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果蔬制品鉴赏论文

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某小柏
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开心的小熊

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这是因为新鲜水果中含有大量果糖、热量，更易为人体吸收。水果制品不能代替新鲜水果，应尽量选择新鲜水果，但在携带， 摄人不方便的情况下，或水果摄人不足时，可以用水果制品进行补充，而不能完全代替。水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。

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