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看情况啦，因为周记的实质就是把心中想说的说出来，同时也可以锻炼下写作能力。如果确实要个字数，那么按照自己写作文的字数吧 
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周记是一个汉语词汇，拼音为zhōu jì，基本意思是用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品、一处优美的景色等，如同日记。周记有别于“流水账”、“日记”等形式，流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。周记是对本周发生的重大事件或者印象深刻的事情的记录，对过去一周的心得总结，类似日记，但是比日记的概括面更广。格式常用的周记的题目（写作范围：读后感；小事；节日；见闻；趣事；数学周记）其实周记并没有一种标准的格式，只需要同学们每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片段或一篇文章，一周写一则就可以了。[1]如果是一个片断，将事情写清、将要表达的意思表达完整就行了，当然，时间充裕，你可以将前因后果，你的想法补充完整，形成一篇文章。不论无论，周记没有什么特殊规定的格式，跟我们平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。周记的关键是要真，真事、真情、真想，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担，也不要觉得有任何压力，因为真的，只要排列一下就行了。
周记 用文字记载一个星期来的自己的思想、学习、生活情况的文字记录。一般500到600字左右，对于初中、高中生来说。小学生300字就不少了！
第一行写上几月几日、星期几、天气；第二行中间写上周记的题目；第三行的右边写上孩子的名字；第四行开始是周记的内容。周记 年 月 日 天气 本周记事 - 自评 -优，缺） 解决措施 - 下周计划 - 周记的固定格式:开头写日期(年、月、周次)、天气情况，然后是所记内容，周记大部分都添加了标题 周记：用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。 它有别于“流水账”，在于流水账是由啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。 和日记差不多，比日记短，可以记述多件事物。
其实和日记一样的，不用担心，之实用日记的格式，日期，天气……只不过每周写一次罢了。顺便提醒你，不要被“周”这个字迷惑了，其实写什么老师都不会怪你的，只要立意新颖，有真情实感就好了。但愿帮得了你。
