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多注意饮食和运动， 最重要是心情愉快， 喝点保健品啊， 仙冠草泡茶挺不错的，可以试试看 
你好，具体建议结合下患者自身的情况综合考虑下，一般有高血压患者应长期应用药物治疗，定期测血压，使血压控制在正常范围定期进行血液流变学检，血黏稠度过高者，需口服小剂量阿司匹林，多喝水有这类疾病家族史，尤其有中风家族史的，应定期体检 低盐低脂清淡饮食，平时要加强肢体功能锻炼包括主动及被动锻炼一般能大多数恢复
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