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一、体育锻炼对身体的益处：1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以减少你过早进入衰老期的危险。5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 
当然有啊，锻炼学生可以增强学生体质，强生健体，非常棒！
答：锻炼对于学生的用处有增强体质，提高免疫力。因为运动可以使得免疫力在运动时得到发挥，进而增强学生的体制，提高对病菌的免疫力。其次，锻炼可以保持学生的身体健康，保持合理的体重。因为学生在锻炼的过程中，可以消耗能量，防止肥胖的产生，进而避免学生因为肥胖产生其他问题。
强身健体，提高免疫力，给青少年带来一些乐趣，养成团结协作的精神。
