西河清
护理专业的，不难的这个 
关键字：急诊护士压力 护士被人们称为“白衣天使”'呵护着人们的身心健康。对于急诊护士而言，院前急救工作社会性强，急救活动涉及社会各个方面，跨出了纯粹的医学领域，除了专业技术，对护士综合素质提出了更高要求。工作性质紧张，设计疾病多样复杂，现场急救环境差，干扰因素多，人力物力有限，急救护理工作技术含量高、专业性强，需要护理队伍的相对稳定。随着急诊医疗体系的建立与完善，缘于特定的工作性质和强度，护士在院前急救过程中往往要承受巨大的精神、心理压力，从而影响了其身心健康和工作质量。其中最突出的问题是人际关系敏感化、躯体化、焦虑、敌对。 1压力源分析 1居于第一位的当是工作量太大，倒班多、工作量饱和。夜班使人体生物钟紊乱，长期熬夜，缺乏休息和睡眠，造成人体生理机能失调，及易发生疲劳，对人的神经行为影响也是很严重的。 2随着护龄的延长，许多护理人员的工作经验也随之增多，但工作时间越长，越担心出现差错事故；在指导护生时害怕出现问题而产生心理压力。 3来自护理管理者、医生及同事的不理解；护士的深造机会少，福利待遇及社会地位不高，使护士的自身价值与现实发生矛盾。 2应对方式 1给予人力资源的倾斜，适当增加科内护士人员编制，减轻其工作负担；同时改善工作环境，必要时采取人员轮换制度，缓解工作压力。护士长应做好护士的宏观调配，合理排班。在工作中尽力以“人本原则”为基础，做好“以人为本”的管理，护士是“关怀者”，同时也是“被关怀者”。 2加强心理素质训练，提高心理素质及心理耐受力。护士应学会从容面对压力，积极采取放松技巧，给自己创造一个轻松的工作氛围，有利身心健康提高工作效率。
南丁格尔女士之所以成为世界妇女和护理界最光辉的典范，与她热爱护理工作和对护理事业的执着追求是分不开的。 热爱护理专业，忠诚护理事业，树立职业的自豪感。这是护理工作者应有的首要的道德品质，是做好护理工作的动力和信念，要养成自尊、自爱、自重、自强的品质，做无私奉献的高尚职业，应该赢得社会的尊重和信任。因此，护理人员应树立护士光荣，护理工作高尚的观念，以实际行动爱惜自己的职业荣誉和声誉。应勤奋学习，不断进取，勇于实践，精益求精，努力学习新知识、新技术。护理人员还要注意整体素质的自我培养，要懂得维护自己的职业尊严和人格权利，以自身良好的行为规范和素养体现护理事业的平凡与崇高。 作为一名护士，要有良好的细心、耐心、爱心、责任心及同情心，要有良好的理论水平与操作技能。我想，几年学习，无疑这些我都是烂熟于心的，那么，毫无疑问，我会是一个合格的护士，“提灯女神”南丁格尔曾竭尽全力拯救了无数被死亡笼罩的生命，而我也将在她的照耀与指引下，一心一意为了健康而快乐付出。 我们正处在一个日趋激烈的竞争时代，优胜劣汰是历史的一贯规律，机遇和挑战无处不在，珍惜短暂而宝贵的在校就读的黄金时期，抓住学校为我提供的这次很好的学习机会，在学好护理专业知识的同时，努力培养自己的外语能力，为不久的将来实现人生重大突破做准备，记住机遇总是会关照那些有准备的人，没有付出就没有回报，不经历风雨怎么会见到彩虹，相信我一定会有一个灿烂而美好的明天！ 虽然无人知道我们的名字，无人知道我们付出了多少牺牲，但我们永远都在用爱捍卫着生命，用心履行着神圣的职责。这就是我们共同而崇高的名字——护士，她让千千万万的人心里一直铭记！我永远爱我的专业——护理！
