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能力一:时间管理能力一个成功的人的时间表是用秒来衡量的。大学生应该尽他们最大的努力，从他们的大学生活开始，对“时间”的价值给予足够的重视。我可以毫无疑问地说，许多大学生的大学时光是浪费的。大学生最浪费时间的活动之一，以玩网络游戏为代表，在大学里随处可见，而且这并不是大学生最重要的事情。至少可以说，如果你有时间，最好做一份兼职工作，赚点钱。当我们在大学的时候，我们应该正确理解“时间就是金钱”这句话的深刻含义。合理分配时间，成功甚至出色地完成每一项任务，是一种技能，一种优秀人才具备的素质。事实上，在大学期间，学生真正忙碌的时候只有几次。比如期末考试前，这个时候要有技巧地为每门学科分配复习时间，把考试排在优先级，把时间多分配给优先级高的，把时间少分配给相反的。也就是说，把每天的任务按优先顺序排好。优先级随时更新，每个人的任务每天都在变化。你需要在你的头脑中及时制定计划，这样你就会有良好的秩序和忙碌。想想看，大学里的学习和工作还是很轻松的，作为一名大学生，如果连这样的事情都拿不出来，那么未来的社会，每天面对来自各方的压力，都会显得很吃力。【能力二:口头及书面表达能力】许多人钦佩舞台上的演讲者的口才，他们往往是行业中最好的。口头表达能力决定了你在社会交际中的主动还是被动地位。口才可以帮助你赢得商业辩论和谈判，使你在聚会上成为朋友的焦点，并通过获得上级的认可使你的工作得到提升。许多大学生都在同一台机器上交流，几乎每天都在网络，机会越来越少说话，与他们交流几乎成为一种希望，他们清楚，明确的目的“说”，甚至可以避免避免，可以认为，他们害怕，说，恶心，说这是当代大学生的一个鲜明特点，也直接导致大学生口语表达能力的普遍性严重退化。一定要从危机意识的观念出发，在大学里注重培养自己的口才，多创造自己的舞台机会和公共演讲机会，在朋友聚会或聊天时，多发表一些独特的观点，这些都有利于口语表达能力的提高。还有一些人很会说话，但在纸上却没有勇气。当你写完一篇文章或日记时，你知道里面有多少错别字、错误和标点符号错误吗?如果你把自己的作文和高中生的相比，除了你的作文比他们的更成熟之外，还有什么不同之处吗?这种现象在大学生中非常普遍，笔法的迅速退化，写作能力正在下降，这不能不引起大学生足够的重视，因为写作表达能力的水平很大程度上影响着你未来职位的水平。几乎所有领导者或CEO的文章都是精心雕琢的杰作。好的写作能让你领先。在你的业余时间写作，比如写博客，也可以锻炼你的思考和分析技能，这很适合上述技能。试想，一个自我规划、自我总结都写不完整、不懂的人，我们还能多问他些什么呢? 
中国与世界的关系正在揭开新的历史篇章。在全球政治、经济、安全等各个方面都推出了一系列具有广泛和深远影响的中国倡议、中国方案。围绕和平与发展两大议题，中国同国际社会一道，相继确立2030年可持续发展目标与2020年后气变安排两项重大全球议程，共同应对包括恐怖主义在内的各类全球性挑战。二是外交布局全面推进，实现中美、中俄、中欧以及中国与亚太、非洲、拉美等各主要方向国家关系的进一步深化。三是发展战略全面对接，秉持共商、共建、共享原则推动“一带一路”建设取得显著进展，为欧亚大陆乃至世界经济发展注入了新动力。四是外交理论创新全面深化，继提出构建以合作共赢为核心的新型国际关系主张后，又推出打造人类命运共同体的重大理念，这一理念正在成为中国外交在国际舞台上的又一面重要旗帜。中国特色，第一是旗帜鲜明地坚持得到中国人民广泛拥护的社会制度和发展道路，始终不渝地坚持中国共产党的领导和中国特色社会主义。这是中国外交的根基所在。 第二要坚持独立自主和平外交方针、和平共处五项原则以及不干涉别国内政等优良传统，同时要与时俱进，不断对此加以完善、丰富和发展。 第三要坚持主持公道、伸张正义、践行平等等特有理念。这些理念既反映了中华文明的优秀传统，又体现了社会主义制度的本质要求，也有助于更好维护发展中国家的整体利益，不断推动国际关系的民主化进程。 第四要坚持为国内发展和改革开放服务的第一要务。我们是世界第二大经济体，同时又是一个典型的发展中国家，这是我们与其他大国的一个重要不同。中国的外交必须紧紧围绕国内发展这个大局，为此营造更为稳定、更加友善的外部环境。中国特色大国外交的理念很丰富。就当前而言，一个重要的特色就是“合作共赢”。在全球化大背景下，各国利益日益融合，国家之间也许文化不同、信仰不同、制度不同，但合作共赢却是最大公约数。构建合作共赢的新型国际关系，代替的是单打独斗的老做法，摒弃的是赢者通吃的旧思维。与历史上的大国不同，中国自身已经走出了一条和平发展的新路。合作共赢为核心的新型国际关系，顺应了时代发展潮流，也是对国际关系理论的重要创新。同时表明中国在实现自身发展的同时将向世界传递繁荣稳定的正能量。它是对各种版本的“中国威胁论”、“中国挑战论”的有力回击，有利于进一步增进国际社会对中国和平发展道路、合作共赢外交的认识，塑造我和平发展、民主进步、文明开放的国家形象。它是中国向国际社会提供的重要公共产品，是发挥我负责任大国作用的重要体现，有利于凝聚各国共识，共同反对霸权主义和强权政治，合作应对人类面临的全球性挑战与威胁，引领全球治理朝着更加公正合理的方向发展，推动建设持久和平、共同繁荣的和谐世界。
我认为大学生应该有几以下几个方面的能力：第一，理论知识能力。在刚上大学的时候，一般是我们作为学生知识最为充沛的时间段。这个时间段，我们可谓是上知天文，下知地理。也只有这个时间段，我们的理论知识最佳充沛的，所以同学们在刚上大一的时候，一定千万不能忘记理论知识的学习。不要以为毕了业，进入大学就可以放弃学习了，殊不知，这这才是学习的源头。大学期间，我们应该努力学好自己的专业课知识。同时也有扩展自己的情商和陶冶自己的情操。多看一点国内外的名著，会对自己的思想有很大的好处，要知道书籍最大的好处就是可以在不知觉间净化自己的心灵，去看一看这世间你未曾踏过的地方第二，动手能力。我觉得大学跟高中学习的最大区别就是实践与理论的相结合。大学里，我们可以把之前所学习的理论知识与实践相完美的结合。一边丰富我们的理论知识，一边又对自己的动手能力有一个更为清楚的认知。在自己真正动手实践的过程中，你会发现很多知识可能会和理论上的有冲突。这就我需要我们自己独立的判断，或者找一个平衡点。在大学里做实验讲究的就是要大胆大心细，要胆大的去否定理论上的错误，构建出自己的实践与理论知识第三，为人处世的能力。大学就是一个小型的社会，在这里，我们可以提前适应社会的节奏，尽量学着用成年人的思维去思考一些事情，到了大学，就不能再像高中一样小孩子脾气了，要学着慢慢的长大，要学着与周围的人打好交道，尽量在出大学之前，就学好为人处世的能力，这样在以后步入社会的时候，也不会那么的吃亏
一：理论知识能力。一个优秀的大学生必须拥有扎实的文化知识，包括专业知识和非专业知识 ，最终形成自己的知识体系。因为任何工作，无论是科学、教育研究，还是具体的实践作业，都需要丰富的理论知识。大学生用自己广阔的社会时间能力。所以，作为一名大学生，就应该把课堂的知识和学好，同时，要多到图书馆博览群书，增加自己的理论知识，到达充实自己的目的。 二： 适应环境能力。适应能力是一个人综合数值的反映，它与个人的思想品德，创造能力，知识技能等密切相关。大学生毕业之后，所面临的是找工作，参加工作，然后 定居。它们都是在不断的变化的，所以，大学生要培养自己适应社会环境能力。只有这样，即使是在比较艰苦的环境下，也能够变不利的因素为有利的因素，从而为 大学生以后的事业的成功奠定坚实的基础。 三： 社会交际能力。人际交往是一门学问，它存在于社会的任何角落，它是人们实践经验的结晶，在课本上是学不到的。大学生必须具备这个能力，它关系到大学生以后 找工作的问题，而要具备很好的社会交往能力，大学生就要大胆地把握各种交流机会，培养自己与他人在心理方面的相通。同时，要做到诚实守信，人格平等。 四：语言表达能力。语言表达能力是大学生必须具备的又一项重 要能力。学习、工作和社会人际交往等需要语言表达能力。社会竞争是人才的竞争，而一个人，就必须要有很强的语言表达能力，只有这样，才能在市场竞争中处于 不败之地。若要具备这一能力，当代大学生首先要敢于说，这也是练好口才的前提；其次要做到有话可说（需要广泛的知识面），这是练好口才的基础；再次是要善 于说话，注意什么场合说什么话，注重语言的得体，这是练好口才的关键。为此，大学生应该抽出时间阅读有关的文学著作和口才范文，多做练习，以便使自己的语言表达能力得到锻炼和提高。 五：动手能力。动手能力是将理论知识转化为实践工作的重要保证。对于大学生来说，毕业之后是从事教育教学研究、自然科学研究，还是在生产第一线从事技术管理工作。动手能力的强弱，都会影响着一个大学生的发展前途。为此，当代大学生就要勤动手，重实践，多做实事，在扎实理论知识的指导下，提高自己实际动手能力。 六：竞争能力。竞争能力是人们顺利完成某项活动多必备的一种心理特征，也是大学生及至人类都在追求的一种能力品质。由于当前社会是一个激烈竞争的社会，从而竞争能力的培养尤为重要。再次，我们大学生应注意几点：一、意识到竞争能力是自身发展和社会发展的需要；二、要意识到竞争是实力的展示，掌握更多的技能技巧，善于抓住机会，勇于展示自己才会在竞争社会中获胜；三要意识到竞争实际是人格的考验，所以，大学生必须在竞争社会中保持健康积极的心态才能获胜。 七：沟通能力。随着现代社会的进步和科学技术的飞速发展，需要每个大学生都必须具备较强的沟通能力。沟通能力是社会交往的关键，一个具有很强沟通能力的人，能把工作做得得心应手。而培养沟通能力需要自信心和必要的技巧。对当代大学生来说，应注意以下几点：一是要注意沟通中双方的互惠和相互尊重；二是要学会站在对方的立场和观点上看问题，了解对方的思想观点；三是要积极地在矛盾和冲突中找共同点，提高沟通的技巧。但特别要注意的几点：一是对别人任意的评价；二是不恰当的询问；三是命令的语气；四是威胁的话语；五是高傲的态度；六是注意力不集中；七是言不由衷。
