阳光小二货
武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育运动。特点是：武术，是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为素材，遵照攻守进退、动静疾俆、刚柔虚实等格律，组成套路，或在一定条件下遵照一定的规则，两人斗智较力，形成搏斗，以此来增强体质、培养意志、训练格斗技能的体育运动。健身价值可以理解为意义，健身能够促进人的身体和心理健康，能够完美自己的身体形态。健身锻炼也对人体各器官系统有影响：1，健身锻炼对运动系统的影响，主要有骨骼、关节和肌肉，2，健身锻炼对心血管系统的影响，3，健身锻炼对呼吸系统的影响，4健身锻炼对神经系统的影响5对内分泌的影响，6对泌尿系统的影响。 科学的健身锻炼对身体器官、功能、心理都有很好的作用。这就是意义。。。。 
对于此类回答谁都不敢全面回答，掌握一种拳法更不敢回答，掌握两种以上不敢答话！用古文来回答一下：
中国的传统武术源远流长，然后是有独特地域特色的，可以提高人的精神，可以提高身体素质之后也可以达到防身的效果，可以让头脑变得更加灵活，可以用武功制止暴力，可以达到震慑人的效果，比较典型的代表人物有燕子李三，还有霍元甲。
论文自己写啊。多看看武术的书。自己吹下就OK了。1500字的太小KS了
中国武术总而言之有两大特点，第一是以刚制刚，例如少林，衡山等；而另一个就是以柔克刚，例如太极。
