眼里长着?
一、正确认识自我的涵义正确认识自我就是对自我的认识要与自我的实际情况相符合。由心理学我们知道，人不但能认识到外界的客观事物，而且对自已的心理和行为也能认识，并能把自已的意图、思想、感觉、体验传达给自己，从而调节自我，控制和完善自我。一个人能不能成功，不在于他拥有多少优越的条件，而在于他如何认识自我。二、以全面和发展的眼光看待自己随着年龄的增长，生活和社会阅历的增加，人总是在不断发展变化的。在这变化中我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，首先我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己。全面的认识自己我们既要认识自己的外在形象(如外貌、衣着、举止、风度、谈吐)，又要认识自己的内在素质(如学识、心理、道德、能力等)。既要看到自身的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点。面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观失望，停步不前;如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。但是如果我们只看到自己的优点，看不到自己的不足，用自己的长处比别人的短处，我们就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。因此，为了全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。 
大学生心理健康课论文结合实例谈谈如何科学地完善自我你可以借鉴一下这个格式和题目
大学生如何完善自我意识？论文首先是世界观，然后是远的目标，最后是自己的想法，对于人生的认识
作为目前一位大二的学生，通过自我观察认识到以前我自己本身是一位内向的人，我不擅长于表达自己，对自己各种身心状态和人际关系等的认识，和生理自我、心理自我和社会自我方面，如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识，在自我认识过程中伴随着情感体验，如由性格方面内向带来的不善于沟通，交际少，交际能力缺乏带来的自卑。以及，在自我认识、自我情感体验过程中，不善于行动，总是成为被动的一方，不擅长聊天、找话题，但是我还是在学习要善于了解自己，深刻认识自我的性格特点方面，更好地认识如何成为一个开朗的人，以下就是我在经历的过程中总结的几点，希望可以帮助到你们。第一，大学生通过自身的发掘，再借助我们可以从通过他人评价来认识自己，因为他人的眼睛是明亮的我们都听到过一句俗话旁观者清、以人为镜可以明得失，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己，无论好坏的内容我们要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。第二，通过社会比较认识自己，自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己，比如社会能力，社会走向，社会群体，将我们现在的自己与自己的过去、未来进行相互比较，与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较，通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己，比如在社会生活里总有一些万能的人无所不能善于帮助他人，而有一些人犹犹豫豫，不知道自己应不应该帮助他人，从群体里相互比较自己的来认识自己是否融入到社会。第三，通过反思总结认识自己，我们可以在发现和认识自己在别人的眼里上评价自身，很多人也的确是那么做的，但是别人的话却不是真正能代表自己是怎么样的人，因为每个人的审美是不同的，因此还是会不太清楚自己是一个什么样的人，所以，我们还需要经常反思和总结自己，及时归纳和善于总结自己的优点与不足，发现自己是属于怎么样的人。
