就可以了（一般在“右对齐”右边的那个键），我的毕业论文目录就是这么搞定的。
正文与目录间要设置分页符，然后在目录处右键，更新页码。
