陈小默kai
1、 有自我的职业规划不同的职业，对于同学们的素质要求还是有所不同的。所以尽早有自己的职业规划。因为大学生其实对社会的了解还很肤浅，对于职业更是望文生义。所以在大学期间，通过各种渠道，如何老师、师哥师姐等多了解行业现状。在这里特别建议，可以多了解各种行业，可以不局限于自己的专业。也许你会发现自己真正喜欢的食物。如何更好的了解行业和职业呢？大家可以利用假期，多去相关的单位实习。这样不仅可以更好地了解工作的真实情况，也可以发现自我的不足。运气好的话，还能赚些零花钱！2、 贮备专业知识这里所指的专业知识，不单单是课本上的。当然了，本专业的相关课程是一定要学好的。那么专业知识其实更多的是从就业角度而言的，所需要的一些技能。比如说，会计行业需要的会计师资格证；律师专业的律师资格证；外语专业的口译、笔译资格证；编导专业的摄影师资格证等等。这都是一些行业的“敲门砖”，也会对就业有很大帮助！3、 增强自己的能力上文说到需要学习一些专业知识和技能，这里强调的就是你的一些能力。有些能力是非常实用和专业的，比如英语的口语、阅读、写作能力，计算机使用的能力。这些“硬本事”、“真功夫”是一定不能少的！还有一些软实力，同学们也要有意识的学习。比如，语言表达能力。很多同学并非不优秀，但是在职场竞聘时，因为表达的原因，不能把自己的优势完全的展现出来，错失了良机！还有，组织能力，人际交往的基本礼节，抗压能力等等。所以同学们，可以在大学，多参加一些学生社团活动，在日常生活中，锻炼自己的各种能力。相信小编，这些能力一定会在未来的职业发展上，助你利于不败之地！4、 平稳的心态对于大学生而言，初来乍到通常会带有很重的“学生气”，做事也会有些急功近利等等。这其实也是同学们要注意心态培养的很重要的一个角度。进入社会，步入职场，一定会经历很多困难。一个稳定的心态，是成功的必要因素之一！其实很多大学生都承受着巨大的心理压力，而在学习的过程中，只注重专业知识的学习、忽视心理素质，导致在求职的过程中，有些人在遭遇失败后，一蹶不振，自信成就了不少人，自卑也使不少人痛失良机，这也是大学生就业难的原因之一。所以大学生应该在日常生活中要注意锻炼自己坚强的性格，求职时用积极的心态战胜困难。5、 良好的职业观大学生还需要有良好的择业心态，正确的职业观。应当把就业观念转换为就业大众化，适当调整自己的就业期望值，到最需要的地方去就业；充分认识自我，客观评价自己，认清就业形势，确立“先就业，后择业”思想：破除传统就业观念，实现多元化就业。“罗马不是一日建成的！”职业而成功也需要大家从点滴小事做起，从大学的学习生活开始，不断积累，一定会有一个光明的未来！扩展资料人的性格决定了他为人处事的方式，为人的方式决定了这个人在人际中是主动还是被动。如果是主动，那么他就会以欣赏、关注、尊重的行为方式去看待他人，那么他人也就会以同样的方式来看待这个人，那么他就会在人际交往场上如鱼得水，那么他取得追求成功的机率也就加大了；反之，就会限制其成长和发展。处事的方式决定着你工作的态度，积极抑或消极，，如果您工作态度积极主动，那么您就会取得喜人的工作业绩；反之，消极被动，就会一事无成。呵呵，就从为人和处事这两点来看，的确是性格决定命运。 
心理健康与大学生人格的塑造摘 要:大学生心理健康问题已经成为心理学界、教育界乃至全社会关注的问题，随着大学校园里恶性事件的增多，这个问题日益突出。本文从人格理论出发，结合大学生心理素质和人格现状，提出要坚持心理健康与人格塑造教育相结合，塑造大学生的健康人格，使其更好地适应社会，完善自我。 关键词:人格 心理健康 现状 目标 途径 健康人格的塑造是大学生思想政治教育的一个重要组成部分，它体现了对大学生自身的认知和开发。当前我国高校的思想政治工作，通常只注重培养大学生的思想道德素质，科学文化素质，能力素质和身体素质，而往往忽视对大学生的心理素质培养，特别是对大学生健全人格的塑造，以至于出现象刘海洋、马加爵等那样自强自律性差，多疑偏执，冷漠等不健康的人格心理。所以，我们有必要尝试从人格教育入手推动心理健康。 一、人格的概念 (一)人格（personality） 在心理学中，人格是探讨完整个体与个体差异的领域。到目前为止，由于心理学家各自的研究取向不同，因而对人格的看法也有很大的差异。综合各家的看法，可以将人格的概念界定为：人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人格的多种特征。人格具有独特性、稳定性、统合性的特征。人格是一个复杂的结构系统，它包括许多成分，其中主要包括气质、性格、认知风格、自我调控等方面。 (二)健康人格 当代大学生健康人格的标准应包括以下几个方面： 1、能正确认识和评价自我。一方面能自我认可，接受属于自己的一切，从而形成对自己较积极的看法;另一方面能自我客体化，对自己的所有及所缺有较清楚，明确的认识。 2、智能结构健全而合理。具有良好的观察力，记忆力，思维力，注意力和想象力，没有认知障碍，各种认识能力有机结合并发挥其应有的作用。 3、能和谐处理好人际关系，有较强的环境适应能力，不断地进行社会化活动。 4、乐于为社会服务，富有较强的事业心，具有一定的创造性和竞争意识。 5、良好的情绪和意志，情感饱满适度。有乐观向上的积极心态，不怕挫折有毅力。 二、心理健康 世界上不存在100%的心理健康，任何人在其一生中都有可能在某个阶段产生一般心理问题。目前为止，有关心理键康(mental health)的定义已有许多，综合来看，心理健康指“一种生活适应良好的状态大体而言，一个心理健康的人，多能符合下列若干条件:A，情绪较稳定，无长期焦虑，少心理冲突；B，乐于工作，能在工作中表现出自己的能力；C，能与他人建立和谐的关系，而且乐于和他人交往；D，对于自己有适当的了解，并且有自我悦纳的态度；E，对于生活的环境有适切的认识，能切实有效地面对问题，解决问题，而不逃避”。 从上述心理健康的概念看，健康的心理不仅包括良好的社会适应状态，稳定的情绪，自我认识，良好的工作能力以及保持心理健康的努力过程，同时，还包含以下一些共同的人格构念，如适应力，情绪调节力，自信，合作能力，生活与工作能力等。 同样，有关心理健康的定义还告诉我们:心理健康对于人有多么重要的意义，它不仅可以有效地预防心理疾病和心身疾病，使人免受心理疾患之苦之苦而且更为重要的是心理健康可以促进人的成长和发展，可以激发人的潜能并使人提高生活质量与幸福感。 三、当代大学生人格现状 当今世界国际政治多极化，经济发展全球化，这些急剧的变化直接影响到人们的世界观、人生观和价值观，同时也正冲击着当代大学生的人格发展取向。就总体而言，大学生的人格发展现状是积极的，他们求知若渴，思维敏捷，眼界开阔，知识面广，热情而不盲从，他们积极探索人生，渴望开发潜能，实现自己人生价值。然而，就个体而言，当代大学生的人格发展中也存在着消极的一面，表现出一系列的迷茫与冲突，特别是近几年来，随着我国高等教育的快速发展，在校大学生人数迅速增长，大学生在人格方面的缺陷就显得更为突出。具体表现为： (一)缺乏崇高的理想和信念 随着全球社会多元化进程的加快，年青的大学生们对以前空泛的“理想价值观”和“政治价值观”产生了普遍的困惑，怀疑甚至否定，继而转为一种功利性的个人价值实现机制，不太关心政治时局和社会生活，甚至追求享乐主义和实用主义，共产主义理想在这种功利性追求中受到严重削弱。 (二)自我中心主义 现在校的大学生大多是独生子女，父母养育方式，家庭结构，家庭成员关系等无一不在潜移默化地影响着青少年人格的形成，溺爱型，放任型，过分保护型的教育方式和家庭氛围必将对人格的养成有消极作用，有的父母视自己的子女为掌上明珠，一家人围着团团转，在这种家庭环境的影响下，就形成了自我中心主义。 (三)懒惰浮躁，缺乏求真务实，严谨执着的精神 纷繁复杂的社会生活造成了相当一部分大学生的浮躁心态，使他们难以静下心来认真读书。大学生在回答"对目前大多数学生学习态度"时，选择人数最多的是“平时不学习，考试前努力”，选择"混及格就行"的也大有人在。在对目前高校学生违纪现象的调查中发现，考试作弊占所有违纪事件的首位。 (四)意志薄弱，抗挫折能力差 许多大学生，特别是独生子女大学生遇到困难就退缩不前，出现矛盾就不知所措，受到外来刺激就容易激动等 (五)诚信的缺失和偏激消费观 大学生虽然具备一定的道德选择，判断和评价能力，但在利益多样化，价值多元化的现实生活中，虽然采取以“国家为重，关心集体，乐于助人为主流的价值”取向，然而在进行具体的价值选择时他们又往往采用双重标准。 部分大学生在学校相互之间比较的不是学习成绩、道德水平、吃苦精神，相反，他们攀比的是谁穿的是名牌的衣服，时尚的手机。 面对大学生的心理和人格现状，我们应该清醒地认识到，人格是人的各种心理特点的总和，离开人格健康很难有心理健康;此外，健康人格不仅是心理健康的重要指标之一，也是心理健康的重要资源;再者，每个人都对自己的心理健康负有责任，但只有具备健康个性的人才最具备承担这种责任的自觉，因此，从培养大学生健康人格入手以增强大学生心理健康，可以帮助我们从一个更积极，更富有建设性的角度去实施对大学生的心理健康促进。 四、塑造大学生健康人格的基本途径和方法 (一)确立人格教育观念 早在“五四”时期，蔡元培就提出:“教育是帮助被教育的人给他能发展自己的能力，完成他的人格”，其原则是“展个性，尚自然”。 1、人格教育强调道德认知、道德情感、道德行为的统一人格教育要求学生不仅能灵活运用语言，创造性思维和想象，树立正确的人生观，而且具有高尚的情操，能用正确的社会行为规范和价值标准来控制自己的行为，即追求知、情、行的统一，避免知、情、行相互冲突的多重人格。 人格教育着眼于健全人格培养，更注重认知教育 人格教育把知识获得，智力发展，技能形成视作人格培养的组成部分。人类已有的文明成果如语言、艺术、道德、哲学等所展示的人性具有十分丰富的内容，由它们所构成的有机整体真正展现了人格的深度和广度。这些文明成果是人格培养中人认知 教育的源泉。 重视非智力因素培养 道德是调整人们之间以及个人和社会之间关系的行为规范的总称。它是一种内在的心理倾向，往往支配着一个人的外显行为，通常以社会舆论或社会规范作为评价标准，“品德”是指个人依据一定的道德行为准则行动时所表现出来的某种稳定特征，它是个性最具有道德评价意义的部分，是从道德观点对个体中性格所做的描述。 所以，“道德”、“品德”同指一种人格特质的价值判断，且必须通过学习与教育的历程来陶冶形成，促使个体在人际交往互动时表现正面的社会行为，而人的非智力因素，包括情绪、情感、气质、性质、动机、兴趣等是道德品质的基础。因此要通过激发学生情感道德良知，来塑造健全人格。 (二)把握大学生身心发展规律，指导大学生正确实施自我教育 人格发展的前提是自我意识的觉醒，由自我意识凝聚而形成的自我则是人格的内核，而且自我的状态也会影响到人格状态因此，教育者必须遵循以人为本的教育原则 ，关心，尊重和开发大学生，充分调动他们的自觉性，积极性和创造性，引导他们加强自我教育和管理，这是促使他们完善自我人格的有效途径(三)普及心理健康教育，提高心理健康水平各高校可以通过举办专题讲座，集体咨询，个别辅导，开设选修课等来解决一些实际问题，最主要的渠道是通过思想道德修养课思想道德修养作为大学生必修的一门思想品德课，在大一上学期向全体新生开设，由于课程开设的全面性和时间的及时性，以及学科优势和任课教师知识能力结构的贴近性，思想道德修养课应该是普及心理知识的最佳渠道综上所述，随着现代社会多元化程度的加深，大学生不可避免地受到各种因素的影响， 在实现自我发展的同时，形成了不少的心理健康问题大学生应该正确地看待自己的心理健康问题，在主动接受心理健康教育的同时，加强自我教育，提高自身心理素质，同时塑造健康的人格。参考文献：[1]《心理咨询治疗与测验》张小乔主编中国人民大学出版社1993版[2]《普通心理学》彭聃龄主编北京师范大学出版社1988年版 [3]《心理学》(台)张春兴，杨国枢著三民书局1999年第二版P[4]《张氏心理学辞典》(台)张春兴著上海辞书出版社1992年[5]《发展心理学》林崇德浙江教育出版社 摘自新浪博客
你好，作为大学生应该确立良好的性格，比如力求上进，勤工俭学，团结同学，尊敬师长，勤奋学习，努力锻炼，争做社会的接班人
如何塑造和健全大学生的人格 知识经济时代呼唤大学生的人格塑造。科学技术从来没有像今天这样，以巨大的威力和 人们难以想象的速度深刻影响着人类社会和经济的发展进程。一种全新的经济正在形成和发 展，并爆炸性地向全球扩张，把人类带进一个全新的时代--知识经济时代。知识经济是 21 世纪的主要经济形态，相对于农业经济、工业经济而言，知识经济有其明显的特征。知 识经济是智力支撑型和创新型经济，它最重要的资源是智力资源，是掌握科技文化知识，并 具有创新能力的人才。知识经济是以不断创新的知识为主要基础发展起来的，其核心在于创 新，包括知识创新和技术创新。它把劳动者的创新素质作为经济发展的主要增长因素，创新 能力在知识经济初见端倪的时代，已显露出其独特的地位和价值，可以说，没有创新，知识 经济便失去了生命力和活力。从宏观角度来看，在知识经济时代，创新决定着一个国家和民 族的综合实力和竞争力。正如江泽民同志所说的那样:“创新是一个民族的灵魂，是使国家 兴旺发达的不懈动力，一个没有创新能力的民族难以屹立于世界民族之林。”目前许多国家 都把建立国家创新体系作为政府的一项重要的战略任务来抓，比如:当今日本政府为迎接知 识经济的到来，已开始大力调整教育和科研政策及体制，决定告别“模仿时代”，大力推进 “科技创新立国”。近几年，日本对科研创新投入的经费呈明显上升趋势。中华民族曾经在 世界历史上创造过辉煌灿烂的文明，有力地显示了中华民族优秀的智慧和卓越的创新才能。 但是，到了近现代以后，中国的创新能力却明显地逊色于其他一些国家。 创新对一个国家和民族发展的真正意义在于它对促进经济的发展和综合国力的增强有着 决定性的影响。这就给我们提出了一个十分严峻而现实的问题:必须全面提高国民的创新意 识和能力，真正培养出与时代潮流相适应的具有创新意识和创新能力的高素质人才。创新不 是凭空臆造，它是建立在知识的传播、转化和应用的基础之上。因此，提高创新意识和能力， 首先应从教育创新入手，大力提倡和实施创新教育，突出当代学生创新精神的培养。大学生 作为我国21 世纪的接班人和主要建设者，只有克服保守的传统观念，勇于创新和开拓进取， 在人格上具备创新性，才能迎接知识经济时代的各种挑战，进而提高整个民族的创新水平。 也只有这样，才可能使我国顺利过渡到知识经济时代，缩短与发达国家在知识经济发展 方面的差距，才能提高我国的国际竞争力和在世界格局中的地位。 全面建设小康社会呼唤大学生健全人格。
