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可以参加的种类有很多，根据你学的专业是文科、理科、工科有多种竞赛类型。 1、全国大学生英语竞赛对于你以后的考研还是找工作有一定的帮助。 2、‘挑战杯’全国大学生课外科技作品竞赛。一般学校会有校赛过校赛后有省赛侧重科技发明的应用前景。 3、‘互联网+’大学生创新创业大赛。综合性更强，难度大，认可度非常高。优秀产品有融资渠道和投资人对接。 4、大学生创新创业大赛。能够较容易获得证书，是项目的孵化平台难度比较小，能够丰富科研经历。 5、全国数学建模大赛。专业知识性较高，对实际性问题建模分析作答，有效提高数学实际应用能力。 除去以上列举的竞赛外，还有全国大学生广告艺术大赛、杰赛普国际法模拟法庭辩论赛等等。提前做好赛前准备对于竞赛有更多想法思路，有效作答。 
1、全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛是由教育部高等教育司主办、唯一由高等教育司办公室主抓的全国大学生学科竞赛， 为教育部确定的全国十大大学生学科竞赛之一，也是全国高校影响力最大的大学生科创竞赛之一。该竞赛充分体现了“节能减排、绿色能源”的主题，紧密围绕国家能源与环境政策，紧密结合国家重大需求，在教育部的直接领导和广大高校的积极协作下，起点高、规模大、精品多，覆盖面广，是一项具有导向性、示范性和群众性的全国大学生竞赛，得到了各省教育厅、各高校的高度重视。2、“挑战杯”系列竞赛挑战杯是由共青团中央、中国科协、教育部、全国学联和地方省级政府共同主办，国内著名大学承办、新闻媒体联合发起的一项具有导向性、示范性和群众性的全国竞赛活动。“挑战杯”系列竞赛被誉为中国大学生科技创新创业的“奥林匹克”盛会，是目前国内大学生最关注最热门的全国性竞赛，也是全国最具代表性、权威性、示范性、导向性的大学生竞赛。挑战杯分为“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛和“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛两种竞赛，这两类竞赛会交叉轮流举办。3、全国大学生英语竞赛全国大学生英语竞赛是高等学校大学外语教学指导委员会和高等学校大学外语教学研究会组织的全国唯一一个考查大学生英语综合能力的竞赛活动。本竞赛旨在配合教育部高等教育教学水平评估工作，贯彻落实教育部关于大学英语教学改革和考试改革精神，激发广大学生学习英语的兴趣，促进大学生英语水平的全面提高，选拔并奖励大学英语学习成绩优秀的大学生。4、全国大学生数学建模竞赛全国大学生数学建模竞赛创办于1992年，每年一届，已成为全国高校规模最大的基础性学科竞赛，也是世界上规模最大的数学建模竞赛。比赛时间是每年的9月上旬左右，比赛地点在各个高校。比赛时间全国统一的，不可以与老师交流，可以在互联网查阅资料。5、中国“互联网+”大学生创业创新大赛中国“互联网+”大学生创新创业大赛，由教育部与政府、各高校共同主办。大赛旨在深化高等教育综合改革，激发大学生的创造力，培养造就“大众创业、万众创新”的主力军。推动赛事成果转化，促进“互联网+”新业态形成，服务经济提质增效升级；以创新引领创业、创业带动就业，推动高校毕业生更高质量创业就业。
比较出名的：”互联网+“大赛一类竞赛：全国大学生结构设计竞赛、全国大学生广告艺术大赛、全国大学生智能汽车竞赛、全国大学生交通科技大赛、全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛、全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛、全国大学生工程训练综合能力竞赛、全国大学生物流设计大赛、“外研社杯”全国英语演讲大赛、全国大学生创新创业训练计划年会展示二类竞赛：全国大学生智能生活创新创意大赛、全国生物医学电子创新设计大赛、全国大学生光电设计竞赛、全国大学生混凝土材料设计大赛、全国高等学校人工环境学科奖专业基础竞赛三类竞赛：全国高校云计算应用创新大赛、河北省普通本科院校电子设计大赛、中国大学生智能设计竞赛
大学有很多可以参加的大大小小的比赛，校级及以上含金量比较高的比赛不仅能提升自己的能力，结交更多优秀的伙伴，也能在期末综合素质评价中加分，甚至能为以后保研、求职提高竞争力。——创新创业类——01“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛（大挑）02“创青春”全国大学生创业大赛（小挑）“大挑”在奇数年举行，“小挑”在偶数年举行。两者侧重点不同，“大挑”主要考核科技发明制作，考察是否有广阔的应用前景；“小挑”是社会调查报告或者学术论文。03中国“互联网+”大学生创新创业大赛“互联网+”参赛项目更多，奖数更少，难度更大，但是认可度非常高。优秀的项目有融资渠道和投资人对接。这个比赛获得较高级别的奖励对保研帮助很大。04大学生创新创业训练计划（大创）它是一个项目孵化平台，不具备竞赛性质，项目成果用于参加比赛，包括申报立项、中期检查和结题验收三个步骤，难度较小，也能够丰富科研经历。——英语类——01全国大学生英语竞赛性价比高，是最好获得的几个国家级奖项之一。含金量很高，英语基础不错的同学特别容易获奖。02“外研社”全国大学生英语演讲/写作/阅读大赛比赛分为演讲比赛和阅读、写作比赛。其中以演讲的含金量为最高。在准备的过程中能锻炼自己的英语口语能力，对保研、考研复试都有很大帮助。03“普译奖”全国大学生英语翻译比赛比赛形式以线上翻译为主，在英译汉、汉译英，可参加其中一个组别，也可参加两个组别。决赛一等奖以上选手可以进入《海外英语》杂志作者库。04韩素英国际翻译大赛05“21世纪杯”全国英语演讲比赛——理工科类——01全国大学生数学竞赛与大英赛性质相似，性价比高，认真准备一假期很容易获奖，学校认可，含金量高。02全国大学生数学建模大赛03中国大学生计算机设计大赛04美国大学生数学建模大赛
互联网+大学创新创业大赛英语竞赛大学生挑战杯office高级应用挑战赛高校程序设计挑战赛英语四六级英语演讲与本专业相关的技能比赛
先上图：我们学校A类和B类的赛事认定 图中是我们学校对所有赛事的认定，有认定的赛事也就是在后期评优、评奖和保研中学校有相应政策的比赛，具体的比赛项目见图，其中大挑、小挑和互联网加这三个比赛肯定是最牛的，但是一个项目要经过很多次打磨，当然每个学校不一样，下面我给出其他高含金量的比赛：1、“高教社杯”全国大学生数学建模竞赛（CUMCM）主办方： 教育部高等教育司、中国工业与应用数学学会竞赛时间： 每年9月份报名方式： 通过学校报名参赛对象： 本科、专科大学生2、全国大学生数学竞赛（CMC）主办方： 中国数学会竞赛时间： 每年10月底报名方式： 通过学校报名参赛对象： 在校大学生3、全国大学生电子设计竞赛(NUEDC)主办方： 教育部高等教育司、信息产业部人事司竞赛时间： 两年一次，8月份 （每单数年号时举办）报名方式： 竞赛网站 参赛对象： 全日制在校本科或高职高专学生4、全国大学生机械创新设计大赛(CNMMTD) 主办方： 全国大学生机械创新设计大赛组织委员会、教育部高等学校机械基础课程教学指导分委员会竞赛时间： 两年一次 （双数年号时举办） 报名方式： 通过学校推荐报名参加参赛对象： 全国在校本、专科大学生5、ACM国际大学生程序设计竞赛主办方： 国际计算机协会（ACM） 竞赛时间： 区域预赛一般在每年9-12月报名方式： 竞赛网站参赛对象： 在校学生6、“外研社杯”全国英语演讲大赛主办方： 外语教学与研究出版社竞赛时间： 每年一次 （从6月到12月）报名方式： 地面赛场通过学校，网络赛场通过官网参赛对象： 在校学生7、全国大学生智能汽车竞赛主办方： 中国自动化学会竞赛时间： 每年的10月份公布次年竞赛的题目和组织方式 ，并开始接受报名，次年的3月份进行相关技术培训，7月份进行分赛区竞赛，8月份进行全国总决赛。报名方式： 竞赛网站参赛对象： 全日制本科生及研究生8、MathorCup高校数学建模挑战赛主办方： 中国优选法统筹法与经济数学研究会竞赛时间： 每年4月份报名方式： 赛氪网站参赛对象： 全日制本科生及研究生9、微软“创新杯”编程大赛主办方： 微软竞赛时间： 每年10月份 10、全国大学生广告艺术大赛主办方： 中国高等教育学会、教育部高等学校新闻传播学类专业教学指导委员会竞赛时间： 每年1月份开始 参赛对象： 全日制大学生、研究生均可参加11、全国高校景观设计毕业作品展 主办方： 北京大学景观设计学研究院 竞赛时间： 每年4-10月报名方式： 竞赛网站 参赛对象： 相关专业的应届毕业学生12、APMCM 亚太地区大学生数学建模竞赛 主办方： 北京图象图形学学会竞赛时间： 每年11月报名方式： 赛氪网站 参赛对象： 全日制大学生、研究生均可参加13、全国大学生结构设计大赛主办方： 高等学校土木工程学科专业指导委员会和、土木工程学会竞赛时间： 每年4-10月参赛对象： 全国大学生14、全国大学生原创动漫大赛主办方： 教育部高等学校动画、数字媒体专业教学指导委员会竞赛时间： 每年10-12月参赛对象： 全国高校全日制本科生、专科生（含已毕业学生）15、全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛主办方： 全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛委员会竞赛时间： 每年4月报名方式： 通过学校参赛对象： 全日制非成人教育的专科生、本科生、硕士研究生和博士研究生16、全国大学生物流设计大赛主办方： 教育部高等学校物流类专业教学指导委员会竞赛时间： 每年4月报名方式： 登陆网站参赛对象： 相关专业本科在校生17、全国三维数字化创新设计大赛主办方： 全国三维数字化创新设计大赛组委会竞赛时间： 每年3月报名方式： 竞赛网站参赛对象： 不限18、美国大学生数学建模竞赛主办方： 美国数学及其应用联合会竞赛时间： 每年2月份报名方式： 竞赛网站参赛对象： 全日制在校本科生19、“华为杯”中国研究生数学建模竞赛主办方： 教育部学位与研究生教育发展中心竞赛时间： 每年9月份参赛对象： 研究生20、全国大学生化工设计竞赛主办方： 中国化工学化学工程专业委员会竞赛时间： 每年5月份报名，8月份决赛报名方式： 竞赛网站参赛对象： 全日制在校本科生 当然其他的比赛包括腾讯的Light公益挑战赛、阿里巴巴的Future Shaper Challenge挑战赛（这些大厂的比赛可以有一些内推的资格，以后有进大厂的计划可以考虑考虑哟～）等，建议上赛氪网站，关注最新的赛事信息哦～
